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Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • Organic Granola Bites

    P 8.33 · C 66.67 · F 18.75 · Fibre 8.33

    458

    kcal/100g

  • Plain Cheerios

    P 14.81 · C 74.07 · F 7.41 · Fibre 11.11

    370

    kcal/100g

  • Porridge Oats

    P 11 · C 60 · F 8 · Fibre 0

    374

    kcal/100g

  • Protein Chocolate Flavour Bites

    P 20 · C 64.4 · F 2.8 · Fibre 7.1

    377

    kcal/100g

  • Quick Cooking Rolled Oats

    P 16.9 · C 55.7 · F 6.9 · Fibre 10.6

    400

    kcal/100g

  • Simply Granola

    P 10.4 · C 64.8 · F 13.7 · Fibre 6.5

    438

    kcal/100g

  • Special k

    P 7.69 · C 87.18 · F 1.28 · Fibre 7.69

    359

    kcal/100g

  • Three Wishes grain free cereal

    P 22.86 · C 57.14 · F 4.29 · Fibre 8.57

    371

    kcal/100g

  • Triple Berry Crunch Granola

    P 9.62 · C 76.92 · F 9.62 · Fibre 9.62

    404

    kcal/100g

  • Weetabix

    P 12 · C 69 · F 2 · Fibre 10

    362

    kcal/100g

  • Weetos chocolatey hoops cereal

    P 8.7 · C 77 · F 1.9 · Fibre 7

    374

    kcal/100g

  • Wheat Biscuits

    P 0 · C 1.09 · F 0 · Fibre 0

    4

    kcal/100g

  • Wheaties cereal

    P 7.89 · C 84.21 · F 1.32 · Fibre 10.53

    342

    kcal/100g

  • Whole Grain Oatmeal Cereal

    P 14.29 · C 71.43 · F 7.14 · Fibre 7.14

    357

    kcal/100g

  • Wholegrain Bran Flakes

    P 12.2 · C 60.8 · F 2.6 · Fibre 15.7

    347

    kcal/100g

  • Bircher Muesli

    P 10.9 · C 60.6 · F 8 · Fibre 7.7

    373

    kcal/100g

  • Cereal

    P 7.14 · C 85.71 · F 0 · Fibre 2.38

    357

    kcal/100g

  • Chocolate Kelloggs

    P 7 · C 76.67 · F 2 · Fibre 7.67

    373

    kcal/100g

  • Cinnamon Flavoured Soya Protein Hoops with Sweeteners

    P 37.8 · C 31 · F 14.3 · Fibre 6.7

    377

    kcal/100g

  • Cinnamon Pecan Nut Granola

    P 13.33 · C 16.67 · F 53.33 · Fibre 10

    533

    kcal/100g

  • Coop mixed Berry granola

    P 11 · C 65 · F 11 · Fibre 7.5

    420

    kcal/100g

  • Country Crisp with Sun-Ripe Strawberries imp

    P 8.1 · C 66.5 · F 14.9 · Fibre 6.4

    447

    kcal/100g

  • Crisp & Crunch Apple & Berry Granola

    P 8.5 · C 49 · F 18 · Fibre 18

    427

    kcal/100g

  • Crunchy granola original

    P 8.67 · C 56.44 · F 10.67 · Fibre 6.44

    369

    kcal/100g

  • Crunchy Nut

    P 6 · C 82 · F 4.5 · Fibre 2.5

    398

    kcal/100g

  • Extra granola milk chocolate

    P 8.1 · C 60 · F 21 · Fibre 5.5

    428

    kcal/100g

  • Extra Thick Rolled Oats Whole Grain

    P 12 · C 68 · F 7 · Fibre 8

    380

    kcal/100g

  • Fruit Wheats Blueberry

    P 7.9 · C 70.8 · F 1.4 · Fibre 8.2

    333

    kcal/100g

  • Fuel

    P 15.6 · C 60.4 · F 14.6 · Fibre 6.4

    446

    kcal/100g

  • Granola

    P 13 · C 56 · F 18 · Fibre 6.7

    452

    kcal/100g

  • Granola Peanut Delight

    P 12 · C 50 · F 16 · Fibre 14

    420

    kcal/100g

  • GRUAU INSTANTANÉ NATURE

    P 14.29 · C 67.86 · F 7.14 · Fibre 10.71

    357

    kcal/100g

  • Heritage Flakes Cereal

    P 12.5 · C 77.5 · F 3.75 · Fibre 17.5

    400

    kcal/100g

  • High Fibre Honey Raisin & Almond Granola

    P 10.44 · C 64.44 · F 12.89 · Fibre 6.44

    427

    kcal/100g

  • Honey Nut Cheerios

    P 8.11 · C 81.08 · F 5.41 · Fibre 8.11

    378

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

    P 9.3 · C 76.74 · F 4.65 · Fibre 6.98

    372

    kcal/100g

  • Kelloggs Milk Chocolate Krave 410g

    P 7.5 · C 69 · F 15 · Fibre 3.7

    448

    kcal/100g

  • Low Sugar Maple & Pecan Granola imp

    P 12.1 · C 50.7 · F 23.2 · Fibre 9.2

    478

    kcal/100g

  • Original Shredded Wheat

    P 12.2 · C 66.7 · F 2.2 · Fibre 12.2

    358

    kcal/100g

  • Peanut Butter Crunch

    P 17.86 · C 55.36 · F 16.07 · Fibre 17.86

    400

    kcal/100g

  • Peanut Butter Panda Puffs

    P 7.5 · C 77.5 · F 11.25 · Fibre 7.5

    425

    kcal/100g

  • Popped Oat Crunch

    P 3 · C 23 · F 3.9 · Fibre 4.1

    145

    kcal/100g

  • Pumpkin Seed & Flax Granola Cereal

    P 9.09 · C 61.82 · F 16.36 · Fibre 5.45

    418

    kcal/100g

  • Purely O's Cereal

    P 10.53 · C 81.58 · F 3.95 · Fibre 10.53

    395

    kcal/100g

  • Strawberry & Almond Low Sugar Granola

    P 11.56 · C 62.22 · F 15.11 · Fibre 16.44

    431

    kcal/100g

  • The Original Crunchy Fruit & Nut Granola

    P 9.78 · C 65.11 · F 11.33 · Fibre 6

    416

    kcal/100g

  • Weetabix Mini Carmalised biscuit

    P 10 · C 72.5 · F 3.75 · Fibre 9.5

    380

    kcal/100g

  • 12 plant muesli

    P 9.9 · C 65 · F 11 · Fibre 12

    423

    kcal/100g

  • Bircher Muesli

    P 10.5 · C 60.7 · F 8.7 · Fibre 7

    377

    kcal/100g

  • Cinnamon Hoops

    P 4.9 · C 88 · F 1.4 · Fibre 1.9

    389

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.