• Black Roasted Sesame Seeds

  P 22 · C 22 · F 38 · Fibre 1

  518

  kcal/100g

• British Porridge Oats

  P 12 · C 61 · F 6.1 · Fibre 9.4

  369

  kcal/100g

• Brown Basmati Rice

  P 3.3 · C 26.5 · F 0.8 · Fibre 1.3

  129

  kcal/100g

• Brown Rice & Quinoa

  P 4 · C 33.6 · F 3.2 · Fibre 3.2

  176

  kcal/100g

• brown rice noodles

  P 7.14 · C 80.36 · F 1.79 · Fibre 1.79

  357

  kcal/100g

• Brown Rice Spaghetti

  P 7.5 · C 72 · F 2.8 · Fibre 3.2

  350

  kcal/100g

• Brown, Red & Wild Rice Medley

  P 3.52 · C 31.92 · F 2 · Fibre 4.94

  164

  kcal/100g

• Canelloni 84

  P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.53

  355

  kcal/100g

• Cantonese style Hoisin Duck flavour Egg Noodles

  P 2.77 · C 18.6 · F 0.4 · Fibre 1.04

  91

  kcal/100g

• Capelli D'Angelo Pasta

  P 14.12 · C 74.12 · F 1.76 · Fibre 0

  353

  kcal/100g

• Carnaroli Risotto Rice

  P 7.6 · C 74.9 · F 1 · Fibre 1.2

  341

  kcal/100g

• Carr's premium plain flour

  P 9.9 · C 72.8 · F 0.7 · Fibre 2.6

  343

  kcal/100g

• Cavatappi

  P 14 · C 69 · F 1.5 · Fibre 2.9

  351

  kcal/100g

• Cavatappi made from chickpeas

  P 23.21 · C 60.71 · F 5.36 · Fibre 14.29

  339

  kcal/100g

• Chía

  P 20 · C 30 · F 30 · Fibre 30

  500

  kcal/100g

• Chia Seeds

  P 13.33 · C 40 · F 30 · Fibre 33.33

  467

  kcal/100g

• CHIA SEEDS

  P 21.88 · C 34.38 · F 31.25 · Fibre 34.38

  500

  kcal/100g

• Chicken vegetable chow mein

  P 6.61 · C 8.39 · F 1.61 · Fibre 1.9

  78

  kcal/100g

• Chickpea penne

  P 21.43 · C 60.71 · F 6.25 · Fibre 14.29

  339

  kcal/100g

• Chickpea Penne

  P 21.82 · C 63.64 · F 2.73 · Fibre 12.73

  364

  kcal/100g

• Chilli Chicken Ramen

  P 9.5 · C 4.3 · F 2.2 · Fibre 1

  77

  kcal/100g

• Chilli Miso Big Noodles & Broth

  P 1.6 · C 13 · F 1.2 · Fibre 0.5

  68

  kcal/100g

• China Nudeln

  P 8.2 · C 68 · F 13 · Fibre 0

  422

  kcal/100g

• chings noodles

  P 11 · C 63.8 · F 14 · Fibre 8.1

  425

  kcal/100g

• Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor

  P 8.85 · C 56.64 · F 18.58 · Fibre 3.5

  425

  kcal/100g

• Cinnamon Rolls

  P 4.55 · C 54.55 · F 10.23 · Fibre 1.14

  318

  kcal/100g

• CLANTRO & LIME JASMINE RICE

  P 3.2 · C 36.8 · F 2 · Fibre 0.8

  192

  kcal/100g

• Classic cake mix imp

  P 4.65 · C 76.74 · F 9.3 · Fibre 2.33

  395

  kcal/100g

• co op free from fusilli

  P 8 · C 77 · F 1.8 · Fibre 2

  360

  kcal/100g

• Complete Extra Light & Fluffy Pancake & Waffle Mix

  P 7.89 · C 73.68 · F 1.32 · Fibre 2.63

  342

  kcal/100g

• Conchiglie Pasta Shells

  P 5.8 · C 31.5 · F 0.4 · Fibre 2.2

  158

  kcal/100g

• Corn cake thins

  P 8.8 · C 72 · F 4.3 · Fibre 3.4

  384

  kcal/100g

• couscous

  P 6.2 · C 28 · F 1.3 · Fibre 2.5

  154

  kcal/100g

• Couscous

  P 13.33 · C 77.78 · F 1.11 · Fibre 4.44

  378

  kcal/100g

• COUSCOUS MIX Parmesan

  P 14.29 · C 69.64 · F 7.14 · Fibre 3.57

  406

  kcal/100g

• Crescent Dough Sheet

  P 5.26 · C 47.37 · F 9.21 · Fibre 0

  289

  kcal/100g

• CRISPY minis Apple Cinnamon Flavour

  P 7.14 · C 85.71 · F 2.86 · Fibre 0

  357

  kcal/100g

• CRISPY RICE

  P 6.67 · C 80 · F 5 · Fibre 6.7

  375

  kcal/100g

• Cruskits Low Fat

  P 10.53 · C 78.95 · F 0.88 · Fibre 4.39

  382

  kcal/100g

• Crystal noodles sesame glaze

  P 1.6 · C 19 · F 3.9 · Fibre 1.5

  120

  kcal/100g

• Cup Noodles Beef Soup

  P 9.21 · C 60.53 · F 19.74 · Fibre 3.95

  461

  kcal/100g

• Dark chocolate rice cakes

  P 6.2 · C 60 · F 23 · Fibre 8.1

  491

  kcal/100g

• Dinkelmehl glatt type 700

  P 15 · C 62 · F 1.5 · Fibre 4.2

  329

  kcal/100g

• Dinkelmehl Type 630

  P 12 · C 72 · F 1.3 · Fibre 2.2

  352

  kcal/100g

• Egg Noodles

  P 4.1 · C 22.3 · F 1.4 · Fibre 1

  120

  kcal/100g

• Egg Noodles Singapore Curry

  P 3.2 · C 15.3 · F 0.8 · Fibre 0

  83

  kcal/100g

• Egg Pappardelle

  P 13.5 · C 69.4 · F 3.8 · Fibre 3.4

  372

  kcal/100g

• Egg Pappardelle

  P 6.6 · C 29.3 · F 1.7 · Fibre 1.5

  162

  kcal/100g

• Egg Rice

  P 2.88 · C 27.6 · F 2.16 · Fibre 1.2

  143

  kcal/100g

• Elbow Macaroni

  P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.6

  357

  kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.