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Foods

Nutrition database

Fish & Seafood calories & macros

Values per 100g. 3,124 foods

  • John West Sardines in Tomato sauce

    P 16.67 · C 1.5 · F 10 · Fibre 0

    164

    kcal/100g

  • John West Tuna Chunks in spring water

    P 27 · C 0 · F 0.5 · Fibre 0

    113

    kcal/100g

  • Jumbo king prawns

    P 17.06 · C 0 · F 0 · Fibre 0

    68

    kcal/100g

  • Mackerel fillets

    P 21.8 · C 1.7 · F 16.8 · Fibre 0.6

    246

    kcal/100g

  • MSC

    P 21.8 · C 0 · F 6.5 · Fibre 0

    147

    kcal/100g

  • North Atlantic Sardines With Chilli Lime and Coriander

    P 17.71 · C 0.57 · F 22.57 · Fibre 0.86

    278

    kcal/100g

  • PINK SALMON

    P 23.6 · C 0 · F 4.8 · Fibre 0

    138

    kcal/100g

  • Sardines

    P 22 · C 0.4 · F 17.8 · Fibre 0.5

    251

    kcal/100g

  • Sardines huile

    P 23 · C 0 · F 15 · Fibre 0

    227

    kcal/100g

  • Sardines in Sunflower Oil

    P 23.3 · C 0 · F 14.1 · Fibre 0

    220

    kcal/100g

  • Sardines in tomato sauce

    P 20.3 · C 1.8 · F 10.9 · Fibre 0.5

    185

    kcal/100g

  • Scottish Loch Trout Fillets

    P 21.61 · C 0.22 · F 16.56 · Fibre 0.43

    238

    kcal/100g

  • Scottish mackerel fillets

    P 14 · C 3.4 · F 14 · Fibre 0

    192

    kcal/100g

  • Seafood Sticks

    P 8.7 · C 12 · F 2.4 · Fibre 0.5

    106

    kcal/100g

  • Smoked norwegian

    P 19.64 · C 7.14 · F 10.71 · Fibre 0

    214

    kcal/100g

  • Thon entier à l'huile d'olive vierge

    P 24 · C 0 · F 27 · Fibre 0

    339

    kcal/100g

  • Tuna Chunk Light in Water

    P 0 · C 0 · F 0 · Fibre 0

    0

    kcal/100g

  • Tuna Chunks

    P 25 · C 0 · F 0.7 · Fibre 0

    88

    kcal/100g

  • Tuna Chunks in Brine

    P 23.5 · C 0.1 · F 0.5 · Fibre 0.1

    99

    kcal/100g

  • TUNA WITH CHILLI

    P 24.16 · C 1.64 · F 11.67 · Fibre 0

    157

    kcal/100g

  • Wild Alaska Pink Salmon

    P 20 · C 0 · F 1.76 · Fibre 0.13

    94

    kcal/100g

  • Wild Caught Alaskan Pink Salmon in Spring Water

    P 15 · C 0 · F 1 · Fibre 0

    100

    kcal/100g

  • Yellowfin Tuna in Olive Oil

    P 25.64 · C 0 · F 9.62 · Fibre 0

    186

    kcal/100g

  • Zarte Hertingsfilets in Tomatensauce

    P 11.5 · C 4.6 · F 13.3 · Fibre 0.16

    188

    kcal/100g

  • Anchovy Fillets

    P 25 · C 0 · F 10 · Fibre 0

    191

    kcal/100g

  • Breaded Omega 3 Pollock Fillet Fish Fingers

    P 12.4 · C 16 · F 7.9 · Fibre 0

    187

    kcal/100g

  • Camarón boreal

    P 11.6 · C 7.2 · F 0.8 · Fibre 0.5

    85

    kcal/100g

  • Cantabrian anchovy

    P 25.2 · C 0 · F 10 · Fibre 0

    191

    kcal/100g

  • Chunk Light Tuna

    P 17.7 · C 0 · F 7.96 · Fibre 0

    142

    kcal/100g

  • Cornish sardines

    P 14.1 · C 2.6 · F 10.3 · Fibre 0.4

    160

    kcal/100g

  • Filets de merlu blanc

    P 14 · C 12 · F 5.7 · Fibre 0.9

    155

    kcal/100g

  • fish

    P 14.29 · C 16.34 · F 5.71 · Fibre 3.37

    182

    kcal/100g

  • Flaked Light Tuna

    P 23.64 · C 0 · F 0.5 · Fibre 0

    109

    kcal/100g

  • Gastro Tempura Battered Cod Fillets

    P 12 · C 15.6 · F 13 · Fibre 0

    229

    kcal/100g

  • Hardwood Smoked Oysters

    P 20 · C 3.08 · F 12.31 · Fibre 0

    200

    kcal/100g

  • Infused salmon fillet

    P 17.5 · C 2.7 · F 13.8 · Fibre 0.2

    199

    kcal/100g

  • Mackerel fillets in sunflower oil

    P 22 · C 0 · F 16 · Fibre 0

    232

    kcal/100g

  • Nixe Tuna

    P 28 · C 0 · F 6.4 · Fibre 0

    170

    kcal/100g

  • Plant-Based Salmon Fillet

    P 14 · C 8.4 · F 11 · Fibre 3.1

    200

    kcal/100g

  • Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets

    P 21 · C 0 · F 22 · Fibre 0

    255

    kcal/100g

  • Sardines Fillets - Spring Water

    P 20 · C 1.25 · F 8.75 · Fibre 1.25

    163

    kcal/100g

  • Sardines in Brine

    P 22.14 · C 0 · F 9.05 · Fibre 0

    171

    kcal/100g

  • Sardines in Spring Water

    P 21.43 · C 0 · F 11.9 · Fibre 0

    190

    kcal/100g

  • Sardines in Sunflower Oil

    P 24 · C 0.5 · F 14 · Fibre 0

    221

    kcal/100g

  • Sardines in tomato sauce

    P 17.5 · C 2.42 · F 9.17 · Fibre 0.29

    163

    kcal/100g

  • Scottish Salmon Fillets

    P 23 · C 0.5 · F 15.3 · Fibre 0.5

    231

    kcal/100g

  • Scottish Salmon, Spinach & Lemon Fishcakes

    P 9.24 · C 18.55 · F 10.9 · Fibre 0

    212

    kcal/100g

  • Skinless And Boneless Mackerel Fillets

    P 8.8 · C 4.8 · F 8.5 · Fibre 0.4

    131

    kcal/100g

  • Skipjack Tuna In Springwater

    P 24.9 · C 0 · F 1 · Fibre 0

    109

    kcal/100g

  • SMOKED SALMON

    P 22.3 · C 1.5 · F 9.9 · Fibre 0.4

    185

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.