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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • ORGANIC UNSALTED WHOLEGRAIN RICE CAKES

    P 8.5 · C 82.3 · F 2.7 · Fibre 3.1

    394

    kcal/100g

  • Organic White Quinoa

    P 14.29 · C 64.29 · F 5.95 · Fibre 7.14

    357

    kcal/100g

  • Oven-Ready Lasagne

    P 13.73 · C 74.51 · F 2.94 · Fibre 5.88

    353

    kcal/100g

  • PAD THAI RICE NOODLES

    P 5.2 · C 80 · F 1.1 · Fibre 0.5

    351

    kcal/100g

  • Pancake & Baking Mix

    P 7.32 · C 73.17 · F 3.66 · Fibre 2.44

    366

    kcal/100g

  • Pasta & Pizza Flour ‘00’ Grade

    P 12.8 · C 70.1 · F 1.8 · Fibre 2.4

    353

    kcal/100g

  • Penne

    P 12 · C 72 · F 1.5 · Fibre 3

    365

    kcal/100g

  • Penne Pasta

    P 5.53 · C 36.06 · F 0.59 · Fibre 1.18

    174

    kcal/100g

  • Pilau rice

    P 3.2 · C 25.9 · F 3.9 · Fibre 2.2

    156

    kcal/100g

  • Plain Flour

    P 9.9 · C 74 · F 1.7 · Fibre 3.8

    357

    kcal/100g

  • Porcini, Chanterelle & Truffle Mezzelune

    P 7.48 · C 26.94 · F 9.46 · Fibre 2.52

    228

    kcal/100g

  • Protein Almond Flour Pancake Mix Original

    P 17.74 · C 46.77 · F 22.58 · Fibre 4.84

    452

    kcal/100g

  • PROTEIN BAR

    P 25 · C 50 · F 16.25 · Fibre 1.25

    450

    kcal/100g

  • PROTEIN EGG NOODLES

    P 10.53 · C 29.6 · F 1.07 · Fibre 2.4

    165

    kcal/100g

  • Protein Noodles

    P 9.4 · C 25.4 · F 1.13 · Fibre 1.8

    153

    kcal/100g

  • Protein Oats - Banoffee

    P 6.05 · C 19.77 · F 1.68 · Fibre 2.59

    124

    kcal/100g

  • Pulse Pasta

    P 23 · C 58 · F 2 · Fibre 6

    326

    kcal/100g

  • Pumpkin & Pine Nuts Girasoli

    P 5.69 · C 27.31 · F 4.69 · Fibre 1.69

    178

    kcal/100g

  • Quick cook medium noodles

    P 6.53 · C 32 · F 2.4 · Fibre 2

    179

    kcal/100g

  • Ramen Ready Original Broth

    P 10.7 · C 65.12 · F 5 · Fibre 4.88

    357

    kcal/100g

  • Ready To Wok medium noodles

    P 5.8 · C 28.8 · F 0.93 · Fibre 2.6

    152

    kcal/100g

  • Rice Cakes Milk Chocolate

    P 6.67 · C 66.67 · F 20 · Fibre 0

    467

    kcal/100g

  • Rice Crackers

    P 10 · C 85 · F 5 · Fibre 0

    433

    kcal/100g

  • Roast Chicken

    P 7.2 · C 21 · F 7.8 · Fibre 0

    207

    kcal/100g

  • Rotini

    P 12.94 · C 74.12 · F 1.76 · Fibre 5.88

    488

    kcal/100g

  • Sainsbury's Organic Sweetcorn

    P 2.7 · C 11.6 · F 2 · Fibre 2.6

    80

    kcal/100g

  • Salt and Vinegar

    P 7.1 · C 67 · F 12.7 · Fibre 9.4

    426

    kcal/100g

  • Sesame wok oil

    P 0.5 · C 0.5 · F 92 · Fibre 0

    828

    kcal/100g

  • Sesamöl geröstet

    P 0 · C 0 · F 91.7 · Fibre 14.9

    825

    kcal/100g

  • Shortcrust pastry sheet

    P 6 · C 40.5 · F 24.3 · Fibre 2.1

    422

    kcal/100g

  • SpaghettiOs Meatballs

    P 3.84 · C 11.98 · F 2.49 · Fibre 0.45

    86

    kcal/100g

  • Spicy Mexican Style Rice

    P 3.04 · C 28.88 · F 1.6 · Fibre 2.72

    147

    kcal/100g

  • Spinach Fusilli

    P 11 · C 75 · F 1.5 · Fibre 3.5

    365

    kcal/100g

  • Strong White Flour

    P 12.2 · C 75.3 · F 1.4 · Fibre 0

    341

    kcal/100g

  • Sundried tomato, pecorino and aubergine cappellacci

    P 7.8 · C 25 · F 7 · Fibre 4.8

    204

    kcal/100g

  • Tinned Sweetcorn

    P 2.6 · C 13.9 · F 1.7 · Fibre 3.1

    88

    kcal/100g

  • Toasted sesame oil

    P 0 · C 0 · F 92 · Fibre 0

    828

    kcal/100g

  • Tonkotsu rice noodles

    P 1.6 · C 12 · F 1 · Fibre 0.6

    64

    kcal/100g

  • Top Ramen Beef Flavor

    P 10.59 · C 63.53 · F 16.47 · Fibre 2.35

    447

    kcal/100g

  • Tortellini Mit Schinken - Tortellini Con Prosciutto Crudo

    P 16 · C 34 · F 9.4 · Fibre 0

    285

    kcal/100g

  • UBE MOCHI PANCAKE & WAFFLE MIX

    P 4.76 · C 82.54 · F 0 · Fibre 1.59

    349

    kcal/100g

  • Udon Noodles

    P 12 · C 77.07 · F 0.67 · Fibre 3.73

    369

    kcal/100g

  • Vegan mushroom pate

    P 8.3 · C 5.8 · F 18.2 · Fibre 5.5

    230

    kcal/100g

  • Venere Whole Grain Black Rice

    P 6.67 · C 77.78 · F 3.33 · Fibre 4.44

    356

    kcal/100g

  • Vitalday Arroz Integral Sabor Yogur

    P 7.1 · C 64 · F 22 · Fibre 0

    488

    kcal/100g

  • Wholewheat couscous

    P 5.4 · C 25.9 · F 1.2 · Fibre 3.2

    142

    kcal/100g

  • Wholewheat Fusilli

    P 5.7 · C 27.4 · F 0.6 · Fibre 3.9

    145

    kcal/100g

  • Wholewheat Fusilli

    P 4.8 · C 28 · F 0.9 · Fibre 3.7

    146

    kcal/100g

  • wholewheat spaghetti

    P 5.5 · C 29 · F 1.2 · Fibre 3.8

    157

    kcal/100g

  • 2 crisp crumbed seitan slices

    P 14.1 · C 16.6 · F 15.3 · Fibre 3.7

    268

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.