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Foods

Nutrition database

Fish & Seafood calories & macros

Values per 100g. 3,124 foods

  • fischstäbchen

    P 12 · C 17 · F 8.1 · Fibre 0.8

    191

    kcal/100g

  • Fish

    P 17 · C 0.2 · F 4.2 · Fibre 0

    107

    kcal/100g

  • Fish fillets

    P 9.5 · C 20 · F 8.3 · Fibre 0

    196

    kcal/100g

  • Fish Fingers

    P 9.5 · C 15.2 · F 12.9 · Fibre 0.72

    214

    kcal/100g

  • fish fingers

    P 14.5 · C 18.1 · F 10.9 · Fibre 14

    231

    kcal/100g

  • Fish Fingers

    P 10.8 · C 18.4 · F 8.8 · Fibre 0

    175

    kcal/100g

  • Fish fingers

    P 12 · C 21 · F 9.4 · Fibre 0.9

    218

    kcal/100g

  • Fish Nuggets

    P 12 · C 18 · F 14 · Fibre 11

    250

    kcal/100g

  • Fish pie mix

    P 16.5 · C 0.7 · F 0.5 · Fibre 0.5

    74

    kcal/100g

  • Fish steaks in butter sauce

    P 9.2 · C 5.1 · F 3.8 · Fibre 0.3

    92

    kcal/100g

  • Fish Steaks In Butter Sauce

    P 10.5 · C 4.8 · F 3.4 · Fibre 0

    92

    kcal/100g

  • Fisha Tuna Chunk Light Tuna in Water

    P 20 · C 0 · F 2 · Fibre 0

    98

    kcal/100g

  • Flake Light Tuna in Water

    P 20.35 · C 1.77 · F 3.1 · Fibre 0

    110

    kcal/100g

  • Flaked Light tuna

    P 20 · C 0 · F 0.91 · Fibre 0

    91

    kcal/100g

  • Flaked Light Tuna

    P 23.64 · C 0 · F 0.55 · Fibre 0

    100

    kcal/100g

  • Flame Roasted Smoked Salmon

    P 21.05 · C 0 · F 10.53 · Fibre 0

    175

    kcal/100g

  • Flat fillets of anchovies in pure olive oil

    P 26.67 · C 0 · F 6.67 · Fibre 0

    167

    kcal/100g

  • Flathead Fillets

    P 19.4 · C 1 · F 2 · Fibre 0

    85

    kcal/100g

  • Free From cod & parsley fishcakes

    P 8.8 · C 18.4 · F 4.8 · Fibre 1.1

    154

    kcal/100g

  • Fremont Tilapia Filets

    P 19.64 · C 0 · F 1.79 · Fibre 0

    98

    kcal/100g

  • Fresh cooked mussels

    P 5.29 · C 1.32 · F 3.96 · Fibre 0

    59

    kcal/100g

  • Frozen chunky breaded haddock fish fingers

    P 14.9 · C 16.9 · F 10.6 · Fibre 1.79

    224

    kcal/100g

  • Garlic herb breaded prawns

    P 10.5 · C 24.2 · F 11 · Fibre 2.1

    242

    kcal/100g

  • Garlic Herb Wild Elite Pure Tuna

    P 28.38 · C 0 · F 4.05 · Fibre 0

    149

    kcal/100g

  • Geteilte Herringsfilets in Tomaten-Sauce

    P 11 · C 5 · F 13 · Fibre 0.5

    182

    kcal/100g

  • Ginger & Sesame Flaked Light Tuna

    P 15.29 · C 8.24 · F 25.88 · Fibre 1.18

    318

    kcal/100g

  • Gluten free 2 cod fillets

    P 12.4 · C 15.5 · F 8.1 · Fibre 1.2

    187

    kcal/100g

  • Gluten free breaded fish fillets

    P 11.5 · C 26.55 · F 0.88 · Fibre 1.77

    159

    kcal/100g

  • goberge a saveur de crabe

    P 7 · C 19 · F 1 · Fibre 0

    110

    kcal/100g

  • Goberge à saveur de crabe royal

    P 8 · C 16 · F 0 · Fibre 0

    100

    kcal/100g

  • Golden crispy Ponco fish fillets

    P 9.26 · C 23.15 · F 8.33 · Fibre 1.85

    204

    kcal/100g

  • Green Sushi Nori

    P 42 · C 39 · F 2.2 · Fibre 41.4

    352

    kcal/100g

  • Haddock

    P 16.47 · C 0 · F 0.59 · Fibre 0

    76

    kcal/100g

  • Haddock fillets

    P 25 · C 1 · F 0.5 · Fibre 0.6

    109

    kcal/100g

  • Haddock Fillets x 2

    P 23.9 · C 0 · F 0.3 · Fibre 0

    98

    kcal/100g

  • Haddock Fishcakes

    P 8 · C 18.9 · F 10.4 · Fibre 0.8

    203

    kcal/100g

  • Hake fillets

    P 20.3 · C 0.1 · F 1.1 · Fibre 0.5

    90

    kcal/100g

  • Half Side of Salmon

    P 22.4 · C 0.4 · F 11.2 · Fibre 0

    192

    kcal/100g

  • Hand Dressed Cromer Crab

    P 17.3 · C 2.2 · F 3 · Fibre 0.3

    106

    kcal/100g

  • Hardwood Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon Peppered

    P 28.07 · C 0 · F 3.51 · Fibre 0

    158

    kcal/100g

  • Herings Filet in Senfsauce

    P 13 · C 3.1 · F 17 · Fibre 0.07

    218

    kcal/100g

  • Heringsfilet in Sauce

    P 11.3 · C 4.6 · F 10.8 · Fibre 0.31

    164

    kcal/100g

  • Heringsfilet in tomatencreme

    P 13.1 · C 4.9 · F 15.18 · Fibre 1

    212

    kcal/100g

  • Heringsfilet Piri-Mango

    P 12 · C 5.9 · F 19 · Fibre 0

    243

    kcal/100g

  • Heringsfilets

    P 11.5 · C 3.6 · F 17 · Fibre 0.24

    214

    kcal/100g

  • Heringsfilets in Senf-Dijon-Creme

    P 14.5 · C 2.9 · F 17.9 · Fibre 0.28

    229

    kcal/100g

  • Heringsfilets körnige Senf-Creme

    P 13 · C 4 · F 20 · Fibre 0.6

    248

    kcal/100g

  • Heringsfilets Salsa Picante

    P 12 · C 4 · F 13 · Fibre 0.6

    182

    kcal/100g

  • Heringsfilets Tomaten-Creme

    P 13 · C 5.3 · F 18 · Fibre 0.5

    236

    kcal/100g

  • Heringsröllchen Curry-Exotisch

    P 11 · C 11 · F 12 · Fibre 0.38

    199

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.