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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Risotto Arborio Rice

    P 6.7 · C 80.4 · F 0.4 · Fibre 1

    354

    kcal/100g

  • Shin Kimchi Noodles

    P 8.2 · C 67 · F 15 · Fibre 0

    436

    kcal/100g

  • Snack noodle

    P 2.3 · C 14.2 · F 4.2 · Fibre 1.6

    107

    kcal/100g

  • soba noodles

    P 15 · C 69 · F 0.7 · Fibre 4.6

    350

    kcal/100g

  • Spinach and ricotta tortelloni

    P 7.2 · C 25.6 · F 4.1 · Fibre 0

    173

    kcal/100g

  • Sushi Reis Original

    P 6.3 · C 79 · F 0.5 · Fibre 1

    348

    kcal/100g

  • SWEETCORN IN WATER

    P 2.77 · C 11.54 · F 1.92 · Fibre 2.92

    80

    kcal/100g

  • Tomato, Basill & Mozzarella Tortellini

    P 7.4 · C 26.6 · F 3 · Fibre 1.8

    166

    kcal/100g

  • Tricolore Fusilli

    P 5.82 · C 31.53 · F 0.41 · Fibre 2.18

    158

    kcal/100g

  • White Rice

    P 3.4 · C 32 · F 0 · Fibre 0

    136

    kcal/100g

  • Whole chia seeds

    P 19.5 · C 11.1 · F 26.6 · Fibre 31

    423

    kcal/100g

  • wild rice

    P 8.89 · C 77.78 · F 2.22 · Fibre 6.67

    356

    kcal/100g

  • Arborio Risotto Rice

    P 7.4 · C 76.2 · F 1.2 · Fibre 2.1

    349

    kcal/100g

  • Basmati & Wild Rice

    P 2.8 · C 30 · F 0.5 · Fibre 0.5

    135

    kcal/100g

  • Basmati rice

    P 2.9 · C 27.2 · F 1 · Fibre 0.8

    131

    kcal/100g

  • Bio Tahin (Sesammus)

    P 25 · C 1.7 · F 60 · Fibre 10

    667

    kcal/100g

  • Brown & Wild Rice

    P 4 · C 33.6 · F 2.4 · Fibre 2.4

    176

    kcal/100g

  • Brown Rice

    P 8 · C 78 · F 3 · Fibre 4

    360

    kcal/100g

  • Brown Rice

    P 3.6 · C 29.2 · F 0.9 · Fibre 1.5

    142

    kcal/100g

  • Brown rice cakes

    P 8 · C 82 · F 2.1 · Fibre 4.2

    380

    kcal/100g

  • Brunch Light GOLDEN HONEY

    P 6.54 · C 57.69 · F 8.85 · Fibre 15

    358

    kcal/100g

  • Bulgur Wheat

    P 3.6 · C 18.7 · F 0.8 · Fibre 2.3

    101

    kcal/100g

  • CHIA SEEDS

    P 20.83 · C 33.33 · F 33.33 · Fibre 33.33

    500

    kcal/100g

  • CHICKEN NOODLES

    P 1.3 · C 10.3 · F 2.8 · Fibre 1

    74

    kcal/100g

  • Chow Mein Noodle Box

    P 3.4 · C 21.6 · F 2.7 · Fibre 2.5

    129

    kcal/100g

  • COOKED STICKY WHITE RICE

    P 2.86 · C 33.81 · F 0.48 · Fibre 1.43

    148

    kcal/100g

  • Corn Oil

    P 0 · C 0 · F 100 · Fibre 0

    857

    kcal/100g

  • Crispy minis savoury tomato & basil

    P 8.33 · C 75 · F 12.5 · Fibre 0

    462

    kcal/100g

  • Cucina fusilli cooked

    P 5.08 · C 26.76 · F 0.61 · Fibre 1.23

    135

    kcal/100g

  • dark chocolate mini rice cakes

    P 7.2 · C 61.2 · F 22 · Fibre 6

    484

    kcal/100g

  • Dark Chocolate Rice Cakes

    P 6.4 · C 60 · F 24 · Fibre 5.3

    492

    kcal/100g

  • Dark Chocolate Rice Cakes

    P 7.65 · C 62.35 · F 21.18 · Fibre 5.29

    476

    kcal/100g

  • Deliciously Free From

    P 3.9 · C 37.1 · F 1.4 · Fibre 1.2

    179

    kcal/100g

  • Egg Noodles

    P 4.8 · C 26 · F 0.6 · Fibre 1.4

    133

    kcal/100g

  • EGG NOODLES

    P 3.66 · C 26.78 · F 2.24 · Fibre 1.12

    140

    kcal/100g

  • Eight Train Strong Multigrain Flour

    P 12.8 · C 68.9 · F 4.1 · Fibre 5.3

    325

    kcal/100g

  • Exclusively TESCO THE GROWER'S HARVEST Farm Grown

    P 2.8 · C 25.2 · F 2 · Fibre 3.6

    137

    kcal/100g

  • Fine Egg Noodles

    P 5.4 · C 31.1 · F 2.1 · Fibre 1.8

    169

    kcal/100g

  • Folded brown rice noodles

    P 2.8 · C 27.6 · F 0.2 · Fibre 1.3

    131

    kcal/100g

  • Freee White bread flour imp

    P 5.3 · C 80 · F 0.9 · Fibre 1.4

    351

    kcal/100g

  • Frosted

    P 35.4 · C 33.9 · F 13 · Fibre 7.7

    373

    kcal/100g

  • FUSILLI

    P 5.5 · C 33.2 · F 0.7 · Fibre 1.5

    164

    kcal/100g

  • Gluten Free Organic Brown Rice Fusilli

    P 7.5 · C 72 · F 2.8 · Fibre 3.2

    350

    kcal/100g

  • Gold Basmati Rice

    P 8.89 · C 80 · F 0 · Fibre 2.22

    356

    kcal/100g

  • Golden Sweet Whole Kernel Corn

    P 1.6 · C 9.6 · F 0.8 · Fibre 2.4

    56

    kcal/100g

  • Green Giant Sweetcorn 4x198g

    P 2.38 · C 12.63 · F 1.25 · Fibre 3

    76

    kcal/100g

  • Ham & Cheese Tortelloni

    P 8.6 · C 27.9 · F 5.5 · Fibre 3

    203

    kcal/100g

  • High Protein Fusili

    P 22 · C 55.3 · F 1.9 · Fibre 6.8

    340

    kcal/100g

  • Instant Noodles

    P 2 · C 12.3 · F 3.2 · Fibre 0.5

    87

    kcal/100g

  • Kikkoman sesame oil

    P 0 · C 0 · F 92 · Fibre 0

    827

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.