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Nutrition database

Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • Apples & Cinnamon

    P 8.57 · C 77.14 · F 4.29 · Fibre 8.57

    371

    kcal/100g

  • Belgian chocolate praline granola

    P 10.5 · C 61.7 · F 16.4 · Fibre 7.5

    451

    kcal/100g

  • Blueberry Wheats

    P 8 · C 70.89 · F 1.33 · Fibre 8.22

    333

    kcal/100g

  • Chocolate Granola

    P 25 · C 50 · F 14.06 · Fibre 14.06

    406

    kcal/100g

  • Cinnamon Cheerios Protein

    P 21.62 · C 64.86 · F 6.76 · Fibre 5.41

    405

    kcal/100g

  • Cinnamon chips

    P 6.4 · C 74 · F 11 · Fibre 4.7

    428

    kcal/100g

  • Cinnamon Toast Crunch

    P 4.87 · C 80.48 · F 9.75 · Fibre 4.88

    459

    kcal/100g

  • Coco pops

    P 6.3 · C 84 · F 1.9 · Fibre 3

    382

    kcal/100g

  • Coco pops

    P 6.3 · C 84 · F 1.9 · Fibre 0

    382

    kcal/100g

  • Coconut Clusters in Dark Chocolate

    P 10.71 · C 35.71 · F 46.43 · Fibre 14.29

    571

    kcal/100g

  • Crownfield Strawberry Crisp (Lidl)

    P 7.3 · C 65.6 · F 11.1 · Fibre 5.5

    403

    kcal/100g

  • Dark Chocolate Organic Granola

    P 6.67 · C 60 · F 26.67 · Fibre 3.33

    500

    kcal/100g

  • Doves Farm | Fibre Flakes

    P 7.67 · C 80 · F 2.67 · Fibre 8.33

    387

    kcal/100g

  • Frosted mini wheats

    P 8.33 · C 85 · F 2.5 · Fibre 10

    350

    kcal/100g

  • Frosted Mini Wheats Original

    P 8.33 · C 85 · F 2.5 · Fibre 10

    350

    kcal/100g

  • Fruit & Fibre

    P 7.7 · C 65 · F 7.9 · Fibre 9.6

    381

    kcal/100g

  • Fruit & Nut Muesli imp

    P 8.5 · C 61.5 · F 8.1 · Fibre 0

    369

    kcal/100g

  • Fruit and Nut Granola

    P 9.52 · C 71.43 · F 12.7 · Fibre 6.35

    337

    kcal/100g

  • GOLDEN SYRUP FLAVOUR OATS

    P 9.6 · C 64.4 · F 5.7 · Fibre 8.7

    364

    kcal/100g

  • Granola Almond Butter

    P 14.29 · C 50 · F 32.14 · Fibre 10.71

    414

    kcal/100g

  • GRUAU RAPIDE

    P 12.5 · C 67.5 · F 7.5 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

  • High fibre fruit amd bran museli

    P 10.9 · C 58.5 · F 7.5 · Fibre 8.9

    363

    kcal/100g

  • Honey Hoops

    P 7.5 · C 79 · F 3.6 · Fibre 0

    388

    kcal/100g

  • honey nut

    P 7.1 · C 80 · F 4.4 · Fibre 1.9

    391

    kcal/100g

  • Honey Nut

    P 7.1 · C 79.7 · F 4.4 · Fibre 0

    391

    kcal/100g

  • HONEY NUT FLAKES

    P 7.6 · C 79 · F 4.4 · Fibre 5.1

    397

    kcal/100g

  • INSTANT OATMEAL FLAVOR VARIETY

    P 9.3 · C 76.74 · F 4.65 · Fibre 9.3

    372

    kcal/100g

  • Instant oats

    P 13 · C 57.5 · F 8 · Fibre 9.5

    373

    kcal/100g

  • Kellogg’s Crunchy Nut Clusters

    P 8.2 · C 73 · F 15 · Fibre 4.7

    469

    kcal/100g

  • Keto granola

    P 14.33 · C 16.67 · F 56.67 · Fibre 9.33

    593

    kcal/100g

  • Krave choco hazelnut imp

    P 7.1 · C 69 · F 16 · Fibre 3.6

    456

    kcal/100g

  • Love Crunch Premium Organic Granola

    P 6.67 · C 66.67 · F 20 · Fibre 6.67

    418

    kcal/100g

  • Low Sugar Granola Almond & Hazelnut imp

    P 11 · C 58 · F 20 · Fibre 7.3

    471

    kcal/100g

  • MINI-WHEATS!

    P 9.09 · C 83.64 · F 1.82 · Fibre 10.91

    345

    kcal/100g

  • Moretti

    P 11.75 · C 66.75 · F 17.5 · Fibre 8

    450

    kcal/100g

  • Mornflake Mighty Oats No added sugar granola fruit, nut & seed

    P 11.7 · C 45.1 · F 8.4 · Fibre 5.3

    374

    kcal/100g

  • Multi Grain Hoops

    P 9.7 · C 74.9 · F 2.8 · Fibre 9.4

    382

    kcal/100g

  • Multibran Flakes

    P 12.5 · C 72.5 · F 5 · Fibre 17.5

    375

    kcal/100g

  • No added sugar fruit and nut muesli

    P 10 · C 60 · F 8.5 · Fibre 7.3

    353

    kcal/100g

  • Oat Crunch Cinnamon

    P 7.41 · C 79.63 · F 8.33 · Fibre 7.41

    407

    kcal/100g

  • OAT MEAL

    P 10 · C 75 · F 2.5 · Fibre 10

    350

    kcal/100g

  • Oat protein cereal

    P 12.5 · C 62.5 · F 12.5 · Fibre 7.5

    400

    kcal/100g

  • Oat So Simple Simply Apple

    P 9.12 · C 64.71 · F 6.76 · Fibre 7.65

    335

    kcal/100g

  • Original Porridge

    P 4.1 · C 13 · F 1.2 · Fibre 1.9

    83

    kcal/100g

  • Porridge Oats

    P 11 · C 60 · F 8 · Fibre 9

    375

    kcal/100g

  • Post honey bunches of oats honey roasted

    P 7.31 · C 82.92 · F 4.87 · Fibre 4.88

    390

    kcal/100g

  • Quick Oats

    P 10 · C 75 · F 6.25 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

  • Raisin, Nut & Honey Granola

    P 9.7 · C 66.3 · F 11.2 · Fibre 6.3

    417

    kcal/100g

  • Rolled Oats Traditional

    P 12.75 · C 56.75 · F 9.25 · Fibre 9.25

    376

    kcal/100g

  • shreddies

    P 11 · C 70 · F 1.8 · Fibre 12

    364

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.