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Foods

Nutrition database

Fish & Seafood calories & macros

Values per 100g. 3,124 foods

  • Mackerel In Extra Olive Oil Skinless And Boneless

    P 20.3 · C 0.2 · F 21.6 · Fibre 0

    277

    kcal/100g

  • Mackerel in Extra Virgin Olive Oil (20%)

    P 19.9 · C 0.1 · F 23.8 · Fibre 0.1

    294

    kcal/100g

  • Mackerel In Rapeseed Oil

    P 21.36 · C 0 · F 15.68 · Fibre 0.68

    227

    kcal/100g

  • Mackerel in tomato sauce

    P 14 · C 1.9 · F 12 · Fibre 0.5

    177

    kcal/100g

  • Mackerel sizzle zesty lime & chilli

    P 13.6 · C 2.3 · F 13 · Fibre 0.1

    181

    kcal/100g

  • Mackerel strips

    P 21.5 · C 4.8 · F 24.6 · Fibre 0

    327

    kcal/100g

  • Mackerel with Jalapeno Peppers

    P 17.14 · C 5.71 · F 18.57 · Fibre 0

    271

    kcal/100g

  • Mackrel fillets in smoky bbq sauce

    P 14.5 · C 6 · F 13.8 · Fibre 0

    207

    kcal/100g

  • Makrelenfilets in Rapsöl

    P 21.5 · C 0 · F 19.2 · Fibre 0

    259

    kcal/100g

  • Maple and Thyme Smoked Salmon

    P 24.8 · C 2.7 · F 13.7 · Fibre 0

    234

    kcal/100g

  • Maple-Glazed & Smoked Salmon Bites

    P 32.14 · C 21.43 · F 17.86 · Fibre 0

    357

    kcal/100g

  • Maquereau

    P 18.4 · C 0 · F 4.8 · Fibre 0

    117

    kcal/100g

  • Maquereaux grillés

    P 15.83 · C 0 · F 11.67 · Fibre 0

    175

    kcal/100g

  • Marinierte Garnelen - Getrocknete Tomate

    P 13.7 · C 1.2 · F 16.9 · Fibre 0

    217

    kcal/100g

  • Marinierte Garnelen - Tomate & Chili

    P 13.3 · C 1.1 · F 22.1 · Fibre 0.07

    257

    kcal/100g

  • Mediterranean Sea bass fillets

    P 18.3 · C 0.1 · F 12.8 · Fibre 0.5

    190

    kcal/100g

  • Medium Wild-Caught Pink Shrimp

    P 20.35 · C 0 · F 0.44 · Fibre 0

    88

    kcal/100g

  • mejillones Escabeche

    P 14 · C 2 · F 21 · Fibre 0

    253

    kcal/100g

  • Melt in the middle smoked haddock fishcakes

    P 7.77 · C 18.85 · F 10.94 · Fibre 1.08

    206

    kcal/100g

  • Morrisons sardines in olive oil

    P 23 · C 0.1 · F 16.9 · Fibre 0.1

    245

    kcal/100g

  • Morrisons the best chunky cod fillets

    P 15 · C 11.9 · F 5.8 · Fibre 0.6

    161

    kcal/100g

  • Morue

    P 17.6 · C 0 · F 0.8 · Fibre 0

    80

    kcal/100g

  • Morue de l’atlantique

    P 20 · C 0 · F 0.32 · Fibre 0

    80

    kcal/100g

  • Morue panée

    P 12.39 · C 9.73 · F 7.96 · Fibre 0.88

    168

    kcal/100g

  • Moules

    P 18 · C 6 · F 10 · Fibre 0

    190

    kcal/100g

  • Muscheln MSC

    P 12 · C 8.8 · F 6.5 · Fibre 0.18

    140

    kcal/100g

  • Mushroom snow Crab

    P 2.22 · C 4.44 · F 28.89 · Fibre 2.22

    267

    kcal/100g

  • Mussels in escabecho sauce fried in olive oil

    P 18.5 · C 4 · F 10 · Fibre 0

    182

    kcal/100g

  • Mussels in Their Natural Juices Whole Shell Mussels

    P 11.43 · C 5 · F 1.43 · Fibre 0

    39

    kcal/100g

  • Natural Brown Basmati Rice

    P 8.8 · C 78 · F 0.5 · Fibre 1.6

    350

    kcal/100g

  • Nautica Herring Fillets in creamy sauce

    P 7.3 · C 13 · F 15 · Fibre 0.1

    220

    kcal/100g

  • New York-style Nova Lox

    P 21.43 · C 0 · F 7.14 · Fibre 0

    143

    kcal/100g

  • New Zealand Greenshell Mussels Raw Whole Shell

    P 15.8 · C 5.2 · F 2.1 · Fibre 0

    103

    kcal/100g

  • Nissui, Mackerel, In Brine

    P 16.47 · C 0 · F 9.41 · Fibre 0

    153

    kcal/100g

  • Nixe

    P 25 · C 0 · F 10 · Fibre 0

    190

    kcal/100g

  • Nixe Mackerel Fillets In Spicy Tomato Sauce

    P 27.84 · C 5.2 · F 10.5 · Fibre 0.5

    172

    kcal/100g

  • Nixe mackerel fillets in tomato sauce

    P 14.5 · C 3.6 · F 10.3 · Fibre 0

    165

    kcal/100g

  • nordsee krabben gekocht & geschält

    P 20 · C 0 · F 1 · Fibre 0

    91

    kcal/100g

  • Nori Maki Arare Rice Cracker with Seaweed

    P 10.71 · C 85.71 · F 0 · Fibre 3.57

    393

    kcal/100g

  • North Pacific Sardines

    P 21.18 · C 0 · F 9.41 · Fibre 0

    165

    kcal/100g

  • Norwegian Atlantic Salmon

    P 17.65 · C 0 · F 14.71 · Fibre 0

    200

    kcal/100g

  • Norwegian Atlantic Salmon

    P 20.54 · C 0 · F 13.39 · Fibre 0

    204

    kcal/100g

  • Oak smoked salmon

    P 19 · C 0.5 · F 18 · Fibre 0

    239

    kcal/100g

  • Oak Smoked Salmon

    P 23.37 · C 0.13 · F 6.62 · Fibre 0

    155

    kcal/100g

  • Oak smoked salmon

    P 24 · C 0 · F 10 · Fibre 0

    191

    kcal/100g

  • Oak smoked salmon

    P 20.7 · C 0.8 · F 9.8 · Fibre 0

    174

    kcal/100g

  • Oak smoked scottish salmon

    P 24.2 · C 1 · F 8.3 · Fibre 0.5

    176

    kcal/100g

  • Ocean Fresh

    P 23.5 · C 0 · F 0.6 · Fibre 0

    99

    kcal/100g

  • Ocean’s Chunk Light Tuna

    P 25.45 · C 0 · F 0.91 · Fibre 0

    109

    kcal/100g

  • Omega 3 Fish Fingers

    P 12 · C 20 · F 9.3 · Fibre 0.8

    213

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.