Nutrition database
Breakfast Cereals calories & macros
Values per 100g. 5,725 foods
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Chex Rice, Corn & Wheat Cereals
P 7.5 · C 87.5 · F 2.5 · Fibre 3.7
400
kcal/100g
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Choco Wheaties
P 11 · C 74 · F 1.8 · Fibre 11.5
371
kcal/100g
-
Chocolate Almond Superfood Cereal
P 9.09 · C 69.09 · F 16.36 · Fibre 7.27
436
kcal/100g
-
Chocolate Cornflake Clusters
P 7.3 · C 69.7 · F 16.8 · Fibre 0
463
kcal/100g
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Chocolate Stars
P 6.6 · C 82 · F 4.5 · Fibre 3.5
400
kcal/100g
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Cinnamon apple cereal
P 7.14 · C 66.67 · F 16.67 · Fibre 9.52
429
kcal/100g
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Cinnamon Toast Keto Friendly Cereal
P 30.56 · C 38.89 · F 13.89 · Fibre 25
306
kcal/100g
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COCO pops K236729061 0226 5042552448 2008 Kellogg
P 8.5 · C 78 · F 2.6 · Fibre 6.1
382
kcal/100g
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Corn cereals
P 2 · C 33 · F 0 · Fibre 1
130
kcal/100g
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Corn Chex
P 7.69 · C 84.62 · F 2.56 · Fibre 5.13
385
kcal/100g
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Corn Flakes
P 7.67 · C 83.33 · F 1.67 · Fibre 3.67
383
kcal/100g
-
Corn Flakes Cereal
P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3
378
kcal/100g
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Corn Flakes Toasted Cereal
P 2 · C 75 · F 0 · Fibre 1
350
kcal/100g
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Country Crisp Blueberry Crumble
P 8.6 · C 69 · F 11 · Fibre 5.9
423
kcal/100g
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COUNTRY CRISP RASPBERRIES
P 9.1 · C 66 · F 13 · Fibre 6.1
433
kcal/100g
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Crispy minis choco
P 4 · C 28 · F 2 · Fibre 4
154
kcal/100g
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Crispy oat clusters maple and pecan
P 7.6 · C 59.1 · F 21.3 · Fibre 7.2
473
kcal/100g
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Crunch Berries Sweetened Corn & Oat Cereal
P 5 · C 85 · F 5 · Fibre 1.25
400
kcal/100g
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Crunchy Cinnamon Squares Cereal
P 7.5 · C 75 · F 8.75 · Fibre 7.5
400
kcal/100g
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Crunchy Oat Clusters Chunky Nut
P 10 · C 59.78 · F 19.78 · Fibre 6.89
473
kcal/100g
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Dinkel Crunchy
P 8.3 · C 65 · F 17 · Fibre 5.8
458
kcal/100g
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Double Oat Granola
P 12 · C 51 · F 24 · Fibre 0
482
kcal/100g
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Fiber Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar
P 8.89 · C 77.78 · F 4.44 · Fibre 22.22
356
kcal/100g
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Finvalsede havregryn
P 14 · C 57 · F 6.9 · Fibre 9.9
366
kcal/100g
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Finvalsede Økologiske Havregryn
P 13 · C 58 · F 6.5 · Fibre 10
363
kcal/100g
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Flacons d’avoine
P 13.5 · C 58.7 · F 7 · Fibre 10
374
kcal/100g
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Flocons d'avoine bio
P 14 · C 54 · F 7 · Fibre 12
359
kcal/100g
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Flocons d'avoine sans lait, sans farine, sans gluten
P 11.5 · C 63.6 · F 4.6 · Fibre 8
357
kcal/100g
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Froot Loops
P 5.13 · C 87.18 · F 3.85 · Fibre 5.13
385
kcal/100g
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Frosted Flakes of Corn
P 0 · C 89.19 · F 0 · Fibre 2.7
351
kcal/100g
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Frosted Mini Wheats Original
P 8.33 · C 85 · F 2.5 · Fibre 10
420
kcal/100g
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Gluten Free Special Flakes
P 6.88 · C 66.11 · F 2.08 · Fibre 10.49
309
kcal/100g
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Gorilla Munch Corn Puffs Cereal
P 7.5 · C 87.5 · F 2.5 · Fibre 5
375
kcal/100g
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Granalove
P 9.09 · C 58.18 · F 23.64 · Fibre 9.09
459
kcal/100g
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Granola
P 10.83 · C 79.17 · F 5 · Fibre 11.67
383
kcal/100g
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Granola
P 9.1 · C 60 · F 17 · Fibre 8.5
446
kcal/100g
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Großblättrige Haferflocken
P 13 · C 59 · F 7 · Fibre 10.2
370
kcal/100g
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Gruau
P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10
350
kcal/100g
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Harvest Morn
P 6.33 · C 89 · F 1 · Fibre 2
387
kcal/100g
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Healthy grains granola Oats & Honey with Toasted Coconut
P 8 · C 70 · F 8 · Fibre 6
380
kcal/100g
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High Fibre Bran
P 14.1 · C 52.2 · F 2.7 · Fibre 23.8
337
kcal/100g
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high fibre bran cereal
P 13.6 · C 51.2 · F 3.1 · Fibre 25.4
338
kcal/100g
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High Protein Chocolate Porridge Pot
P 7.1 · C 18 · F 1.7 · Fibre 1.6
120
kcal/100g
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Honey Almond Cereal
P 8.62 · C 81.03 · F 6.03 · Fibre 10.34
379
kcal/100g
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Honey Bunches of Oats Honey Roasted
P 7.32 · C 82.93 · F 4.88 · Fibre 4.88
356
kcal/100g
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Honey clusters breakfast cereal
P 7.41 · C 83.33 · F 2.78 · Fibre 18.52
315
kcal/100g
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Honey Nut Cheerios
P 7.84 · C 80.39 · F 4.9 · Fibre 5.9
373
kcal/100g
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honey spelt puffs
P 12.1 · C 72.3 · F 1.9 · Fibre 8.2
371
kcal/100g
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Instant Oatmeal Blueberry Strawberry
P 10.42 · C 72.92 · F 5.21 · Fibre 4
354
kcal/100g
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Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar
P 9.3 · C 76.74 · F 4.65 · Fibre 6.98
395
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.