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Nutrition database

Breakfast Cereals calories & macros

Values per 100g. 5,725 foods

  • Fruit'n Fibre

    P 9 · C 78 · F 4.7 · Fibre 8.8

    408

    kcal/100g

  • General mills total whole grain flakes

    P 7.5 · C 82.5 · F 2.5 · Fibre 10

    350

    kcal/100g

  • Granola

    P 15.23 · C 11.28 · F 45.41 · Fibre 8.94

    533

    kcal/100g

  • High Fibre Bran. Tesco.

    P 13.6 · C 54 · F 3.9 · Fibre 22.1

    350

    kcal/100g

  • Honey Bunches of Oats with Almonds

    P 7.14 · C 78.57 · F 7.14 · Fibre 4.76

    405

    kcal/100g

  • Honey Bunches of Oats with Almonds Cereal

    P 7.14 · C 78.57 · F 7.14 · Fibre 4.76

    405

    kcal/100g

  • Kashi GO LEAN Original Cereal

    P 19.23 · C 71.15 · F 2.88 · Fibre 19.23

    346

    kcal/100g

  • Kellogs Just Right 500g

    P 7 · C 80 · F 2 · Fibre 4.5

    370

    kcal/100g

  • Love Crunch Premium Organic Granola

    P 6.7 · C 66.7 · F 16.7 · Fibre 6.7

    433

    kcal/100g

  • Low Sugar Grain-free granola

    P 15 · C 15.25 · F 52.75 · Fibre 16.25

    623

    kcal/100g

  • Lucky Charms

    P 8.33 · C 83.33 · F 4.17 · Fibre 5.56

    389

    kcal/100g

  • Oatmeal

    P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

  • Plain Wheats

    P 12 · C 78 · F 1.7 · Fibre 11

    397

    kcal/100g

  • PORRIDGE OATS

    P 11.25 · C 60 · F 6.5 · Fibre 9.75

    360

    kcal/100g

  • Quick Cooking White Oats

    P 11 · C 67.5 · F 8 · Fibre 9

    375

    kcal/100g

  • Raisin Bran

    P 8.48 · C 77.97 · F 1.69 · Fibre 15.3

    322

    kcal/100g

  • Raisin bran breakfast cereal

    P 8.47 · C 79.66 · F 1.69 · Fibre 11.86

    322

    kcal/100g

  • Raisin bran delicious raisins perfectly balanced with crisp

    P 8.47 · C 79.66 · F 1.69 · Fibre 11.86

    322

    kcal/100g

  • Ready Oats

    P 12 · C 57.5 · F 7 · Fibre 10.15

    360

    kcal/100g

  • Rice Krispies

    P 7 · C 86 · F 1.2 · Fibre 2.9

    393

    kcal/100g

  • Rice snaps

    P 7.9 · C 85 · F 1.3 · Fibre 1.6

    386

    kcal/100g

  • Scrumshus the Premium Granola

    P 9 · C 58.7 · F 17.7 · Fibre 7.6

    445

    kcal/100g

  • Shreddies Original

    P 9.09 · C 83.64 · F 1.82 · Fibre 10.91

    364

    kcal/100g

  • SPROUTED CRUNCHY CEREAL EZEKIEL 4:9 GOLDEN FLAX

    P 14.04 · C 61.4 · F 5.26 · Fibre 12.28

    333

    kcal/100g

  • Weet-Bix Bites Wild Berry

    P 10 · C 71.11 · F 0.8 · Fibre 8.44

    352

    kcal/100g

  • Wholegrain bran flakes

    P 10.7 · C 67 · F 2.6 · Fibre 12.9

    360

    kcal/100g

  • Cheerios honey

    P 9.3 · C 71.3 · F 3.9 · Fibre 9.1

    376

    kcal/100g

  • Choco Hoops

    P 8.33 · C 72.33 · F 1.67 · Fibre 12.33

    363

    kcal/100g

  • Choco Snaps

    P 7 · C 83 · F 2 · Fibre 2.33

    383

    kcal/100g

  • CINNAMON + PECAN OAT GRANOLA

    P 8.6 · C 46 · F 29 · Fibre 9.1

    490

    kcal/100g

  • Classic Granola

    P 10 · C 70 · F 16.67 · Fibre 6.67

    467

    kcal/100g

  • COUNTRY CRISP RASPBERRIES

    P 9.1 · C 66 · F 13 · Fibre 6.1

    435

    kcal/100g

  • Crispy Fruit Muesli

    P 7.7 · C 67 · F 4.6 · Fibre 8.4

    357

    kcal/100g

  • Crunchy Oat Granola Fruit & Nut

    P 10 · C 65 · F 11 · Fibre 6.1

    414

    kcal/100g

  • Ezekiel 4:9 - Original - Sprouted Whole Grain Cereal

    P 14.04 · C 63.16 · F 1.75 · Fibre 10.53

    316

    kcal/100g

  • Frosted Shredders

    P 9.5 · C 74.75 · F 1.5 · Fibre 9.25

    370

    kcal/100g

  • Fruit and fibre

    P 8.8 · C 69 · F 6.5 · Fibre 0

    387

    kcal/100g

  • fruity grain free cereal

    P 22.86 · C 57.14 · F 4.29 · Fibre 8.57

    371

    kcal/100g

  • Granola Cocoa Orange

    P 9.6 · C 61 · F 7.6 · Fibre 15

    381

    kcal/100g

  • Gruau Gros Flocons

    P 13.33 · C 66.67 · F 6.67 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

  • healthy grains granola Almond Butter

    P 15.38 · C 63.08 · F 7.69 · Fibre 4.62

    385

    kcal/100g

  • Honey Bunches of Oats with Almonds

    P 7.14 · C 78.57 · F 7.14 · Fibre 4.76

    405

    kcal/100g

  • Lucky Charms

    P 8.33 · C 83.33 · F 4.17 · Fibre 5.56

    389

    kcal/100g

  • Mesa Sunrise Cereal, Organic

    P 10 · C 80 · F 3.75 · Fibre 10

    400

    kcal/100g

  • Muesli crunchy aveia & coco

    P 9.5 · C 65.5 · F 14.7 · Fibre 7.1

    445

    kcal/100g

  • Multi Grain Cheerios

    P 6.67 · C 80 · F 5 · Fibre 10

    400

    kcal/100g

  • Multi-Grain Cheerios

    P 6.67 · C 80 · F 5 · Fibre 3

    400

    kcal/100g

  • Nutty Granola

    P 12.4 · C 58.2 · F 17.3 · Fibre 8.4

    455

    kcal/100g

  • Oatbran

    P 15.1 · C 46.9 · F 10 · Fibre 15.6

    369

    kcal/100g

  • organic fruits & seeds muesli

    P 11 · C 63 · F 10.2 · Fibre 10

    407

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.