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Foods

Nutrition database

Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • Bran Flakes

    P 10.2 · C 67 · F 2.7 · Fibre 13.6

    357

    kcal/100g

  • Cornflakes

    P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3

    378

    kcal/100g

  • Crisped Rice Cereal

    P 6 · C 87 · F 1 · Fibre 1

    387

    kcal/100g

  • Granola

    P 10 · C 64 · F 20 · Fibre 7

    471

    kcal/100g

  • Muesli, no added sugar

    P 10.5 · C 67 · F 5.9 · Fibre 7.6

    363

    kcal/100g

  • Porridge made with water

    P 2.5 · C 12 · F 1.5 · Fibre 1.7

    71

    kcal/100g

  • Rolled Oats

    P 13.2 · C 67.7 · F 6.5 · Fibre 10.1

    379

    kcal/100g

  • Shredded Wholegrain Wheat

    P 11.8 · C 68 · F 2.2 · Fibre 11.8

    355

    kcal/100g

  • Wheat Biscuits (Weetabix)

    P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10

    362

    kcal/100g

  • cruesly mélange de noix

    P 8.5 · C 57 · F 19 · Fibre 10

    462

    kcal/100g

  • Weetabix

    P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10

    362

    kcal/100g

  • CORN FLAKES

    P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3

    377

    kcal/100g

  • Flocons d'avoine complète

    P 11 · C 60 · F 8 · Fibre 9

    375

    kcal/100g

  • Muesli bio 36% fruits, noix & graines

    P 9.3 · C 60.7 · F 8.4 · Fibre 8.5

    373

    kcal/100g

  • Crispy Minis Choco

    P 10 · C 70 · F 5 · Fibre 10

    386

    kcal/100g

  • Muesli Crunchy

    P 8.8 · C 52 · F 12 · Fibre 23

    401

    kcal/100g

  • Flocons d'avoine complets

    P 12 · C 60 · F 7 · Fibre 10

    371

    kcal/100g

  • Weetabix

    P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10

    400

    kcal/100g

  • Céréales All Bran Kellogg's Fibre Plus

    P 14 · C 48 · F 3.5 · Fibre 27

    334

    kcal/100g

  • kelloggs corn flakes

    P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3

    378

    kcal/100g

  • Smacks

    P 7.1 · C 81 · F 1.6 · Fibre 5

    377

    kcal/100g

  • Granola Super Nutty

    P 10.9 · C 50.2 · F 14.4 · Fibre 14.4

    402

    kcal/100g

  • Wheat Bisks

    P 12 · C 68 · F 2 · Fibre 10

    358

    kcal/100g

  • Bran Flakes

    P 11.1 · C 66.2 · F 2 · Fibre 17.2

    362

    kcal/100g

  • weetabix

    P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 9.74

    333

    kcal/100g

  • Muesli Recipe

    P 11 · C 65 · F 5.5 · Fibre 8

    369

    kcal/100g

  • GRANOLA LOW SUGAR, NATURALLY

    P 13.2 · C 49.7 · F 17.9 · Fibre 17

    412

    kcal/100g

  • Lizis high protein granola nuts and seeds

    P 26.9 · C 40.7 · F 17.6 · Fibre 6.8

    442

    kcal/100g

  • Organic Jumbo Oats

    P 11.25 · C 65 · F 5.75 · Fibre 8.25

    370

    kcal/100g

  • Swiss Style Muesli

    P 11.11 · C 64.44 · F 5.56 · Fibre 8

    369

    kcal/100g

  • PORRIDGE OATS

    P 11 · C 60 · F 8 · Fibre 9

    375

    kcal/100g

  • Ancient Grains Organic Granola

    P 10.38 · C 67.92 · F 16.98 · Fibre 11.32

    453

    kcal/100g

  • Bitesize Shredded Wheat

    P 11.8 · C 68.7 · F 2.2 · Fibre 12.5

    363

    kcal/100g

  • wholegrain wheat bixies

    P 12.7 · C 67.8 · F 2.3 · Fibre 9.5

    362

    kcal/100g

  • Nutty Granola

    P 10.22 · C 62 · F 15.56 · Fibre 6.22

    442

    kcal/100g

  • Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip

    P 10 · C 70 · F 5 · Fibre 10

    385

    kcal/100g

  • Weetabix Original

    P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10

    362

    kcal/100g

  • High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts

    P 25 · C 50.6 · F 15.8 · Fibre 4.7

    456

    kcal/100g

  • Malt Wheats Toasty Crunch

    P 11 · C 82 · F 1.25 · Fibre 11

    370

    kcal/100g

  • Shredded wheat

    P 12.2 · C 66.7 · F 2.2 · Fibre 12.2

    358

    kcal/100g

  • Granola

    P 15.8 · C 60.4 · F 13.7 · Fibre 6.4

    442

    kcal/100g

  • BRAN FLAKES

    P 10.6 · C 63.9 · F 2.5 · Fibre 15.7

    353

    kcal/100g

  • Organic Jumbo Porridge Oats

    P 11.25 · C 60 · F 6 · Fibre 9.75

    360

    kcal/100g

  • Shreddies

    P 11 · C 70 · F 1.8 · Fibre 12

    364

    kcal/100g

  • Pumpkin Seed + Flax Granola

    P 10.91 · C 67.27 · F 18.18 · Fibre 7.27

    473

    kcal/100g

  • Simply Fruity muesli

    P 8.67 · C 68.44 · F 2.89 · Fibre 7.33

    349

    kcal/100g

  • LOW SUGAR Granola ORIGINAL

    P 13.78 · C 59.33 · F 23.78 · Fibre 7.56

    522

    kcal/100g

  • Protein granola

    P 16 · C 50 · F 14.17 · Fibre 19

    403

    kcal/100g

  • Wheat Biscuits

    P 12 · C 68 · F 2 · Fibre 10

    358

    kcal/100g

  • Muesli

    P 11 · C 65 · F 5.5 · Fibre 8

    369

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.