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Nutrition database

Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • Honey Granola

    P 13.1 · C 49.2 · F 26.67 · Fibre 7

    494

    kcal/100g

  • Jordans Natural Muesli

    P 12 · C 62.6 · F 3.6 · Fibre 11.6

    354

    kcal/100g

  • Lizis original granola nuts and seeds

    P 11.6 · C 55.2 · F 21.4 · Fibre 8.7

    477

    kcal/100g

  • Original Ancient Grain Granola

    P 10 · C 60 · F 16.67 · Fibre 6.67

    433

    kcal/100g

  • Flocons de son d'avoine

    P 10.53 · C 80.7 · F 3.51 · Fibre 17.54

    368

    kcal/100g

  • FRUIT & FIBRE FRUITY CRUNCH

    P 9.4 · C 66 · F 5.1 · Fibre 9.8

    367

    kcal/100g

  • Fruit'n Fibre

    P 9 · C 78 · F 4.7 · Fibre 8.8

    408

    kcal/100g

  • Jumbo Oats

    P 11 · C 60 · F 8 · Fibre 9

    375

    kcal/100g

  • Multigrain Cheerios

    P 9.9 · C 69.1 · F 4.8 · Fibre 9.67

    380

    kcal/100g

  • RAISIN & ALMOND GRANOLA

    P 11.11 · C 64.89 · F 12 · Fibre 6.89

    427

    kcal/100g

  • Weet-Bix

    P 12.26 · C 65.81 · F 4.19 · Fibre 12.9

    339

    kcal/100g

  • Bite size wheat shreds

    P 12.67 · C 68.33 · F 2 · Fibre 12

    367

    kcal/100g

  • Jordans no added sugar granola apple and berry

    P 8.5 · C 49 · F 18 · Fibre 9.8

    427

    kcal/100g

  • Choco Shells

    P 9.6 · C 74.4 · F 2.7 · Fibre 8.3

    377

    kcal/100g

  • CORN FLAKES 1kg

    P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3

    378

    kcal/100g

  • Scottish Oats

    P 11.7 · C 59.6 · F 7.5 · Fibre 8.4

    370

    kcal/100g

  • Three Nut Crunch

    P 11.08 · C 55.38 · F 16.92 · Fibre 9.85

    442

    kcal/100g

  • Jordan's Super Berry Granola

    P 11 · C 64 · F 12 · Fibre 6.7

    420

    kcal/100g

  • Muesli Fruit & Nut

    P 9 · C 70 · F 6 · Fibre 10

    390

    kcal/100g

  • Nougat Bits

    P 6.1 · C 65.6 · F 16.3 · Fibre 4.9

    443

    kcal/100g

  • Porridge oats

    P 12 · C 56 · F 8.5 · Fibre 9

    368

    kcal/100g

  • PORRIDGE OATS

    P 11 · C 60.4 · F 8.1 · Fibre 8.5

    376

    kcal/100g

  • SUPER BERRY GRANOLA

    P 9.8 · C 62.6 · F 16.2 · Fibre 7.6

    448

    kcal/100g

  • Super Nutty Granola

    P 12.7 · C 56.1 · F 18.2 · Fibre 6.7

    452

    kcal/100g

  • Schoko Müsli

    P 11.7 · C 58.6 · F 12.8 · Fibre 8.6

    414

    kcal/100g

  • shredded wheat

    P 11.8 · C 68.7 · F 2.2 · Fibre 12.5

    367

    kcal/100g

  • Weetabix, Crunchy Bran

    P 13 · C 54 · F 4.3 · Fibre 22

    351

    kcal/100g

  • Multigrain Hoops

    P 8.67 · C 83.67 · F 3.33 · Fibre 4.33

    407

    kcal/100g

  • Protein Granola Apricot & Cranberry

    P 26.5 · C 44.1 · F 16.3 · Fibre 6

    441

    kcal/100g

  • QUICK 1-MINUTE OATS

    P 12.5 · C 67.5 · F 7.5 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

  • Shreddies

    P 10.8 · C 70.4 · F 1.8 · Fibre 12

    364

    kcal/100g

  • Crunchy Nut

    P 6 · C 82 · F 4.5 · Fibre 2.5

    397

    kcal/100g

  • Granola Super Berry

    P 15.9 · C 61.8 · F 12 · Fibre 6.4

    432

    kcal/100g

  • Malt wheaties

    P 9.67 · C 84.67 · F 2.67 · Fibre 12.67

    373

    kcal/100g

  • Shredded Wheat

    P 11.75 · C 68.75 · F 2.25 · Fibre 6.8

    368

    kcal/100g

  • Shredded Wheat & Bran

    P 10.64 · C 80.85 · F 2.13 · Fibre 14.89

    586

    kcal/100g

  • Special K The Original

    P 8 · C 84 · F 1.3 · Fibre 6

    392

    kcal/100g

  • coco pops

    P 6.3 · C 84 · F 1.9 · Fibre 3.8

    386

    kcal/100g

  • Crispy Minis Fruit & Nut

    P 11 · C 69 · F 3.9 · Fibre 9.8

    375

    kcal/100g

  • rice crispies

    P 7 · C 86 · F 1.2 · Fibre 2.9

    389

    kcal/100g

  • Special flakes nature

    P 8.7 · C 76 · F 2.1 · Fibre 7.5

    373

    kcal/100g

  • Special K Red Berries

    P 8 · C 83 · F 1.4 · Fibre 6.6

    390

    kcal/100g

  • Fruit & Fibre

    P 8.8 · C 67.8 · F 4.7 · Fibre 8.7

    470

    kcal/100g

  • Protein Granola Berries

    P 16.8 · C 54.5 · F 16.7 · Fibre 6.8

    418

    kcal/100g

  • GRANOLA SUPER SEEDED

    P 12.3 · C 50.8 · F 22.5 · Fibre 9.4

    474

    kcal/100g

  • Honey & Nut Shredded Wheat

    P 12 · C 68 · F 5.4 · Fibre 9.8

    380

    kcal/100g

  • Super Nutty Granola

    P 12.6 · C 56.2 · F 18.7 · Fibre 8.6

    460

    kcal/100g

  • wholegrain wheat flakes and wheat bran with added vitamins and iron

    P 12 · C 64 · F 2.5 · Fibre 16

    360

    kcal/100g

  • Cinnamon Toast Protein Cereal

    P 30.56 · C 41.67 · F 16.67 · Fibre 16.67

    417

    kcal/100g

  • Old Fashioned 100% Whole Grain Rolled Oats

    P 12.5 · C 67.5 · F 7.5 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.