Nutrition database
Breakfast Cereals calories & macros
Values per 100g. 5,725 foods
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Bran Flakes
P 10.2 · C 67 · F 2.7 · Fibre 13.6
357
kcal/100g
-
Cornflakes
P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3
378
kcal/100g
-
Crisped Rice Cereal
P 6 · C 87 · F 1 · Fibre 1
387
kcal/100g
-
Granola
P 10 · C 64 · F 20 · Fibre 7
471
kcal/100g
-
Muesli, no added sugar
P 10.5 · C 67 · F 5.9 · Fibre 7.6
363
kcal/100g
-
Porridge made with water
P 2.5 · C 12 · F 1.5 · Fibre 1.7
71
kcal/100g
-
Rolled Oats
P 13.2 · C 67.7 · F 6.5 · Fibre 10.1
379
kcal/100g
-
Shredded Wholegrain Wheat
P 11.8 · C 68 · F 2.2 · Fibre 11.8
355
kcal/100g
-
Wheat Biscuits (Weetabix)
P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10
362
kcal/100g
-
cruesly mélange de noix
P 8.5 · C 57 · F 19 · Fibre 10
462
kcal/100g
-
Weetabix
P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10
362
kcal/100g
-
CORN FLAKES
P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3
377
kcal/100g
-
Flocons d'avoine complète
P 11 · C 60 · F 8 · Fibre 9
375
kcal/100g
-
Muesli bio 36% fruits, noix & graines
P 9.3 · C 60.7 · F 8.4 · Fibre 8.5
373
kcal/100g
-
Crispy Minis Choco
P 10 · C 70 · F 5 · Fibre 10
386
kcal/100g
-
Muesli Crunchy
P 8.8 · C 52 · F 12 · Fibre 23
401
kcal/100g
-
Flocons d'avoine complets
P 12 · C 60 · F 7 · Fibre 10
371
kcal/100g
-
Weetabix
P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10
400
kcal/100g
-
Céréales All Bran Kellogg's Fibre Plus
P 14 · C 48 · F 3.5 · Fibre 27
334
kcal/100g
-
kelloggs corn flakes
P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3
378
kcal/100g
-
Smacks
P 7.1 · C 81 · F 1.6 · Fibre 5
377
kcal/100g
-
Granola Super Nutty
P 10.9 · C 50.2 · F 14.4 · Fibre 14.4
402
kcal/100g
-
Wheat Bisks
P 12 · C 68 · F 2 · Fibre 10
358
kcal/100g
-
Bran Flakes
P 11.1 · C 66.2 · F 2 · Fibre 17.2
362
kcal/100g
-
weetabix
P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 9.74
333
kcal/100g
-
Muesli Recipe
P 11 · C 65 · F 5.5 · Fibre 8
369
kcal/100g
-
GRANOLA LOW SUGAR, NATURALLY
P 13.2 · C 49.7 · F 17.9 · Fibre 17
412
kcal/100g
-
Lizis high protein granola nuts and seeds
P 26.9 · C 40.7 · F 17.6 · Fibre 6.8
442
kcal/100g
-
Organic Jumbo Oats
P 11.25 · C 65 · F 5.75 · Fibre 8.25
370
kcal/100g
-
Swiss Style Muesli
P 11.11 · C 64.44 · F 5.56 · Fibre 8
369
kcal/100g
-
PORRIDGE OATS
P 11 · C 60 · F 8 · Fibre 9
375
kcal/100g
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Ancient Grains Organic Granola
P 10.38 · C 67.92 · F 16.98 · Fibre 11.32
453
kcal/100g
-
Bitesize Shredded Wheat
P 11.8 · C 68.7 · F 2.2 · Fibre 12.5
363
kcal/100g
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wholegrain wheat bixies
P 12.7 · C 67.8 · F 2.3 · Fibre 9.5
362
kcal/100g
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Nutty Granola
P 10.22 · C 62 · F 15.56 · Fibre 6.22
442
kcal/100g
-
Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip
P 10 · C 70 · F 5 · Fibre 10
385
kcal/100g
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Weetabix Original
P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10
362
kcal/100g
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High Protein Crunchy Muesli Roasted Peanuts
P 25 · C 50.6 · F 15.8 · Fibre 4.7
456
kcal/100g
-
Malt Wheats Toasty Crunch
P 11 · C 82 · F 1.25 · Fibre 11
370
kcal/100g
-
Shredded wheat
P 12.2 · C 66.7 · F 2.2 · Fibre 12.2
358
kcal/100g
-
Granola
P 15.8 · C 60.4 · F 13.7 · Fibre 6.4
442
kcal/100g
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BRAN FLAKES
P 10.6 · C 63.9 · F 2.5 · Fibre 15.7
353
kcal/100g
-
Organic Jumbo Porridge Oats
P 11.25 · C 60 · F 6 · Fibre 9.75
360
kcal/100g
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Shreddies
P 11 · C 70 · F 1.8 · Fibre 12
364
kcal/100g
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Pumpkin Seed + Flax Granola
P 10.91 · C 67.27 · F 18.18 · Fibre 7.27
473
kcal/100g
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Simply Fruity muesli
P 8.67 · C 68.44 · F 2.89 · Fibre 7.33
349
kcal/100g
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LOW SUGAR Granola ORIGINAL
P 13.78 · C 59.33 · F 23.78 · Fibre 7.56
522
kcal/100g
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Protein granola
P 16 · C 50 · F 14.17 · Fibre 19
403
kcal/100g
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Wheat Biscuits
P 12 · C 68 · F 2 · Fibre 10
358
kcal/100g
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Muesli
P 11 · C 65 · F 5.5 · Fibre 8
369
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.