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Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • Ancient Grain Breakfast Flakes

    P 11 · C 70 · F 2.7 · Fibre 12

    369

    kcal/100g

  • And golden grahams cereal

    P 5 · C 85 · F 3.75 · Fibre 5

    450

    kcal/100g

  • Apple Cinnamon Cereal

    P 7.02 · C 85.96 · F 2.63 · Fibre 10.53

    368

    kcal/100g

  • Apple Cinnamon Pecan Superfood Instant Oatmeal

    P 12.28 · C 63.16 · F 12.28 · Fibre 7.02

    404

    kcal/100g

  • Apple Jacks

    P 5.13 · C 87.18 · F 3.85 · Fibre 0

    385

    kcal/100g

  • Apple Walnut Premium Oatmeal

    P 10.67 · C 69.33 · F 9.33 · Fibre 9.33

    400

    kcal/100g

  • Apple, cinamon & sultana porridge

    P 9.5 · C 63.5 · F 5 · Fibre 8.5

    354

    kcal/100g

  • Apples & Cinnamon Oatmeal

    P 9.3 · C 74.42 · F 5.81 · Fibre 6.98

    364

    kcal/100g

  • Apricot Wheats

    P 8.7 · C 69.7 · F 1.6 · Fibre 8.9

    336

    kcal/100g

  • Apricot wheats

    P 8 · C 71.3 · F 1.4 · Fibre 8.3

    347

    kcal/100g

  • Apricot, Figs and Seeds Muesli

    P 0 · C 56.4 · F 9.2 · Fibre 9.3

    363

    kcal/100g

  • ASDA Blueberry Wheaties

    P 7.9 · C 71 · F 1.4 · Fibre 0

    333

    kcal/100g

  • Australian Bush Foods Breakfast

    P 8 · C 71.1 · F 3.9 · Fibre 6.9

    384

    kcal/100g

  • AUSTRALIAN QUICK OATS

    P 13.2 · C 55.71 · F 9 · Fibre 11.7

    380

    kcal/100g

  • Avena with iron instant oats

    P 14.71 · C 67.65 · F 7.35 · Fibre 8.8

    382

    kcal/100g

  • Banana Nut Granola

    P 7.41 · C 74.07 · F 14.81 · Fibre 3.7

    444

    kcal/100g

  • Bananas & creme cereal with yogurt oat clusters

    P 6.56 · C 83.61 · F 4.1 · Fibre 6.56

    393

    kcal/100g

  • Berries breakfast cereal

    P 5.41 · C 86.21 · F 5.41 · Fibre 2.2

    405

    kcal/100g

  • Berry Blast - toasted artisanal muesli

    P 14 · C 57 · F 16 · Fibre 7.5

    415

    kcal/100g

  • Bhel Puri

    P 8.86 · C 42.81 · F 28.41 · Fibre 0

    462

    kcal/100g

  • Birthday Cake Timbits Flavoured Cereal

    P 3.13 · C 87.5 · F 3.13 · Fibre 0

    406

    kcal/100g

  • Bite-Sized Frosted Wheat Squares

    P 10 · C 83.33 · F 0.83 · Fibre 10

    383

    kcal/100g

  • Blackberry & Pecan Deluxe Granola

    P 11 · C 56 · F 19 · Fibre 11

    457

    kcal/100g

  • Bleuets entiers

    P 6.98 · C 86.05 · F 1.16 · Fibre 0

    372

    kcal/100g

  • Blueberry bran

    P 6.9 · C 84.48 · F 2.59 · Fibre 8.62

    362

    kcal/100g

  • Blueberry Bran Crunch

    P 6.9 · C 84.48 · F 2.59 · Fibre 8.62

    362

    kcal/100g

  • Blueberry flax granola

    P 10.71 · C 71.43 · F 12.5 · Fibre 7.1

    429

    kcal/100g

  • Blueberry Maple Oatmeal

    P 14.81 · C 44.52 · F 13.5 · Fibre 8.75

    385

    kcal/100g

  • Blueberry Mini Wheats!

    P 9.09 · C 83.64 · F 1.82 · Fibre 10.91

    345

    kcal/100g

  • Blueberry oats and honey granola clusters

    P 10 · C 73.33 · F 15 · Fibre 6.67

    467

    kcal/100g

  • Bobo's Chocolate Chip Oat Bar

    P 6.98 · C 72.09 · F 16.28 · Fibre 4.65

    419

    kcal/100g

  • Bouchées givrées au blé

    P 8.33 · C 61.11 · F 0 · Fibre 8.33

    278

    kcal/100g

  • Bran Flakes

    P 10.26 · C 79.49 · F 2.56 · Fibre 17.95

    308

    kcal/100g

  • Bran Flakes

    P 12 · C 67 · F 3 · Fibre 16.8

    356

    kcal/100g

  • Bran Flakes Wheat Cereal

    P 10.26 · C 79.49 · F 2.56 · Fibre 17.9

    308

    kcal/100g

  • Breakfast cereal “Cereal with cocoa”

    P 10 · C 76 · F 4.9 · Fibre 4.4

    395

    kcal/100g

  • Breakfast cereal original

    P 17.39 · C 73.91 · F 1.8 · Fibre 0

    391

    kcal/100g

  • Breakfast Muesli - Almonds, Cashews, Macadamias & Walnuts

    P 14.3 · C 42.7 · F 20.3 · Fibre 11.9

    428

    kcal/100g

  • Bunches Of Crunches, Dark Chocolate Sea Salt With Chia Granola

    P 10 · C 66.67 · F 16.67 · Fibre 10

    467

    kcal/100g

  • Bursting With Nuts Morning Crisp

    P 10 · C 57.78 · F 20 · Fibre 5.56

    467

    kcal/100g

  • Cap'n Crunch Cereal

    P 3.33 · C 86.67 · F 5 · Fibre 3.33

    400

    kcal/100g

  • Caramelised Biscuit

    P 33 · C 38.2 · F 10.6 · Fibre 9.8

    398

    kcal/100g

  • CARAMELISED BISCUIT FLAVOUR HOT OAT CEREAL

    P 13.16 · C 63.16 · F 5.44 · Fibre 6.49

    368

    kcal/100g

  • CayoCoco

    P 7 · C 15 · F 6 · Fibre 4

    150

    kcal/100g

  • Cereal

    P 3.85 · C 84.62 · F 7.69 · Fibre 3.85

    385

    kcal/100g

  • Cereal

    P 6.9 · C 86.21 · F 3.45 · Fibre 10.34

    379

    kcal/100g

  • Cereal

    P 4.76 · C 85.71 · F 3.57 · Fibre 2.38

    405

    kcal/100g

  • Cereal Corn Flakes

    P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3

    378

    kcal/100g

  • Cereales Fibre

    P 14.8 · C 43.6 · F 5 · Fibre 29

    279

    kcal/100g

  • Cereales melangees

    P 16.67 · C 63.33 · F 6.67 · Fibre 0

    367

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.