Nutrition database
Grains & Pasta calories & macros
Values per 100g. 6,454 foods
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Self Raising Flour
P 9.9 · C 67.9 · F 1.4 · Fibre 3
330
kcal/100g
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Self-raising flour
P 8.7 · C 73.2 · F 0.5 · Fibre 1.9
336
kcal/100g
-
Semolina
P 11.7 · C 77.5 · F 1.8 · Fibre 3.37
380
kcal/100g
-
Semoule extra fine 100% blé dur
P 13 · C 69 · F 1.7 · Fibre 3
350
kcal/100g
-
Sesame teriyaki udon noodle bowl
P 5.58 · C 32.92 · F 2.33 · Fibre 0
180
kcal/100g
-
Sesammus Tahin
P 18.2 · C 23 · F 56 · Fibre 11.8
582
kcal/100g
-
Shirstaki
P 0.5 · C 0.8 · F 0.5 · Fibre 3.5
10
kcal/100g
-
Shreddies Big Pack
P 10.8 · C 70.4 · F 1.8 · Fibre 12
364
kcal/100g
-
Simply Nutty Muesli
P 10 · C 64.55 · F 6.36 · Fibre 8.18
373
kcal/100g
-
Singapore noodles imp
P 2.6 · C 12.6 · F 0.5 · Fibre 0.8
66
kcal/100g
-
Soba Sukiyaki Beef
P 4.6 · C 25 · F 11 · Fibre 0
220
kcal/100g
-
Sonnenstern Grieß Weichweizen
P 10 · C 69 · F 0.8 · Fibre 0
339
kcal/100g
-
Spaghetti
P 5.09 · C 34.81 · F 0.6 · Fibre 1.48
162
kcal/100g
-
Spaghetti
P 12.5 · C 71.43 · F 0.89 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
-
SPAGHETTI
P 12.5 · C 72 · F 2 · Fibre 3
366
kcal/100g
-
Spaghetti
P 12 · C 71 · F 1.5 · Fibre 3
352
kcal/100g
-
Spaghetti
P 13 · C 70 · F 1.7 · Fibre 3.2
354
kcal/100g
-
Spaghetti
P 5.6 · C 31.1 · F 0.4 · Fibre 1.4
153
kcal/100g
-
SPAGHETTI BOLOGNESE
P 6.6 · C 14.6 · F 1.4 · Fibre 1
101
kcal/100g
-
Spaghetti Bolognese
P 8.3 · C 13.1 · F 4 · Fibre 2.2
126
kcal/100g
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Spaghetti Bucatini
P 6.2 · C 31.4 · F 0.6 · Fibre 1.5
159
kcal/100g
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Spaghetti Cacio E Pepe
P 8.21 · C 30.6 · F 5.22 · Fibre 1.49
201
kcal/100g
-
Spaghetti Dinkel
P 12 · C 73 · F 1.4 · Fibre 3.3
359
kcal/100g
-
Spaghetti Ristorante 8
P 14 · C 64.5 · F 2.2 · Fibre 6.5
347
kcal/100g
-
Spaghettoni grossi n° 220
P 14.5 · C 69.5 · F 1.6 · Fibre 2.9
356
kcal/100g
-
Spätzle Pfanne
P 6.9 · C 13.4 · F 1.5 · Fibre 0
97
kcal/100g
-
Spelt Fusilli
P 5.3 · C 37 · F 0.8 · Fibre 1.9
173
kcal/100g
-
Spicy laksa prawn noodles
P 4.7 · C 7.6 · F 6.4 · Fibre 1.1
109
kcal/100g
-
Spinach & Cheese Ravioli
P 10.53 · C 29.47 · F 11.05 · Fibre 3.68
230
kcal/100g
-
Spinach & Mozzarella Ravioli
P 9 · C 26 · F 7 · Fibre 2
193
kcal/100g
-
Spinach Tortellini
P 11 · C 43 · F 4.5 · Fibre 4
260
kcal/100g
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Spirali
P 5.49 · C 33.21 · F 0.7 · Fibre 1.5
164
kcal/100g
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Sticky Rib Noodles
P 2.9 · C 20 · F 5.4 · Fibre 1.3
141
kcal/100g
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Sticky Rice Restaurant-Style Steamed White Rice
P 3.6 · C 30 · F 0.4 · Fibre 1.2
140
kcal/100g
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Stokelys Whole Kernel Golden Corn
P 0.8 · C 7.2 · F 0.4 · Fibre 0.8
48
kcal/100g
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Strong Brown Flour
P 15.1 · C 64.4 · F 2.1 · Fibre 6.8
351
kcal/100g
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Super Nutty Granola
P 12.7 · C 56.1 · F 18.2 · Fibre 6.7
451
kcal/100g
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Supersweet Sweetcorn in Water
P 2.4 · C 12.6 · F 1.2 · Fibre 3
77
kcal/100g
-
Sweetcorn
P 2.6 · C 12.1 · F 1.1 · Fibre 4.28
72
kcal/100g
-
SWEETCORN
P 3.6 · C 9.5 · F 1.9 · Fibre 0
80
kcal/100g
-
Sweetcorn in water
P 2.6 · C 14 · F 1.7 · Fibre 3.1
71
kcal/100g
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tagliatelle
P 4.5 · C 26 · F 1.2 · Fibre 3.7
139
kcal/100g
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Tagliatelle
P 5.35 · C 32.9 · F 0.6 · Fibre 1.6
162
kcal/100g
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Tagliatelle agli spinaci
P 12 · C 70 · F 13 · Fibre 4
348
kcal/100g
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Tagliatelle Free From
P 3.3 · C 36 · F 1.2 · Fibre 0.9
170
kcal/100g
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Tahini
P 24 · C 3.4 · F 61 · Fibre 8.2
675
kcal/100g
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Tahini
P 26 · C 2.7 · F 57 · Fibre 0
648
kcal/100g
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Thai jasmine rice
P 3.2 · C 36.3 · F 0.5 · Fibre 0
162
kcal/100g
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Thai Style Fiery Chicken Panang Egg Noodls
P 2.67 · C 17.53 · F 0.65 · Fibre 1.5
90
kcal/100g
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Thai sweet chilli egg noodles
P 2.9 · C 18 · F 0.5 · Fibre 0
89
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.