Nutrition database
Fish & Seafood calories & macros
Values per 100g. 3,124 foods
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Filets d'aiglefin
P 22 · C 0 · F 0 · Fibre 0
80
kcal/100g
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Filets de sardines
P 23 · C 0 · F 13 · Fibre 1.8
209
kcal/100g
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Filets de sardines
P 20 · C 0 · F 12.5 · Fibre 0
188
kcal/100g
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Filets de saumon sauvage du pacifique
P 17.7 · C 0 · F 3.98 · Fibre 0
106
kcal/100g
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Fisch Minis vom Hering in tomatiger Ketchup-Sauce
P 13.1 · C 7.3 · F 12.5 · Fibre 0
198
kcal/100g
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Fish
P 10.6 · C 14.7 · F 8 · Fibre 0.9
175
kcal/100g
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Fish bakes
P 10.7 · C 6.6 · F 2.7 · Fibre 0.8
95
kcal/100g
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Fish Fingers
P 12 · C 18 · F 6.9 · Fibre 0.9
137
kcal/100g
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Fish fingers
P 13 · C 19 · F 8.2 · Fibre 0
203
kcal/100g
-
Fish fingers
P 13 · C 19 · F 8.2 · Fibre 0
203
kcal/100g
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Fish fingers
P 12.5 · C 22.4 · F 8.3 · Fibre 0.9
216
kcal/100g
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Fish Fingers
P 12 · C 15 · F 10 · Fibre 1
201
kcal/100g
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Fish Nuggets
P 10.18 · C 14.1 · F 8.61 · Fibre 0.78
204
kcal/100g
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Fish Pie Mix
P 17 · C 0.1 · F 6.3 · Fibre 0
125
kcal/100g
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Fish Sticks Crispy Breaded
P 11.2 · C 16 · F 9.6 · Fibre 0
213
kcal/100g
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FLAKED LIGHT TUNA
P 21.18 · C 2.35 · F 3.53 · Fibre 0
129
kcal/100g
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FLAKED LIGHT TUNA DILL & LEMON
P 20 · C 2.35 · F 7.06 · Fibre 0.2
153
kcal/100g
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Flaked Light Tuna in Water
P 20 · C 0 · F 0.73 · Fibre 0
91
kcal/100g
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Flaked Light Tuna in Water
P 23.64 · C 1.82 · F 0.91 · Fibre 1.82
109
kcal/100g
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Flat Fillets of Anchovies in Olive Oil
P 26.67 · C 0 · F 10 · Fibre 0
233
kcal/100g
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FLAVOURSOME OAK SMOKED SALMON
P 24 · C 0.5 · F 10 · Fibre 0.5
192
kcal/100g
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Foie de Morue
P 8.33 · C 0 · F 40 · Fibre 0
400
kcal/100g
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Frozen Boneless Salmon Fillets
P 22 · C 0.6 · F 15.8 · Fibre 0.5
234
kcal/100g
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Fusions tuna
P 20.1 · C 0 · F 13.8 · Fibre 1
207
kcal/100g
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Garlic & Chilli Breaded Calamari
P 16.2 · C 17.5 · F 10.1 · Fibre 0.9
227
kcal/100g
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Gastro Tempura Battered Chunky Cod Fish Fingers
P 12.7 · C 13.7 · F 10.3 · Fibre 0.9
200
kcal/100g
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Gourmet Bristling Sardines
P 16.67 · C 0 · F 27.38 · Fibre 0
310
kcal/100g
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Grilled seaweed original
P 23 · C 33 · F 35.6 · Fibre 0
544
kcal/100g
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Haddock mornay
P 12.8 · C 3.2 · F 5.6 · Fibre 0.5
115
kcal/100g
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Handcol fish finger
P 13.8 · C 16.6 · F 8 · Fibre 1.69
197
kcal/100g
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Hardwood Smoked Mussels in Sunflower Oil
P 20 · C 4.62 · F 16.92 · Fibre 0
188
kcal/100g
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Hickory Smoked Salmon
P 25.2 · C 1 · F 8.2 · Fibre 1
180
kcal/100g
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Honey Chipotle Salmon
P 13.39 · C 16.07 · F 8.04 · Fibre 0.89
196
kcal/100g
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Hot Smoked Maple Salmon Nuggets
P 28.57 · C 12.5 · F 10.71 · Fibre 0
250
kcal/100g
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Hot smoked salmon fillets
P 24.1 · C 0.9 · F 14.7 · Fibre 0.5
233
kcal/100g
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Hot smoked sweetcure mackeral fillets
P 21.7 · C 7.5 · F 16.1 · Fibre 0.7
263
kcal/100g
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Huîtres fumées
P 16.36 · C 3.64 · F 23.64 · Fibre 1.82
291
kcal/100g
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Infusions Tranci di Salmone Marinati
P 18 · C 0.5 · F 13 · Fibre 0
189
kcal/100g
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John west
P 28 · C 0 · F 0.9 · Fibre 0
120
kcal/100g
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jumbo battered haddock fishcakes
P 10.23 · C 8.98 · F 3.34 · Fibre 0.89
109
kcal/100g
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Jumbo King Prawns
P 14.3 · C 0.1 · F 0.5 · Fibre 0.1
62
kcal/100g
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Keta SALMON
P 26.74 · C 0.48 · F 5.92 · Fibre 0.48
162
kcal/100g
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king prawn curry
P 6.3 · C 7.3 · F 6.7 · Fibre 1.6
118
kcal/100g
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Kombu Laminaria
P 9.3 · C 35.9 · F 0.1 · Fibre 30.5
243
kcal/100g
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Lachsfilet in Tomaten-Mozzarella-Sauce
P 13 · C 4.9 · F 6.3 · Fibre 0
133
kcal/100g
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Large cold water prawns
P 16 · C 0.5 · F 1 · Fibre 0
76
kcal/100g
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Laver
P 31.8 · C 44.2 · F 3.4 · Fibre 41.4
339
kcal/100g
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Lekkerbekjes Traditioneel
P 11 · C 19 · F 14 · Fibre 0.6
247
kcal/100g
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Lemon & Parsley Yellowfin Sole Fillets
P 14 · C 10.6 · F 7.3 · Fibre 0.8
166
kcal/100g
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Lightly Dusted Plaice Fillets
P 16.1 · C 14.8 · F 6.5 · Fibre 0.7
184
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.