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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Original Grands Southern Homestyle Biscuits

    P 5.17 · C 46.55 · F 12.07 · Fibre 1.72

    310

    kcal/100g

  • Pappardelle

    P 6.1 · C 23.3 · F 0.7 · Fibre 4

    139

    kcal/100g

  • Pasta

    P 5.84 · C 37.84 · F 0.68 · Fibre 1.53

    184

    kcal/100g

  • Pasta

    P 10.71 · C 76.79 · F 1.79 · Fibre 3.57

    375

    kcal/100g

  • Pearled Couscous Mix Basil & Herb

    P 14.29 · C 71.43 · F 6.25 · Fibre 5.36

    357

    kcal/100g

  • Pearled Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil

    P 12.5 · C 75 · F 0.89 · Fibre 5.36

    339

    kcal/100g

  • Penne

    P 5.5 · C 34.7 · F 0.7 · Fibre 1.5

    164

    kcal/100g

  • Penne

    P 5.5 · C 35.1 · F 0.8 · Fibre 2.3

    174

    kcal/100g

  • Penne

    P 24.9 · C 50.5 · F 2.2 · Fibre 10

    344

    kcal/100g

  • Penne

    P 10.9 · C 71.6 · F 1.25 · Fibre 3.37

    348

    kcal/100g

  • Penne Multigrain Pasta

    P 8.93 · C 76.79 · F 1.79 · Fibre 1.79

    339

    kcal/100g

  • Penne Pasta Do Semola Di Grano Euro

    P 9.2 · C 72 · F 1.8 · Fibre 3

    346

    kcal/100g

  • Penne rigate

    P 14 · C 70 · F 1 · Fibre 3

    351

    kcal/100g

  • Pilau Rice

    P 3 · C 26.2 · F 2.2 · Fibre 0.87

    138

    kcal/100g

  • Piro Piri Chicken

    P 3 · C 17 · F 5.3 · Fibre 0.6

    133

    kcal/100g

  • Plain flour

    P 10.1 · C 74.3 · F 0.5 · Fibre 3.2

    348

    kcal/100g

  • Plain flour

    P 10.4 · C 70.1 · F 1.3 · Fibre 3.2

    340

    kcal/100g

  • Plain Flour

    P 9 · C 70.3 · F 1.4 · Fibre 4.8

    339

    kcal/100g

  • PRE-COOKED WHITE CORN MEAL

    P 6.67 · C 76.67 · F 3.33 · Fibre 6.67

    367

    kcal/100g

  • Protein+ Thin Spaghetti

    P 17.86 · C 67.86 · F 1.79 · Fibre 3.57

    339

    kcal/100g

  • Pudding rice

    P 6.4 · C 78 · F 0.9 · Fibre 0

    348

    kcal/100g

  • Pure corn oil

    P 1 · C 1 · F 14 · Fibre 0

    1

    kcal/100g

  • Quick Cooks Red Lentil Fusili

    P 25 · C 53 · F 1.3 · Fibre 12

    346

    kcal/100g

  • Quinoa

    P 4 · C 16.5 · F 2.4 · Fibre 2.3

    108

    kcal/100g

  • Quinoa

    P 14.1 · C 64.2 · F 6.1 · Fibre 7

    368

    kcal/100g

  • Quinoa Royal Tri-Color - white, red and black

    P 6 · C 29 · F 2.5 · Fibre 0

    170

    kcal/100g

  • Quinoa Trikolore

    P 12 · C 64 · F 6.7 · Fibre 10

    384

    kcal/100g

  • Ramen noodle soup chicken

    P 9.3 · C 62.79 · F 16.28 · Fibre 2.33

    442

    kcal/100g

  • Ramen noodles

    P 11 · C 69 · F 1.3 · Fibre 0

    331

    kcal/100g

  • Ravioli

    P 5.6 · C 25.33 · F 10 · Fibre 4.93

    219

    kcal/100g

  • Red lentil pasta

    P 12.6 · C 24.4 · F 0.7 · Fibre 4.5

    163

    kcal/100g

  • Reeva Instant Nudelgericht ENTE

    P 1.28 · C 8.89 · F 2.81 · Fibre 0.47

    67

    kcal/100g

  • Reis - Basmati Reis

    P 2.95 · C 27.85 · F 0.75 · Fibre 0.65

    132

    kcal/100g

  • Reispapier für Frühlingsröllchen

    P 4.4 · C 81 · F 1.2 · Fibre 0

    354

    kcal/100g

  • Rice

    P 7 · C 82.3 · F 1.1 · Fibre 1.7

    371

    kcal/100g

  • Rice Cakes: Sour Cream & Onion

    P 7.7 · C 76 · F 8.9 · Fibre 1.1

    417

    kcal/100g

  • Rice Noodles

    P 2.1 · C 27 · F 0.7 · Fibre 1.6

    126

    kcal/100g

  • Rice Thins Wholegrain

    P 8.33 · C 84.44 · F 3.33 · Fibre 4.95

    411

    kcal/100g

  • Ricotta and spinach cannelloni

    P 10.56 · C 32.22 · F 3.89 · Fibre 1.67

    206

    kcal/100g

  • Rotini

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • Rotini

    P 14.12 · C 69.41 · F 2.35 · Fibre 9.41

    353

    kcal/100g

  • Ryžová múka bezlepková

    P 7.8 · C 75 · F 2 · Fibre 2.6

    354

    kcal/100g

  • Salad Crisp sweetcorn

    P 2.4 · C 12.6 · F 1.2 · Fibre 3

    77

    kcal/100g

  • Salade Couscous

    P 4 · C 26 · F 6 · Fibre 2

    180

    kcal/100g

  • SALT & VINEGAR RICE CAKES

    P 8.9 · C 73.6 · F 2.5 · Fibre 3.6

    360

    kcal/100g

  • Salt & Vinegar Rice Cakes

    P 7.1 · C 73.1 · F 10.1 · Fibre 3.8

    419

    kcal/100g

  • salt and vinegar flavour rice and corn cakes

    P 7.9 · C 79.2 · F 3.5 · Fibre 2.4

    384

    kcal/100g

  • Salted Caramel Nut Chewy Bar

    P 25 · C 37.5 · F 30 · Fibre 12.5

    500

    kcal/100g

  • Samyang cheese buldak spicy ramen

    P 9.28 · C 57.85 · F 12.85 · Fibre 2.86

    384

    kcal/100g

  • San remo elbows 500g n.35

    P 12 · C 72 · F 2 · Fibre 3

    365

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.