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Foods

Nutrition database

Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • Honey Toasted Organic Oat Cereal

    P 9.1 · C 80.6 · F 5.4 · Fibre 11.4

    370

    kcal/100g

  • Honey wheat puffs

    P 5.26 · C 89.47 · F 1.32 · Fibre 0

    395

    kcal/100g

  • Honey, Almond & Apricot Granola

    P 9.25 · C 52.5 · F 21.5 · Fibre 7.5

    450

    kcal/100g

  • Honeycrisp Apple Pie Granola

    P 6.67 · C 70 · F 13.33 · Fibre 0

    433

    kcal/100g

  • Hot cereal recover

    P 8.7 · C 58.7 · F 6.7 · Fibre 15.7

    361

    kcal/100g

  • Iced Lemon Loaf

    P 30.3 · C 50 · F 9.09 · Fibre 7.58

    400

    kcal/100g

  • Instant Hot Cereal

    P 4.62 · C 78.46 · F 6.15 · Fibre 4.62

    400

    kcal/100g

  • Instant Lemon Poha

    P 9 · C 60 · F 16 · Fibre 0

    420

    kcal/100g

  • Instant millet flakes

    P 10 · C 74 · F 2.5 · Fibre 2.5

    363

    kcal/100g

  • Instant Oat Flakes

    P 13.8 · C 67.5 · F 6.7 · Fibre 9

    365

    kcal/100g

  • Instant oat porridge

    P 3.3 · C 16.4 · F 1.4 · Fibre 1.4

    94

    kcal/100g

  • Instant oatmeal

    P 14.29 · C 67.86 · F 7.14 · Fibre 10.71

    393

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal

    P 10 · C 75 · F 5 · Fibre 7.5

    375

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal

    P 14.29 · C 67.86 · F 7.14 · Fibre 10.71

    393

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal - Fruit & Cream

    P 10 · C 54.87 · F 6.67 · Fibre 6.67

    367

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal apple cinnamon

    P 10 · C 77.5 · F 5 · Fibre 7.5

    375

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Apple Cinnamon

    P 7.5 · C 80 · F 3.75 · Fibre 7.5

    375

    kcal/100g

  • Instant oatmeal blueberries & cream

    P 8.57 · C 74.29 · F 2.86 · Fibre 5.71

    371

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Blueberry Strawberry

    P 10.26 · C 74.36 · F 5.13 · Fibre 7.69

    359

    kcal/100g

  • Instant oatmeal flavor variety

    P 9.3 · C 76.74 · F 4.65 · Fibre 6.98

    372

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Flavor Variety

    P 9.3 · C 76.74 · F 4.65 · Fibre 9.3

    372

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Flavor Variety Pack

    P 9.3 · C 76.74 · F 4.65 · Fibre 6.98

    372

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Lower Sugar Variety

    P 10 · C 70 · F 6.67 · Fibre 6.67

    367

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar

    P 8.33 · C 77.08 · F 5.21 · Fibre 6.25

    375

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Maple Brown Sugar

    P 9.26 · C 75.93 · F 5.56 · Fibre 7.41

    370

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Multigrain Oats & Flax

    P 18.52 · C 66.67 · F 6.48 · Fibre 9.26

    389

    kcal/100g

  • INSTANT OATMEAL OATS & FLAX

    P 10 · C 75 · F 6.25 · Fibre 0

    375

    kcal/100g

  • Instant oatmeal raisin date walnut

    P 8.11 · C 72.97 · F 5.41 · Fibre 8.11

    378

    kcal/100g

  • Instant oatmeal variety pack

    P 14.29 · C 67.86 · F 7.14 · Fibre 10.71

    393

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal Variety Pack

    P 10 · C 76.67 · F 5 · Fibre 0

    400

    kcal/100g

  • Instant Oatmeal, Natural Maple & Brown Sugar

    P 10 · C 75 · F 5 · Fibre 5

    400

    kcal/100g

  • Instant oats sans arôme

    P 11 · C 73 · F 7.7 · Fibre 11

    384

    kcal/100g

  • Iwisa Instant Maize Porridge

    P 6.2 · C 84 · F 0.4 · Fibre 0

    370

    kcal/100g

  • Joe-Joes Cookies & Creme Granola

    P 8.33 · C 75 · F 10 · Fibre 5

    433

    kcal/100g

  • jolly pong

    P 6.67 · C 76.67 · F 13.33 · Fibre 6.67

    467

    kcal/100g

  • Joye

    P 18.6 · C 13.6 · F 48 · Fibre 11.2

    578

    kcal/100g

  • Jumbo oat porridge

    P 10 · C 60.4 · F 6.7 · Fibre 0

    353

    kcal/100g

  • Jumbo oat porridge

    P 11.9 · C 54.4 · F 11.9 · Fibre 9.9

    385

    kcal/100g

  • Jumbo Oat Porridge

    P 14 · C 64 · F 3.9 · Fibre 6.4

    354

    kcal/100g

  • kashi

    P 9.09 · C 79.55 · F 5.68 · Fibre 11.36

    386

    kcal/100g

  • Kell Special K G / F 330GM imp PROMO

    P 6.5 · C 83.25 · F 0 · Fibre 3.25

    383

    kcal/100g

  • Kellogg by kids

    P 8.6 · C 68 · F 2.8 · Fibre 16

    364

    kcal/100g

  • Kellogg Corn Flakes

    P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3

    378

    kcal/100g

  • Kellogg s breakfast cereal

    P 4.35 · C 82.61 · F 0 · Fibre 4.35

    348

    kcal/100g

  • Kellogg s breakfast cereal

    P 5.13 · C 87.18 · F 3.85 · Fibre 10.3

    385

    kcal/100g

  • Kellogg Special K

    P 7.32 · C 87.8 · F 1.22 · Fibre 7.32

    366

    kcal/100g

  • Kellogg's All Bran Cereal Complete Wheat Flakes .88oz

    P 10.2 · C 81.6 · F 2.5 · Fibre 17.3

    327

    kcal/100g

  • Kellogg'S Apple Jacks Cereal Reduced Sugar 1Oz

    P 7.14 · C 85.71 · F 1.79 · Fibre 7.14

    357

    kcal/100g

  • Kellogg's Corn Flakes

    P 7 · C 84 · F 0.9 · Fibre 3

    378

    kcal/100g

  • Kellogg'S Frosted Flakes Cereal Multi Grain Cinnamon 1Oz

    P 7.14 · C 85.71 · F 0 · Fibre 8.3

    357

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.