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Foods

Nutrition database

Dairy & Eggs calories & macros

Values per 100g. 15,840 foods

  • Soft Cheese

    P 4.5 · C 3 · F 24.5 · Fibre 0

    251

    kcal/100g

  • Thick & Creamy Skyr

    P 10 · C 8.67 · F 1.33 · Fibre 0

    87

    kcal/100g

  • 4% Milkfat Classic Cottage Cheese

    P 12.73 · C 1.82 · F 4.09 · Fibre 0

    100

    kcal/100g

  • authentic greek yogurt 10% fat

    P 6.2 · C 3.7 · F 10 · Fibre 0

    130

    kcal/100g

  • Banana Chocolate Flakes

    P 2.02 · C 14.92 · F 3.23 · Fibre 0

    105

    kcal/100g

  • Big Milk Whole Milk

    P 3.4 · C 4.7 · F 3.6 · Fibre 0

    65

    kcal/100g

  • Camembert coeur de lion

    P 20 · C 1 · F 21 · Fibre 0

    273

    kcal/100g

  • Cottage Cheese Natural

    P 12 · C 1.6 · F 4 · Fibre 0

    73

    kcal/100g

  • Creamy spreadable cheese

    P 11.5 · C 6 · F 17.5 · Fibre 0

    228

    kcal/100g

  • Deliciously creamy French Cheese

    P 21 · C 0.5 · F 26 · Fibre 0

    326

    kcal/100g

  • Egg White

    P 10.9 · C 0 · F 0 · Fibre 0

    48

    kcal/100g

  • Extra Mature Cheddar

    P 25.4 · C 0.1 · F 34.9 · Fibre 0

    416

    kcal/100g

  • Greek Plain Whole Milk Yogurt

    P 9.41 · C 4.12 · F 3.53 · Fibre 0

    82

    kcal/100g

  • Greek style salad cheese

    P 16.5 · C 0.7 · F 23 · Fibre 0

    276

    kcal/100g

  • Grilling cheese

    P 22.9 · C 2.8 · F 16.8 · Fibre 0

    253

    kcal/100g

  • Hipro banane saveur beurre de cacahuète

    P 9.4 · C 4.4 · F 0.1 · Fibre 0.14

    56

    kcal/100g

  • Intense garlic and herbs

    P 4.5 · C 3.1 · F 27 · Fibre 0.2

    278

    kcal/100g

  • Kefir Drink Vanilla

    P 3.6 · C 4.6 · F 3.3 · Fibre 0

    62

    kcal/100g

  • lait lactantia 1%

    P 3.6 · C 4.8 · F 1 · Fibre 0

    40

    kcal/100g

  • Little Yeos Organic

    P 3.9 · C 7.3 · F 4.3 · Fibre 0

    84

    kcal/100g

  • LOW FAT COTTAGE CHEESE

    P 12.3 · C 4.1 · F 1.8 · Fibre 0

    55

    kcal/100g

  • Mix and go vanilla

    P 5.09 · C 17.58 · F 2 · Fibre 1.7

    112

    kcal/100g

  • Mozzarella

    P 16.9 · C 1.1 · F 15.9 · Fibre 0.5

    215

    kcal/100g

  • Natural live smooth & creamy yogurt

    P 4.2 · C 4.9 · F 3.8 · Fibre 0

    70

    kcal/100g

  • Natural Yogurt

    P 4.9 · C 5.9 · F 1.6 · Fibre 0.5

    57

    kcal/100g

  • OAT LY! WORKS IN TEA Morrisons SEMI SKIMMED BRITIS

    P 3.6 · C 4.8 · F 1.7 · Fibre 0

    49

    kcal/100g

  • Parmigiano Reggiano

    P 32.4 · C 0 · F 29.7 · Fibre 0

    402

    kcal/100g

  • Pasture Raised Eggs

    P 12 · C 0 · F 10 · Fibre 0

    140

    kcal/100g

  • Raspberry Yogurt

    P 3.5 · C 15 · F 3.3 · Fibre 0.8

    105

    kcal/100g

  • Skyr a boire

    P 6 · C 8.6 · F 0.2 · Fibre 0

    60

    kcal/100g

  • Skyr Icelandic Style Yogurt Raspberry

    P 9.73 · C 10 · F 0.4 · Fibre 0.27

    82

    kcal/100g

  • Tesco Large Free Range Eggs 12 Pack

    P 12.6 · C 0 · F 9 · Fibre 0

    131

    kcal/100g

  • Vanilla Yogurt

    P 10 · C 5.5 · F 0.6 · Fibre 0

    35

    kcal/100g

  • 3 Zero - Single serve

    P 10 · C 4 · F 0 · Fibre 0

    60

    kcal/100g

  • 6 free range british eggs

    P 13 · C 2 · F 10 · Fibre 0

    143

    kcal/100g

  • Authentic Natural Greek Yogurt

    P 6.3 · C 3.8 · F 9.8 · Fibre 0

    128

    kcal/100g

  • BLUEBERRY YOGURT

    P 4.6 · C 10.9 · F 4 · Fibre 1.49

    98

    kcal/100g

  • BRITISH FREE RANGE 12 LARGE EGGS

    P 13 · C 0.5 · F 9 · Fibre 0.5

    131

    kcal/100g

  • Cașcaval dalia

    P 24 · C 1.5 · F 22 · Fibre 0

    300

    kcal/100g

  • Cheddar Vintage crunchy 52 %

    P 25 · C 0.1 · F 35 · Fibre 0

    417

    kcal/100g

  • Chocolate Protein Shake

    P 7.79 · C 6.61 · F 0.55 · Fibre 0.27

    62

    kcal/100g

  • Chocolate Reduced Fat Ultra-Filtered Milk

    P 5.56 · C 5.31 · F 1.93 · Fibre 0.24

    60

    kcal/100g

  • CREAMY BLUE

    P 13.2 · C 0 · F 41.6 · Fibre 0

    431

    kcal/100g

  • Emmental Slices

    P 29 · C 0.05 · F 29 · Fibre 0

    376

    kcal/100g

  • Fresh semi-skimmed milk

    P 3.6 · C 4.8 · F 1.8 · Fibre 0

    50

    kcal/100g

  • Gouda Slices

    P 23.9 · C 0.5 · F 27.9 · Fibre 0.5

    347

    kcal/100g

  • Grana Padano PDO Cheese

    P 33 · C 0 · F 29 · Fibre 0

    398

    kcal/100g

  • Greek Feta

    P 18 · C 0.1 · F 24 · Fibre 0

    400

    kcal/100g

  • Greek Style Coconut Yogurt

    P 3.5 · C 11 · F 9.8 · Fibre 0

    147

    kcal/100g

  • Greek style yogurt

    P 4 · C 4.2 · F 7.6 · Fibre 0.5

    102

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.