Nutrition database
Fish & Seafood calories & macros
Values per 100g. 3,124 foods
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Surimi Sticks
P 5.88 · C 22.35 · F 2.35 · Fibre 0
141
kcal/100g
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Sushi Noriblätter
P 43 · C 16 · F 2.2 · Fibre 0
306
kcal/100g
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Sustainably sourced smoked wild sockeye salmon
P 23.64 · C 0 · F 4.55 · Fibre 0
127
kcal/100g
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sweet and spicy CHUNK LIGHT TUNA IN WATER
P 16.9 · C 11.27 · F 0.7 · Fibre 1.81
127
kcal/100g
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Sweet Chilli Hot Smoked Salmon Fillets
P 20.97 · C 3.98 · F 10.43 · Fibre 0.54
194
kcal/100g
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Sweet cured hot smoked mackerel
P 23 · C 2.2 · F 21 · Fibre 0.5
292
kcal/100g
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Sweet Marinated Herring
P 12.7 · C 15.3 · F 7.2 · Fibre 0
177
kcal/100g
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Sweetcure Boneless Mackerel Strips
P 21.2 · C 2.5 · F 23.7 · Fibre 0.8
310
kcal/100g
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taramasalata
P 3 · C 10 · F 42 · Fibre 1.1
427
kcal/100g
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Tellowfin Tuna
P 27.6 · C 0.45 · F 1.2 · Fibre 0.5
124
kcal/100g
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Tempura battered haddock goujons
P 13 · C 25 · F 10 · Fibre 1.5
249
kcal/100g
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Teriyaki Salmon Hand-Seasoned Premium Atlantic Salmon Fillets
P 18.57 · C 5.71 · F 12.86 · Fibre 0.21
221
kcal/100g
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tesco white anchovy fillets
P 20 · C 1.8 · F 17.6 · Fibre 0.5
247
kcal/100g
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Thai Chili
P 18.92 · C 9.46 · F 1.35 · Fibre 0.68
122
kcal/100g
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Thai Chilli Jumbo King Prawns Raw & Peeled
P 17.1 · C 3.8 · F 3.5 · Fibre 0.5
116
kcal/100g
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Thai Green Curry Pink Salmon
P 13.33 · C 3.33 · F 3.89 · Fibre 1.11
100
kcal/100g
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The best Scottish smoked mackerel strips sweet cured
P 21.5 · C 1.9 · F 28.4 · Fibre 0.1
349
kcal/100g
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THE FISHMONGER Lemon & Thyme Fusions Tuna HIGH IN
P 23 · C 2.1 · F 10.1 · Fibre 0
191
kcal/100g
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The Original Organic Premium Roasted Seaweed Snack
P 6 · C 0 · F 40 · Fibre 0
300
kcal/100g
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THE ULTIMATE FISH STICK
P 13.27 · C 18.58 · F 8.85 · Fibre 0.88
204
kcal/100g
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Thon
P 25 · C 0 · F 1 · Fibre 0.5
109
kcal/100g
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Thon à l'huile de tournesol
P 24 · C 0.5 · F 7.4 · Fibre 0
163
kcal/100g
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Thon à l'huile de tournesol
P 25 · C 0.5 · F 13 · Fibre 0.5
214
kcal/100g
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Thon albacore en TRANCHES Pêché à la canne
P 25 · C 0 · F 1.6 · Fibre 0
114
kcal/100g
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Thon blanc
P 27.1 · C 0 · F 0.37 · Fibre 0
112
kcal/100g
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Thon blanc entier
P 29.09 · C 0 · F 2.73 · Fibre 0
127
kcal/100g
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Thon blanc entier
P 27.27 · C 0 · F 4.55 · Fibre 0
150
kcal/100g
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Thon blanc entier
P 29.09 · C 0 · F 2.73 · Fibre 0
127
kcal/100g
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Thon pale emiette - citron et poivre
P 20 · C 0 · F 8.24 · Fibre 0
153
kcal/100g
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Thon pâle en morceaux
P 21.82 · C 0 · F 0 · Fibre 0
91
kcal/100g
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Thunfisch
P 27 · C 0.1 · F 9 · Fibre 0
189
kcal/100g
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Thunfisch Filets in Wasser, von Hand geangelt
P 22.6 · C 0 · F 0.5 · Fibre 0
101
kcal/100g
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Thunfisch Filets mit ital. Chili
P 20 · C 0 · F 27 · Fibre 0
323
kcal/100g
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Thunfisch in Öl
P 26 · C 0.5 · F 9.8 · Fibre 0
194
kcal/100g
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Thunfisch in Sonnenblumenöl
P 25.4 · C 0 · F 4.1 · Fibre 0
139
kcal/100g
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Thunfisch Steaks
P 25.1 · C 0 · F 1 · Fibre 0
109
kcal/100g
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Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing
P 10 · C 7 · F 4 · Fibre 0
104
kcal/100g
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Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing
P 12.7 · C 5 · F 1.4 · Fibre 0
84
kcal/100g
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Thunfischfilet im eigenen Saft
P 26 · C 0 · F 1.5 · Fibre 0
118
kcal/100g
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Thunfischfilets
P 26 · C 0.5 · F 1.5 · Fibre 0.5
118
kcal/100g
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Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
P 24 · C 0 · F 8.5 · Fibre 0.5
175
kcal/100g
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Tilapia
P 17.86 · C 0 · F 1.79 · Fibre 0
80
kcal/100g
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TILAPIA
P 15.18 · C 8.93 · F 6.25 · Fibre 0
204
kcal/100g
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Tilapia Skinless Fillets
P 17.9 · C 0 · F 1.34 · Fibre 0
80
kcal/100g
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tonno rio mare oliva
P 23.08 · C 0 · F 13.46 · Fibre 0
212
kcal/100g
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Tourteau chair & pattes
P 12 · C 1.5 · F 0.6 · Fibre 0
59
kcal/100g
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Tuna
P 18.4 · C 2.9 · F 19.8 · Fibre 0
262
kcal/100g
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Tuna
P 28 · C 0 · F 6.4 · Fibre 0
170
kcal/100g
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Tuna
P 25 · C 0 · F 1 · Fibre 0.1
109
kcal/100g
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Tuna
P 25.74 · C 1.64 · F 0.98 · Fibre 0
113
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.