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Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • overnight oats

    P 3.55 · C 21.28 · F 4.96 · Fibre 2.84

    142

    kcal/100g

  • Ovesná kaše Natural

    P 12 · C 58 · F 9 · Fibre 11

    386

    kcal/100g

  • paleo Granola

    P 18 · C 21 · F 43.33 · Fibre 15.33

    566

    kcal/100g

  • Paleo Style Muesli

    P 11.76 · C 35.29 · F 44.12 · Fibre 14.71

    588

    kcal/100g

  • Papa’s Corn Grits

    P 5.13 · C 82.05 · F 1.28 · Fibre 2

    359

    kcal/100g

  • Peanut Butter Chocolate Chip

    P 29.85 · C 46.27 · F 11.94 · Fibre 10.45

    392

    kcal/100g

  • Peanut Butter Chocolate Chip overnight oats

    P 9.62 · C 25.64 · F 6.41 · Fibre 4.49

    192

    kcal/100g

  • Peanut butter panda puffs

    P 7.5 · C 77.5 · F 11.25 · Fibre 7.5

    425

    kcal/100g

  • Pecan Almond Granola

    P 10 · C 53.33 · F 23.33 · Fibre 3.3

    467

    kcal/100g

  • Plain instant oatmeal

    P 14.29 · C 67.86 · F 7.14 · Fibre 10.71

    357

    kcal/100g

  • Plus Sultanas + Peach

    P 14 · C 72.88 · F 2.5 · Fibre 7.75

    364

    kcal/100g

  • Porridge

    P 5.1 · C 42.7 · F 2.7 · Fibre 3.3

    222

    kcal/100g

  • Porridge 5 Grain 5 Seed

    P 12.2 · C 57.1 · F 8.2 · Fibre 12.4

    351

    kcal/100g

  • Porridge Hafermahlzeit Basis mit Waldviertler Hafer

    P 12 · C 63 · F 7.3 · Fibre 8.81

    378

    kcal/100g

  • Porridge oats

    P 11 · C 63 · F 5.8 · Fibre 10.6

    366

    kcal/100g

  • Porridge Oats

    P 11.5 · C 68.75 · F 7.75 · Fibre 8.75

    370

    kcal/100g

  • Porridge Oats & Ancient Grains

    P 12.5 · C 70 · F 5 · Fibre 12.5

    350

    kcal/100g

  • Porridge oats with wheatbran

    P 12.9 · C 56 · F 6.3 · Fibre 11.5

    355

    kcal/100g

  • Porridge Sachets Almond, Pecan & Hazelnut

    P 14.2 · C 51.4 · F 14.7 · Fibre 10.7

    418

    kcal/100g

  • Porridge Sachets Maple Syrup Flavour

    P 12.7 · C 61.8 · F 4.6 · Fibre 9.4

    358

    kcal/100g

  • Porridge with Berry compote

    P 3.7 · C 14 · F 1.7 · Fibre 0

    89

    kcal/100g

  • Prebiotic Almond Agave Granola

    P 10 · C 63.33 · F 15 · Fibre 0

    400

    kcal/100g

  • Progress Oatlets

    P 11 · C 64 · F 5.8 · Fibre 8.3

    371

    kcal/100g

  • Protein Cereal

    P 36.11 · C 41.67 · F 19.44 · Fibre 16.67

    444

    kcal/100g

  • Protein Granola Honey and Seeds

    P 27.9 · C 45.1 · F 16.1 · Fibre 5.6

    448

    kcal/100g

  • Protein Granola Toasted Oats & Honey

    P 22 · C 55 · F 13 · Fibre 5.2

    437

    kcal/100g

  • Protein Muesli Raspberry Nut Crunch

    P 15 · C 57 · F 10 · Fibre 12

    377

    kcal/100g

  • Protein Multigrain Flakes Berry

    P 29 · C 53.8 · F 3 · Fibre 9

    377

    kcal/100g

  • Protein oats

    P 18.75 · C 62.5 · F 8.33 · Fibre 10.42

    396

    kcal/100g

  • Protein Porridge Sachets Almond, Vanilla & Cinnamon

    P 23.11 · C 49.11 · F 10 · Fibre 8.44

    409

    kcal/100g

  • Puffed spelt

    P 15.88 · C 65.88 · F 11.76 · Fibre 11.76

    365

    kcal/100g

  • Pumpkin Pie

    P 30.3 · C 48.48 · F 9.09 · Fibre 9.09

    379

    kcal/100g

  • Pumpkin seed and flax granola cereal

    P 9.09 · C 61.82 · F 16.36 · Fibre 5.45

    418

    kcal/100g

  • Punhead oatmeal

    P 0.03 · C 65 · F 5.75 · Fibre 6.1

    370

    kcal/100g

  • Quaker Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal

    P 15.78 · C 55.31 · F 6.44 · Fibre 9.9

    348

    kcal/100g

  • Quaker Oat Bran Hot Cereal 16 Ounce Box

    P 15 · C 65 · F 7.5 · Fibre 7.5

    350

    kcal/100g

  • QUAKER OATS & FRUIT

    P 10 · C 62 · F 7.2 · Fibre 8.9

    371

    kcal/100g

  • Quakers perfect blends multi grain porridge

    P 11 · C 62 · F 7.1 · Fibre 0

    374

    kcal/100g

  • Quick & Easy Irish Oats

    P 4.21 · C 13.51 · F 1.05 · Fibre 2.28

    86

    kcal/100g

  • Quick 5-minute grits

    P 8.11 · C 78.38 · F 1.35 · Fibre 5.41

    351

    kcal/100g

  • Quick Cook Oat

    P 9.75 · C 67.75 · F 11.25 · Fibre 9.5

    375

    kcal/100g

  • Quick cook rolled oats

    P 14 · C 54.3 · F 6.8 · Fibre 11.9

    360

    kcal/100g

  • Quick Cooking Rolled oats imp

    P 12.5 · C 67.5 · F 7.5 · Fibre 0

    375

    kcal/100g

  • Quick Oats

    P 15 · C 65 · F 6.25 · Fibre 5

    350

    kcal/100g

  • Quick Oats

    P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10.2

    375

    kcal/100g

  • Quick Oats

    P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10

    350

    kcal/100g

  • Quick Oats

    P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10

    350

    kcal/100g

  • Quick Oats Original

    P 12.11 · C 60.72 · F 5.49 · Fibre 8.57

    358

    kcal/100g

  • QUICK SACHETS PROTEIN BERRY FLAVOUR BIG BOWL

    P 25 · C 54.13 · F 5.65 · Fibre 5.65

    384

    kcal/100g

  • Quinoa Flakes

    P 15 · C 65 · F 5 · Fibre 7.5

    375

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.