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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Basmati white rice

    P 2.8 · C 27 · F 0.7 · Fibre 0.6

    156

    kcal/100g

  • Big Bowl Noodles Classic Soy

    P 6.93 · C 56.44 · F 0.5 · Fibre 0.99

    253

    kcal/100g

  • Boil in the Bag Long Grain Rice

    P 3.01 · C 28.97 · F 0.58 · Fibre 1.73

    137

    kcal/100g

  • Bowl Noodles Spicy Kimchi Flavour

    P 8.14 · C 65.12 · F 15.12 · Fibre 3.49

    419

    kcal/100g

  • Bread Flour Strong White

    P 12 · C 70 · F 1.7 · Fibre 3.3

    348

    kcal/100g

  • Brown Rice Cakes Salt-Free

    P 5.41 · C 86.49 · F 2.7 · Fibre 5

    378

    kcal/100g

  • Buttermilk Pancake Mix / Mélange à crêpes Babeurre

    P 5.88 · C 76.47 · F 1.47 · Fibre 0

    353

    kcal/100g

  • CALROSE RICE

    P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 0.22

    356

    kcal/100g

  • Carbonara Buldak Spicy Ramen

    P 6.15 · C 64.62 · F 15.38 · Fibre 2.31

    371

    kcal/100g

  • chick-n ramen

    P 8.75 · C 56.25 · F 5.94 · Fibre 2.19

    322

    kcal/100g

  • Chilli, prawn linguine

    P 4.18 · C 10.92 · F 1.26 · Fibre 1.26

    74

    kcal/100g

  • CHINESE STYLE CHOW MEIN EGG NOODLES

    P 2.8 · C 18.23 · F 0.4 · Fibre 1.01

    90

    kcal/100g

  • CHOW MEIN Teriyaki Beef Flavor

    P 8.85 · C 55.75 · F 21.2 · Fibre 2.65

    451

    kcal/100g

  • cooked basmati rice

    P 3.6 · C 29.3 · F 1.7 · Fibre 1.3

    150

    kcal/100g

  • COOKIES & CREAM BITES

    P 3.57 · C 71.43 · F 14.29 · Fibre 3.57

    571

    kcal/100g

  • Corn cake

    P 0.4 · C 4.2 · F 0.1 · Fibre 0

    19

    kcal/100g

  • Corn Nuts

    P 7.14 · C 71.43 · F 14.29 · Fibre 7.14

    429

    kcal/100g

  • Couscous

    P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 7.14

    465

    kcal/100g

  • Creamy Butternut Squash and Sage Tortellini

    P 6.2 · C 33 · F 5.1 · Fibre 4.2

    211

    kcal/100g

  • Cup Noodles Chicken Flavor

    P 9.86 · C 64.79 · F 16.9 · Fibre 2.82

    451

    kcal/100g

  • Farfalle

    P 12.5 · C 71.2 · F 2 · Fibre 3

    359

    kcal/100g

  • Farfalle

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 5.36

    357

    kcal/100g

  • Farine Tout Usage Original

    P 13.33 · C 70 · F 1.67 · Fibre 3.33

    367

    kcal/100g

  • Free Range Egg Noodles

    P 6.8 · C 30 · F 4.9 · Fibre 3.54

    159

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 5.8 · C 31.5 · F 0.4 · Fibre 2.2

    158

    kcal/100g

  • Fusilli free from

    P 3.3 · C 36 · F 1.2 · Fibre 3.25

    170

    kcal/100g

  • Gluten Free Fusilli

    P 6.5 · C 79 · F 1.5 · Fibre 1.1

    358

    kcal/100g

  • Goat’s Cheese & Caramelised Red Onion Ravioli

    P 8.64 · C 30.96 · F 9.36 · Fibre 2.08

    205

    kcal/100g

  • Golden Flaxseeds

    P 23.2 · C 7.3 · F 38.1 · Fibre 22.3

    510

    kcal/100g

  • Granola slices

    P 6.9 · C 56.6 · F 21.4 · Fibre 3.5

    454

    kcal/100g

  • GREEN PEA FUSILLI

    P 11 · C 27.5 · F 1 · Fibre 3.8

    171

    kcal/100g

  • Instant Noodles

    P 2.43 · C 9 · F 6.57 · Fibre 2.43

    109

    kcal/100g

  • Instant Noodles Chicken Flavour

    P 3.29 · C 17.29 · F 6.21 · Fibre 2.14

    143

    kcal/100g

  • Jacobs Rice Cakes Natural

    P 7.7 · C 80 · F 2.6 · Fibre 3.3

    382

    kcal/100g

  • Japanese Style Wheat Noodles

    P 12 · C 71 · F 0.5 · Fibre 3.9

    342

    kcal/100g

  • Jasmine Thai Rice

    P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 1.05

    356

    kcal/100g

  • Korean BBQ Beef Gyoza Dinner Dumplings

    P 11 · C 18 · F 7.8 · Fibre 2.8

    191

    kcal/100g

  • Lasagne

    P 11 · C 73 · F 1.3 · Fibre 2.7

    354

    kcal/100g

  • LASAGNE SHEETS

    P 4.4 · C 22.87 · F 0.4 · Fibre 2.67

    118

    kcal/100g

  • Light Thahini

    P 18.7 · C 0.9 · F 59.6 · Fibre 8.1

    631

    kcal/100g

  • Linguine 14

    P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.95

    355

    kcal/100g

  • Long Grain Microwave Rice

    P 2.3 · C 29.2 · F 0.8 · Fibre 2

    138

    kcal/100g

  • Macaroni

    P 5.2 · C 32.3 · F 0.7 · Fibre 1.4

    159

    kcal/100g

  • MAFALDA CORTA Pasta

    P 6.8 · C 34.6 · F 0.9 · Fibre 2.1

    178

    kcal/100g

  • Maïs popcorn à éclater au beurre léger

    P 5 · C 30 · F 6.25 · Fibre 30

    200

    kcal/100g

  • Medaglioni ai funghi

    P 6.8 · C 36 · F 4.6 · Fibre 4.3

    221

    kcal/100g

  • Milk Chocolate Rice Cakes

    P 7.3 · C 64 · F 22 · Fibre 0

    513

    kcal/100g

  • Moroccan Medly - Couscous

    P 14 · C 68 · F 3 · Fibre 6.2

    364

    kcal/100g

  • Multigrain Rice Cake

    P 9.4 · C 80.5 · F 1.7 · Fibre 3

    381

    kcal/100g

  • Multiseed Bread Mix

    P 11.27 · C 38.18 · F 5.27 · Fibre 5.09

    256

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.