Nutrition database
Bread & Bakery calories & macros
Values per 100g. 13,803 foods
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100% Whole Wheat Buns
P 10.53 · C 47.37 · F 3.51 · Fibre 7.02
263
kcal/100g
-
100% whole wheat loaf
P 9.3 · C 41.86 · F 2.33 · Fibre 6.98
233
kcal/100g
-
100% Whole Wheat Rolls
P 10.78 · C 45.19 · F 1.85 · Fibre 7.22
234
kcal/100g
-
100% Whole Wheat Tortillas
P 9.38 · C 48.44 · F 6.25 · Fibre 3.13
281
kcal/100g
-
12 grain and seed sandwich loaf
P 10.2 · C 42.86 · F 7.14 · Fibre 4.08
265
kcal/100g
-
12 Grain Bread
P 11.63 · C 46.51 · F 4.65 · Fibre 4.65
256
kcal/100g
-
12 mm ini chicken satay
P 19 · C 8 · F 9 · Fibre 0
190
kcal/100g
-
12 Slider Potato Rolls (1)
P 11.4 · C 45.7 · F 4.29 · Fibre 2.86
257
kcal/100g
-
22 Grains & Seeds Organic Bread
P 12.5 · C 45.83 · F 6.25 · Fibre 8.3
292
kcal/100g
-
4 Almond Croissants
P 7.06 · C 38.82 · F 23.53 · Fibre 3.88
400
kcal/100g
-
4 Baguettes
P 8 · C 49.5 · F 1.2 · Fibre 0
246
kcal/100g
-
4 Brioche Buns
P 9.26 · C 47.06 · F 5.74 · Fibre 2.4
285
kcal/100g
-
4 CRUMPET BREAD MEN
P 5.6 · C 38 · F 0.6 · Fibre 2.4
184
kcal/100g
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4 Large soft white rolls
P 9.96 · C 45.65 · F 5.84 · Fibre 6.3
255
kcal/100g
-
4 Tiger Rolls
P 2.5 · C 45 · F 8.1 · Fibre 7.5
278
kcal/100g
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5 Brown Wheaten
P 10.33 · C 51.33 · F 1.44 · Fibre 5
269
kcal/100g
-
5 poppy seed bagels
P 10.11 · C 52.33 · F 1.78 · Fibre 3.22
272
kcal/100g
-
50% Lower Carbs Sourdough
P 16 · C 23.5 · F 3.5 · Fibre 13.2
216
kcal/100g
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6 HOT CROSS buns
P 7.8 · C 52 · F 3.7 · Fibre 0
360
kcal/100g
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8 MINI PLAIN TORTILLA WRAPS
P 8 · C 54.5 · F 6.8 · Fibre 1.5
314
kcal/100g
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8 Poppadoms
P 19.8 · C 39.7 · F 19 · Fibre 8.6
431
kcal/100g
-
8 seeded tortilla wraps
P 8.3 · C 49.7 · F 8 · Fibre 7.9
320
kcal/100g
-
8 Side Sliced Soft White Hot Dog Buns
P 10 · C 52 · F 4 · Fibre 2
280
kcal/100g
-
8 Wholemeal Mini Submarine Rolls
P 11.4 · C 40.7 · F 4.1 · Fibre 5.1
256
kcal/100g
-
9 Grain Bread
P 12.5 · C 45 · F 5 · Fibre 2.5
275
kcal/100g
-
9 Grain Bread
P 10.71 · C 46.43 · F 5.36 · Fibre 3.57
286
kcal/100g
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All butter mini croissant
P 8.93 · C 51.79 · F 16.07 · Fibre 1.79
393
kcal/100g
-
ANCIENT GRAINS + ACTIVATED SUPER SEEDS SOURDOUGH
P 10 · C 40 · F 4.25 · Fibre 6
269
kcal/100g
-
Ancient Grains with Quinoa 100% Whole Grain Bread
P 10.26 · C 44.87 · F 3.85 · Fibre 5.13
256
kcal/100g
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Asda Part Baked Panini
P 7.3 · C 48 · F 0.9 · Fibre 3.2
236
kcal/100g
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AUSTIN SOURDOUGH BOULE
P 7.02 · C 52.63 · F 0 · Fibre 0
246
kcal/100g
-
Avocado & Seeds Bread
P 10.71 · C 42.86 · F 7.14 · Fibre 3.57
286
kcal/100g
-
Bagel
P 4 · C 38 · F 5 · Fibre 4
220
kcal/100g
-
Bagel
P 8.64 · C 46.91 · F 0.62 · Fibre 3.7
235
kcal/100g
-
bagels nature
P 9.41 · C 52.94 · F 1.76 · Fibre 2.35
271
kcal/100g
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Baguettes romarin et huile d'olive
P 10 · C 70 · F 13.33 · Fibre 0
433
kcal/100g
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Bake at Home Seeded Dinner Rolls
P 9 · C 50 · F 4.1 · Fibre 0
280
kcal/100g
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Bavarian Market With a Touch of Sour Dough and Rye Bread
P 6 · C 39 · F 2.5 · Fibre 2
200
kcal/100g
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BFree tortillas
P 28.57 · C 21.43 · F 7.14 · Fibre 14.29
220
kcal/100g
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Big Marty's Sesame Seed Mini-Rolls
P 12.5 · C 40.63 · F 7.81 · Fibre 3.13
281
kcal/100g
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BIO 100% Dinkel Toastbrot
P 8.6 · C 48.2 · F 4.1 · Fibre 4.9
276
kcal/100g
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Bio-knaeckebrot Vollkorn
P 8.4 · C 66 · F 2 · Fibre 15
346
kcal/100g
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Bistro Bread
P 8 · C 52 · F 2 · Fibre 2
260
kcal/100g
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blueberry bagels
P 8 · C 45 · F 1.5 · Fibre 2
284
kcal/100g
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Blueberry Bagels
P 10.59 · C 52.94 · F 2.35 · Fibre 2.35
295
kcal/100g
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blueberry muffins
P 6 · C 27 · F 2 · Fibre 4
150
kcal/100g
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BON MATIN MULTIGRAIN
P 12.31 · C 40 · F 3.85 · Fibre 6.15
231
kcal/100g
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BRACES Once the largest coal exporting dock in the
P 10.1 · C 49.3 · F 2 · Fibre 2.5
266
kcal/100g
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Braided Twists Honey Wheat Pretzels
P 10.71 · C 78.57 · F 5.36 · Fibre 7.14
393
kcal/100g
-
Bread
P 8 · C 44 · F 1 · Fibre 2
220
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.