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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • TERIYAKI NOODLES

    P 3.7 · C 32 · F 1.5 · Fibre 3.7

    163

    kcal/100g

  • Tesco Organic Whole Wheat Fusilli 500G

    P 6.1 · C 35.8 · F 0.8 · Fibre 3.3

    181

    kcal/100g

  • Tesco spaghetti

    P 5.82 · C 31.53 · F 0.41 · Fibre 2.18

    158

    kcal/100g

  • Three Cheese Ravioli

    P 6.3 · C 15.9 · F 7.4 · Fibre 1.3

    158

    kcal/100g

  • Tilda kids sunshine vegetable rice

    P 1.9 · C 18.3 · F 2.3 · Fibre 0

    104

    kcal/100g

  • TOASTED SESAME OIL

    P 0.1 · C 0.1 · F 91.9 · Fibre 0.5

    827

    kcal/100g

  • Tomato & Mozzarella Tortelloni

    P 8.2 · C 33 · F 6.7 · Fibre 2

    229

    kcal/100g

  • Tonkotsu Ramen

    P 7.92 · C 63.37 · F 17.82 · Fibre 4.95

    409

    kcal/100g

  • Tortelloni Sausage & Ham Fresh Egg Pasta

    P 8.4 · C 26 · F 6.9 · Fibre 3.2

    209

    kcal/100g

  • Tricorn chiffery rigati

    P 6.2 · C 34.4 · F 0.7 · Fibre 1.7

    172

    kcal/100g

  • Trottole pasta

    P 6.7 · C 32.78 · F 0.57 · Fibre 2.37

    168

    kcal/100g

  • Udon Noodles

    P 3 · C 22 · F 0.3 · Fibre 2

    107

    kcal/100g

  • Udon original noodle soup

    P 4.35 · C 29.71 · F 2.17 · Fibre 1.45

    159

    kcal/100g

  • UDON Stir-Fry Noodle

    P 4 · C 28 · F 0.5 · Fibre 2

    130

    kcal/100g

  • Vanilla Chia Granola

    P 10.81 · C 70.27 · F 12.16 · Fibre 8.11

    457

    kcal/100g

  • Wessex Cobbler Bread Flour

    P 13 · C 70 · F 1.5 · Fibre 4.4

    342

    kcal/100g

  • White, black & red quinoa

    P 4.3 · C 16.4 · F 2 · Fibre 7.1

    115

    kcal/100g

  • Whole Grain Brown Rice

    P 8 · C 78 · F 3 · Fibre 4

    360

    kcal/100g

  • Whole grain Spelt

    P 6.7 · C 26 · F 2 · Fibre 4.6

    157

    kcal/100g

  • Whole Wheat Spaghetti

    P 10.71 · C 75 · F 2.68 · Fibre 7.14

    357

    kcal/100g

  • Wholegrain rice cakes

    P 8.4 · C 79 · F 2.7 · Fibre 3.5

    381

    kcal/100g

  • Wholegrain Rice Cakes

    P 7.8 · C 81.7 · F 3.2 · Fibre 5

    393

    kcal/100g

  • Wholewheat Fusilli

    P 8 · C 52.44 · F 1.44 · Fibre 7.78

    270

    kcal/100g

  • Wholewheat Noodles

    P 15.5 · C 59.4 · F 3.7 · Fibre 9.5

    352

    kcal/100g

  • Wholewheat Penne Pasta

    P 4.8 · C 28 · F 0.9 · Fibre 3.7

    147

    kcal/100g

  • wholewheat spaghetti

    P 6.1 · C 29.5 · F 1.2 · Fibre 5.3

    164

    kcal/100g

  • Wholewheat Spaghetti

    P 5.7 · C 31 · F 0.7 · Fibre 3.3

    159

    kcal/100g

  • 00 Grade Pasta Flour

    P 12.3 · C 72.1 · F 0.9 · Fibre 2.8

    351

    kcal/100g

  • 000 of wol ROH 88 Morrisons Easy Cook LONG GRAIN B

    P 3 · C 19.3 · F 1.3 · Fibre 4.7

    110

    kcal/100g

  • 2 Minute Noodles Chicken Flavour

    P 10 · C 59.44 · F 15.28 · Fibre 2.5

    359

    kcal/100g

  • 2 Puff Pastry Sheets

    P 4.9 · C 36.6 · F 23.5 · Fibre 0

    376

    kcal/100g

  • 4 steam bags white & wild rice with mixed vegetables

    P 2.6 · C 21.7 · F 1.2 · Fibre 1.9

    112

    kcal/100g

  • All natural three cheese tortellini

    P 11.32 · C 45.28 · F 7.55 · Fibre 1.89

    283

    kcal/100g

  • apple and raisin with cinnamon

    P 7.2 · C 56.3 · F 15.9 · Fibre 7.8

    409

    kcal/100g

  • Arroz de Grano Corto

    P 7.6 · C 75.3 · F 0.9 · Fibre 2.1

    344

    kcal/100g

  • Barenaked Protein Noodles

    P 2.7 · C 0.6 · F 0.2 · Fibre 2.8

    21

    kcal/100g

  • Barilla collezione Pappardelle All'uovo

    P 15 · C 66 · F 4 · Fibre 3.5

    367

    kcal/100g

  • Basmati Reis SATORI

    P 9 · C 76.9 · F 1 · Fibre 0.92

    354

    kcal/100g

  • Basmati Rice

    P 3.6 · C 32.6 · F 0.9 · Fibre 0.6

    154

    kcal/100g

  • basmati rice

    P 8.1 · C 83.7 · F 0.5 · Fibre 1.1

    374

    kcal/100g

  • Basmati Rice

    P 3.92 · C 31.5 · F 3.08 · Fibre 0.83

    165

    kcal/100g

  • Basmati Rice

    P 6.67 · C 77.78 · F 1.11 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

  • Basmati rice

    P 2.71 · C 25.11 · F 0.31 · Fibre 1.29

    116

    kcal/100g

  • Beef Ravioli

    P 3.5 · C 13 · F 1.8 · Fibre 0.7

    84

    kcal/100g

  • Beefaroni Pasta in Tomato and Meat Sauce

    P 2.35 · C 11.29 · F 3.06 · Fibre 0.47

    49

    kcal/100g

  • Belgian Milk Chocolate Rice Cakes

    P 7.65 · C 65.29 · F 20.59 · Fibre 2.94

    482

    kcal/100g

  • BIO Rice syrup

    P 0.1 · C 79 · F 0.1 · Fibre 0

    316

    kcal/100g

  • Biona Organic Polenta 500G

    P 6.6 · C 74 · F 1 · Fibre 4.1

    340

    kcal/100g

  • black bean noodles

    P 43 · C 15 · F 6.7 · Fibre 21

    334

    kcal/100g

  • black chia seeds

    P 22.8 · C 16 · F 19.7 · Fibre 34.3

    400

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.