Nutrition database
Fish & Seafood calories & macros
Values per 100g. 3,124 foods
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fischstäbchen
P 12 · C 17 · F 8.1 · Fibre 0.8
191
kcal/100g
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Fish
P 17 · C 0.2 · F 4.2 · Fibre 0
107
kcal/100g
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Fish fillets
P 9.5 · C 20 · F 8.3 · Fibre 0
196
kcal/100g
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Fish Fingers
P 9.5 · C 15.2 · F 12.9 · Fibre 0.72
214
kcal/100g
-
fish fingers
P 14.5 · C 18.1 · F 10.9 · Fibre 14
231
kcal/100g
-
Fish Fingers
P 10.8 · C 18.4 · F 8.8 · Fibre 0
175
kcal/100g
-
Fish fingers
P 12 · C 21 · F 9.4 · Fibre 0.9
218
kcal/100g
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Fish Nuggets
P 12 · C 18 · F 14 · Fibre 11
250
kcal/100g
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Fish pie mix
P 16.5 · C 0.7 · F 0.5 · Fibre 0.5
74
kcal/100g
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Fish steaks in butter sauce
P 9.2 · C 5.1 · F 3.8 · Fibre 0.3
92
kcal/100g
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Fish Steaks In Butter Sauce
P 10.5 · C 4.8 · F 3.4 · Fibre 0
92
kcal/100g
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Fisha Tuna Chunk Light Tuna in Water
P 20 · C 0 · F 2 · Fibre 0
98
kcal/100g
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Flake Light Tuna in Water
P 20.35 · C 1.77 · F 3.1 · Fibre 0
110
kcal/100g
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Flaked Light tuna
P 20 · C 0 · F 0.91 · Fibre 0
91
kcal/100g
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Flaked Light Tuna
P 23.64 · C 0 · F 0.55 · Fibre 0
100
kcal/100g
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Flame Roasted Smoked Salmon
P 21.05 · C 0 · F 10.53 · Fibre 0
175
kcal/100g
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Flat fillets of anchovies in pure olive oil
P 26.67 · C 0 · F 6.67 · Fibre 0
167
kcal/100g
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Flathead Fillets
P 19.4 · C 1 · F 2 · Fibre 0
85
kcal/100g
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Free From cod & parsley fishcakes
P 8.8 · C 18.4 · F 4.8 · Fibre 1.1
154
kcal/100g
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Fremont Tilapia Filets
P 19.64 · C 0 · F 1.79 · Fibre 0
98
kcal/100g
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Fresh cooked mussels
P 5.29 · C 1.32 · F 3.96 · Fibre 0
59
kcal/100g
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Frozen chunky breaded haddock fish fingers
P 14.9 · C 16.9 · F 10.6 · Fibre 1.79
224
kcal/100g
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Garlic herb breaded prawns
P 10.5 · C 24.2 · F 11 · Fibre 2.1
242
kcal/100g
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Garlic Herb Wild Elite Pure Tuna
P 28.38 · C 0 · F 4.05 · Fibre 0
149
kcal/100g
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Geteilte Herringsfilets in Tomaten-Sauce
P 11 · C 5 · F 13 · Fibre 0.5
182
kcal/100g
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Ginger & Sesame Flaked Light Tuna
P 15.29 · C 8.24 · F 25.88 · Fibre 1.18
318
kcal/100g
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Gluten free 2 cod fillets
P 12.4 · C 15.5 · F 8.1 · Fibre 1.2
187
kcal/100g
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Gluten free breaded fish fillets
P 11.5 · C 26.55 · F 0.88 · Fibre 1.77
159
kcal/100g
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goberge a saveur de crabe
P 7 · C 19 · F 1 · Fibre 0
110
kcal/100g
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Goberge à saveur de crabe royal
P 8 · C 16 · F 0 · Fibre 0
100
kcal/100g
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Golden crispy Ponco fish fillets
P 9.26 · C 23.15 · F 8.33 · Fibre 1.85
204
kcal/100g
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Green Sushi Nori
P 42 · C 39 · F 2.2 · Fibre 41.4
352
kcal/100g
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Haddock
P 16.47 · C 0 · F 0.59 · Fibre 0
76
kcal/100g
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Haddock fillets
P 25 · C 1 · F 0.5 · Fibre 0.6
109
kcal/100g
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Haddock Fillets x 2
P 23.9 · C 0 · F 0.3 · Fibre 0
98
kcal/100g
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Haddock Fishcakes
P 8 · C 18.9 · F 10.4 · Fibre 0.8
203
kcal/100g
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Hake fillets
P 20.3 · C 0.1 · F 1.1 · Fibre 0.5
90
kcal/100g
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Half Side of Salmon
P 22.4 · C 0.4 · F 11.2 · Fibre 0
192
kcal/100g
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Hand Dressed Cromer Crab
P 17.3 · C 2.2 · F 3 · Fibre 0.3
106
kcal/100g
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Hardwood Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon Peppered
P 28.07 · C 0 · F 3.51 · Fibre 0
158
kcal/100g
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Herings Filet in Senfsauce
P 13 · C 3.1 · F 17 · Fibre 0.07
218
kcal/100g
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Heringsfilet in Sauce
P 11.3 · C 4.6 · F 10.8 · Fibre 0.31
164
kcal/100g
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Heringsfilet in tomatencreme
P 13.1 · C 4.9 · F 15.18 · Fibre 1
212
kcal/100g
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Heringsfilet Piri-Mango
P 12 · C 5.9 · F 19 · Fibre 0
243
kcal/100g
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Heringsfilets
P 11.5 · C 3.6 · F 17 · Fibre 0.24
214
kcal/100g
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Heringsfilets in Senf-Dijon-Creme
P 14.5 · C 2.9 · F 17.9 · Fibre 0.28
229
kcal/100g
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Heringsfilets körnige Senf-Creme
P 13 · C 4 · F 20 · Fibre 0.6
248
kcal/100g
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Heringsfilets Salsa Picante
P 12 · C 4 · F 13 · Fibre 0.6
182
kcal/100g
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Heringsfilets Tomaten-Creme
P 13 · C 5.3 · F 18 · Fibre 0.5
236
kcal/100g
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Heringsröllchen Curry-Exotisch
P 11 · C 11 · F 12 · Fibre 0.38
199
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.