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Foods

Nutrition database

Dairy & Eggs calories & macros

Values per 100g. 15,840 foods

  • Mature cheddar slices 50% less fat

    P 32.7 · C 0.5 · F 15.8 · Fibre 0.25

    276

    kcal/100g

  • Mature Grated Cheddar

    P 24.9 · C 2 · F 34.2 · Fibre 0

    415

    kcal/100g

  • Medium cheddar

    P 25.4 · C 0.1 · F 34.9 · Fibre 0

    416

    kcal/100g

  • Medium Eggs

    P 12.6 · C 0.5 · F 9 · Fibre 0

    131

    kcal/100g

  • Milbona light 24 triangles

    P 13.5 · C 5 · F 7 · Fibre 0

    137

    kcal/100g

  • Mild cheddar slices

    P 25.5 · C 0.5 · F 35 · Fibre 0

    415

    kcal/100g

  • Mild White Cheddar

    P 25 · C 0.5 · F 35 · Fibre 0

    416

    kcal/100g

  • milk

    P 3.4 · C 4.7 · F 3.6 · Fibre 0

    65

    kcal/100g

  • Mozzarella

    P 17 · C 1 · F 16 · Fibre 0

    216

    kcal/100g

  • Mozzarella Slices

    P 24.5 · C 1 · F 22.5 · Fibre 0

    305

    kcal/100g

  • Natural Coconut Drink

    P 0.2 · C 2 · F 2 · Fibre 0.8

    27

    kcal/100g

  • Natural cottage cheese

    P 12 · C 3.7 · F 4.5 · Fibre 0.5

    104

    kcal/100g

  • Natural Greek Style Yoghurt

    P 0.65 · C 5.59 · F 9.41 · Fibre 0

    107

    kcal/100g

  • Natural Greek yogurt

    P 5.2 · C 5 · F 10 · Fibre 0

    127

    kcal/100g

  • Natural Kefir

    P 7 · C 4.2 · F 1.5 · Fibre 0

    58

    kcal/100g

  • Nature Yogourt

    P 4.57 · C 5.14 · F 10.86 · Fibre 0

    120

    kcal/100g

  • No Added Sugar 0% Fat Original Yogurt Drink 8 x (800g)

    P 2.7 · C 3 · F 0.1 · Fibre 0

    27

    kcal/100g

  • OIKOS PRO Mixed Berry

    P 13.33 · C 4 · F 2 · Fibre 0

    93

    kcal/100g

  • Oikos PRO Strawberry

    P 11.3 · C 4.35 · F 0.87 · Fibre 0

    70

    kcal/100g

  • OIKOS TRIPLE ZERO

    P 10 · C 4.67 · F 0 · Fibre 0

    60

    kcal/100g

  • Oikos Triple Zero

    P 10 · C 6.67 · F 0 · Fibre 0

    60

    kcal/100g

  • Organic Free Range Eggs

    P 12 · C 0 · F 10 · Fibre 0

    140

    kcal/100g

  • Organic Greek style yoghurt

    P 4.6 · C 5.5 · F 8.3 · Fibre 0.5

    115

    kcal/100g

  • Organic Sour Cream

    P 3.57 · C 7.14 · F 17.86 · Fibre 0

    214

    kcal/100g

  • Organic Whole British milk

    P 3.5 · C 4.7 · F 3.7 · Fibre 0

    66

    kcal/100g

  • Original Philadelphia

    P 4.9 · C 2.9 · F 21.8 · Fibre 0

    225

    kcal/100g

  • Paneer Cheese

    P 16.7 · C 5.3 · F 17.5 · Fibre 0.2

    247

    kcal/100g

  • Parmesan

    P 39.2 · C 2 · F 31.7 · Fibre 0

    450

    kcal/100g

  • Parmesan Cheese

    P 40 · C 0 · F 20 · Fibre 0

    400

    kcal/100g

  • Peach & apricot

    P 4.4 · C 11.7 · F 4 · Fibre 0

    100

    kcal/100g

  • Peach & Passion Fruit On-The-Go Protein Pouch

    P 12 · C 4.5 · F 0.5 · Fibre 0.9

    74

    kcal/100g

  • Peach Mango Yogurt

    P 4 · C 11.33 · F 2.33 · Fibre 1.33

    80

    kcal/100g

  • Philadelphia Light Mini

    P 7.4 · C 5.2 · F 11 · Fibre 0.3

    147

    kcal/100g

  • Pienas 3.2

    P 3.2 · C 4.7 · F 3.2 · Fibre 0

    60

    kcal/100g

  • Plain Yogourt

    P 3.43 · C 2.86 · F 10.29 · Fibre 0

    122

    kcal/100g

  • Plain Yogurt

    P 3.43 · C 5.14 · F 3.43 · Fibre 0

    63

    kcal/100g

  • Port Salut Slices

    P 21.5 · C 0.5 · F 28 · Fibre 0

    338

    kcal/100g

  • Probiotic Kefir Blueberry

    P 4.17 · C 7.5 · F 0.83 · Fibre 0

    54

    kcal/100g

  • Protein Chocolate Flavour Shake

    P 5.75 · C 4.83 · F 0.3 · Fibre 0.39

    46

    kcal/100g

  • Protein Greek Style Yogurt Vanilla

    P 10 · C 8.56 · F 0 · Fibre 0

    44

    kcal/100g

  • Protein Milkshake (Salted Caramel Flavour)

    P 6.06 · C 4.88 · F 0.42 · Fibre 0

    48

    kcal/100g

  • Protein strawberry flavour milkshake

    P 3.17 · C 5.39 · F 0.2 · Fibre 0.02

    36

    kcal/100g

  • Proviact Bifido Culture

    P 3.12 · C 9.45 · F 1.18 · Fibre 1.5

    66

    kcal/100g

  • Real Dairy Cream

    P 2.3 · C 8 · F 27.7 · Fibre 0

    291

    kcal/100g

  • Red Leicester

    P 25 · C 0.1 · F 33.6 · Fibre 0

    403

    kcal/100g

  • Reduced Fat Soft Cheese Garlic & Herbs

    P 9.5 · C 3.9 · F 10.5 · Fibre 0.4

    137

    kcal/100g

  • Ricotta

    P 7.6 · C 3 · F 7 · Fibre 0

    105

    kcal/100g

  • Ricotta

    P 6.4 · C 3.8 · F 6.3 · Fibre 0

    98

    kcal/100g

  • Semi Skimmed Milk

    P 3.6 · C 4.8 · F 1.8 · Fibre 0.5

    50

    kcal/100g

  • Semisoft Cheese

    P 20 · C 0 · F 25 · Fibre 0

    350

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.