Nutrition database
Fish & Seafood calories & macros
Values per 100g. 3,124 foods
-
Lachs im Blätterteig
P 10 · C 15 · F 15 · Fibre 0
235
kcal/100g
-
Lachsfilet
P 20 · C 0 · F 11 · Fibre 0
179
kcal/100g
-
Lachsfilet
P 20 · C 0.6 · F 9.8 · Fibre 0.5
171
kcal/100g
-
Lachsfilet in körniger Senf-Creme
P 13 · C 5.3 · F 17 · Fibre 0
227
kcal/100g
-
Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren
P 18.6 · C 0 · F 17.6 · Fibre 0
233
kcal/100g
-
Langostino Raw prawns Lidl
P 22.3 · C 0 · F 1 · Fibre 0
98
kcal/100g
-
Large cold water prawn
P 14 · C 0.5 · F 0.9 · Fibre 0
64
kcal/100g
-
Large Raw Peeled King Prawns
P 12.6 · C 0.1 · F 1.5 · Fibre 0.1
64
kcal/100g
-
large raw shrimp
P 20.35 · C 0 · F 0.88 · Fibre 0
71
kcal/100g
-
Large Raw Shrimp
P 13.39 · C 0.89 · F 0.45 · Fibre 0
63
kcal/100g
-
Large Raw Shrimp
P 11.5 · C 0 · F 0 · Fibre 0
44
kcal/100g
-
Lemon Butter Dill Salmon
P 6.62 · C 15.44 · F 6.62 · Fibre 1.1
154
kcal/100g
-
Lemon Pepper Cod
P 12 · C 16.8 · F 10.4 · Fibre 0.8
208
kcal/100g
-
Lemon Pepper Smoked Salmon Tortillas
P 22.4 · C 0 · F 8.8 · Fibre 0
164
kcal/100g
-
Light Chunk Tuna
P 25.45 · C 0 · F 5.45 · Fibre 0
145
kcal/100g
-
Light Chunk Tuna in Vegetable Oil
P 24.6 · C 1 · F 2.7 · Fibre 0
127
kcal/100g
-
Light skipjack tuna
P 23.64 · C 0 · F 0.36 · Fibre 0
109
kcal/100g
-
Lightly crusted garlic and herb haddock
P 14.96 · C 7.09 · F 5.51 · Fibre 0.79
142
kcal/100g
-
Lightly Dusted Cod Fillets
P 14.6 · C 12.1 · F 6.1 · Fibre 3.1
163
kcal/100g
-
Loch fyne classic smoked scottish salmon
P 23.64 · C 0 · F 9.09 · Fibre 0
182
kcal/100g
-
Lomo en trozos Atún en agua Light
P 25.45 · C 0 · F 0.91 · Fibre 0
109
kcal/100g
-
Mackerel Fillets
P 12 · C 3.6 · F 13 · Fibre 0
179
kcal/100g
-
Mackerel fillets in korma sauce
P 15.9 · C 3.3 · F 15.7 · Fibre 0.1
218
kcal/100g
-
Mackerel in natural mackerel oil
P 21.18 · C 0 · F 2.71 · Fibre 0
109
kcal/100g
-
Mackerel in Sweet Thai Chili Sauce
P 18.26 · C 13.04 · F 13.04 · Fibre 0
243
kcal/100g
-
Mackerel skinless & boneless fillets in olive oil
P 24.71 · C 0 · F 7.06 · Fibre 0
153
kcal/100g
-
Maquereau fumé
P 14 · C 2 · F 4.5 · Fibre 0
100
kcal/100g
-
Marinated Garlic King Prawns
P 17.2 · C 3.5 · F 1.2 · Fibre 0
96
kcal/100g
-
Marinated Portions Wild Pink Salmon
P 15.93 · C 1.77 · F 3.54 · Fibre 0
97
kcal/100g
-
Marinated Salmon
P 18 · C 3.5 · F 13 · Fibre 0
204
kcal/100g
-
Marinated Thai chilli king prawns
P 14.1 · C 4.5 · F 1.3 · Fibre 0
90
kcal/100g
-
Medium Cooked Shrimp
P 19 · C 0 · F 0.5 · Fibre 0
94
kcal/100g
-
MEDIUM SHRIMP
P 19.47 · C 0.88 · F 1.77 · Fibre 0
62
kcal/100g
-
Mejillones del Pacífico en Escabeche
P 19.9 · C 2.7 · F 13.1 · Fibre 0
208
kcal/100g
-
Merlu Pané
P 11.76 · C 11.18 · F 5.88 · Fibre 0
180
kcal/100g
-
MEZGIT FILETO
P 18.6 · C 0 · F 1.33 · Fibre 0
88
kcal/100g
-
Mini Salmon Fillets With Ginger Lime Marinade
P 24.65 · C 1.52 · F 13.03 · Fibre 0.51
223
kcal/100g
-
Morue de l'Alaska moisson de céréales
P 11.43 · C 22.86 · F 10 · Fibre 0
229
kcal/100g
-
Morue de l’Atlantique Sauvage
P 17.86 · C 0 · F 0.71 · Fibre 0
79
kcal/100g
-
Moules
P 12 · C 4 · F 2.4 · Fibre 0
88
kcal/100g
-
Moules de l’îpe sauce au cari rouge thaï
P 5.95 · C 6.39 · F 0.99 · Fibre 0.44
59
kcal/100g
-
Moules sauce /Pei mussels in creamy white wine sauce
P 7.2 · C 3.2 · F 2.8 · Fibre 0
64
kcal/100g
-
Moules vertes de Nouvelle-Zélande
P 10.4 · C 4 · F 2 · Fibre 0
72
kcal/100g
-
Mousse de saumon fumé
P 10 · C 2 · F 44 · Fibre 0
440
kcal/100g
-
Mussels
P 3.9 · C 4.6 · F 6.8 · Fibre 0
96
kcal/100g
-
Mussels
P 12 · C 0 · F 2.38 · Fibre 0
82
kcal/100g
-
Mussels in Garlic Butter Sauce
P 12.14 · C 2.86 · F 3.21 · Fibre 0.71
86
kcal/100g
-
Mussels in Garlic Butter Sauce
P 8.57 · C 5 · F 4.29 · Fibre 0
93
kcal/100g
-
Mussels in marinade sauce
P 19.64 · C 3.57 · F 7.14 · Fibre 0
157
kcal/100g
-
No.1 Prawn Cocktail
P 8.3 · C 3.4 · F 24.4 · Fibre 0
267
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.