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Foods

Nutrition database

Fish & Seafood calories & macros

Values per 100g. 3,124 foods

  • 20 Cod Fish Fingers

    P 13 · C 22 · F 9.1 · Fibre 0

    224

    kcal/100g

  • Tuna Chunks in Spring Water

    P 23.5 · C 0.1 · F 0.5 · Fibre 0.1

    97

    kcal/100g

  • 8 Tranches panées Cabillaud

    P 13 · C 13 · F 8.4 · Fibre 0.7

    177

    kcal/100g

  • 10 Breaded Cod Fish Fingers

    P 12.79 · C 16.05 · F 7.91 · Fibre 1.28

    188

    kcal/100g

  • 2 Smoked Haddock Fishcakes

    P 9.1 · C 17 · F 6.7 · Fibre 1

    167

    kcal/100g

  • FOOD

    P 19.7 · C 0.1 · F 21.3 · Fibre 0

    217

    kcal/100g

  • Boneless Sardines in Tomato Sauce

    P 16.95 · C 1.47 · F 7.47 · Fibre 0.9

    141

    kcal/100g

  • Bonito del norte

    P 28.1 · C 0 · F 10.4 · Fibre 0

    206

    kcal/100g

  • Chunk Light Tuna

    P 20.35 · C 0 · F 0.44 · Fibre 0

    97

    kcal/100g

  • Cod Fish Fingers

    P 14 · C 22 · F 10 · Fibre 0.9

    236

    kcal/100g

  • Fish

    P 16.3 · C 9.4 · F 6.6 · Fibre 0.3

    163

    kcal/100g

  • Smoked Salmon

    P 22.3 · C 1.5 · F 9.9 · Fibre 0.4

    186

    kcal/100g

  • Tesco Sardines in Sunflower Oil

    P 23 · C 0.1 · F 14 · Fibre 0.1

    220

    kcal/100g

  • Anchovy Fillets in Olive Oil

    P 25.2 · C 0.5 · F 10 · Fibre 0.5

    191

    kcal/100g

  • Haddock fish fingers

    P 13 · C 19 · F 9 · Fibre 0.8

    211

    kcal/100g

  • Mackerel Fillets in Olive Oil

    P 10.57 · C 0 · F 21.7 · Fibre 0

    280

    kcal/100g

  • Mackerel in spring water

    P 21.1 · C 0 · F 12.6 · Fibre 1

    200

    kcal/100g

  • Seaweed thins

    P 28 · C 5.8 · F 31 · Fibre 24

    459

    kcal/100g

  • Anchovy Fillets

    P 26 · C 0.7 · F 7.3 · Fibre 0

    174

    kcal/100g

  • Boneless Salmon Fillets

    P 25.3 · C 0 · F 12 · Fibre 0

    209

    kcal/100g

  • Chunky cod fillet fish fingers

    P 15.5 · C 17.3 · F 7.2 · Fibre 1.9

    196

    kcal/100g

  • Fish Fingers

    P 13 · C 16.43 · F 9.29 · Fibre 1.57

    204

    kcal/100g

  • Sardines In Olive Oil

    P 23 · C 0 · F 16 · Fibre 0

    230

    kcal/100g

  • TUNA CHUNKS

    P 24.9 · C 0 · F 1 · Fibre 0

    108

    kcal/100g

  • Albacore Wild Tuna

    P 23.24 · C 0 · F 3.52 · Fibre 0

    127

    kcal/100g

  • Bird's Eye breaded haddock

    P 13 · C 22 · F 8.1 · Fibre 0.8

    215

    kcal/100g

  • Chunk Light Tuna in Water

    P 17.7 · C 0 · F 0.44 · Fibre 0

    80

    kcal/100g

  • Smoked Haddock Fishcakes

    P 7.1 · C 18.14 · F 8.41 · Fibre 1.04

    179

    kcal/100g

  • Tuna Chunks

    P 24.9 · C 0 · F 1 · Fibre 0

    109

    kcal/100g

  • TUNA CHUNKS in Spring Water

    P 24.51 · C 0 · F 0.69 · Fibre 0

    85

    kcal/100g

  • Tuna Chunks in Spring Water

    P 12 · C 71 · F 1.6 · Fibre 3.8

    354

    kcal/100g

  • Boneless Butterflied Sardine Fillets

    P 20 · C 1.25 · F 8.75 · Fibre 1.25

    167

    kcal/100g

  • Boneless Sardines in Olive Oil

    P 19.33 · C 0.2 · F 18.48 · Fibre 0

    225

    kcal/100g

  • British Mackerel Fillets

    P 20.6 · C 10.5 · F 19.4 · Fibre 0.5

    299

    kcal/100g

  • Cod fillet fish fingers

    P 13.88 · C 18.75 · F 7.25 · Fibre 1.13

    198

    kcal/100g

  • Mackerel fillets in olive oil

    P 19.06 · C 0 · F 20.47 · Fibre 0

    261

    kcal/100g

  • bi

    P 12 · C 19 · F 9.1 · Fibre 0.8

    208

    kcal/100g

  • crispy batter fish fingers

    P 12 · C 19 · F 12 · Fibre 1.1

    239

    kcal/100g

  • Mackerel in Spicy Tomato Sauce

    P 14.88 · C 5.12 · F 11.2 · Fibre 0.96

    181

    kcal/100g

  • Omega 3 fish fingers

    P 12.4 · C 17.2 · F 6.6 · Fibre 1.3

    181

    kcal/100g

  • Skinless and boneless mackerel fillets in a tomato sauce

    P 14.1 · C 3 · F 10.4 · Fibre 0.5

    162

    kcal/100g

  • Solid White Tuna Albacore

    P 25.7 · C 0 · F 1.33 · Fibre 0

    116

    kcal/100g

  • Sushi Nori

    P 41 · C 32 · F 3.3 · Fibre 7.7

    337

    kcal/100g

  • Tesco Sardines in Tomato Sauce

    P 18.5 · C 0.83 · F 10.83 · Fibre 0

    175

    kcal/100g

  • Thon pâle entier

    P 12 · C 0 · F 0 · Fibre 0

    49

    kcal/100g

  • 2 Salt & Pepper Dusted Basa Fillets

    P 20.8 · C 17.2 · F 9.8 · Fibre 0.7

    242

    kcal/100g

  • Chunk Light Tuna in Water

    P 19.47 · C 0 · F 0.88 · Fibre 0

    88

    kcal/100g

  • Chunky Fish Fingers

    P 13 · C 21 · F 8.2 · Fibre 0.9

    212

    kcal/100g

  • Mackerel in tomato sauce

    P 16.6 · C 2 · F 15.2 · Fibre 0.1

    211

    kcal/100g

  • Mild Scotish Smoked Salmon

    P 23.6 · C 0.7 · F 9.7 · Fibre 0.5

    185

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.