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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Thick Spaghetti

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 5.4

    357

    kcal/100g

  • THIN brown rice cakes Original

    P 8.4 · C 80.4 · F 4 · Fibre 4

    400

    kcal/100g

  • Tom Yum Ramen (Shrimp)

    P 32.43 · C 24.32 · F 27.03 · Fibre 20.27

    459

    kcal/100g

  • TONKOTSU FLAVOR RAMEN NOODLES

    P 9 · C 60 · F 19 · Fibre 1

    450

    kcal/100g

  • tri colour quinoa

    P 12.7 · C 60.4 · F 6.1 · Fibre 8.4

    368

    kcal/100g

  • Tricolore Fusilli

    P 6.2 · C 34.4 · F 0.7 · Fibre 1.7

    172

    kcal/100g

  • Trofie

    P 5.5 · C 30.8 · F 0.8 · Fibre 0.7

    154

    kcal/100g

  • Ultimate noodles

    P 3.2 · C 17.8 · F 4.6 · Fibre 2.4

    130

    kcal/100g

  • Ultimate noodles

    P 3 · C 17 · F 6 · Fibre 3.7

    141

    kcal/100g

  • Vegetable & Wholegrain Rice

    P 1.92 · C 14.16 · F 2.48 · Fibre 0

    94

    kcal/100g

  • Vermicelli 7

    P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.95

    355

    kcal/100g

  • Wafle ryżowe wieloziarniste

    P 8.1 · C 77 · F 3.8 · Fibre 3.5

    382

    kcal/100g

  • Weizen Körner

    P 11 · C 60 · F 1.8 · Fibre 13

    327

    kcal/100g

  • Weizenvollkornnehl

    P 11 · C 60 · F 2.4 · Fibre 6.8

    326

    kcal/100g

  • White rye flour

    P 8.6 · C 71 · F 1.1 · Fibre 5

    340

    kcal/100g

  • Whole Brown Long Grain Rice

    P 3.6 · C 29 · F 0.9 · Fibre 1.5

    142

    kcal/100g

  • Whole Kernel Corn No Salt Added

    P 0.8 · C 10.4 · F 0.8 · Fibre 1.6

    48

    kcal/100g

  • WHOLE TRILOGY HEALTH SEEDS FLAX - CHIA - HEMP

    P 22.22 · C 27.78 · F 44.44 · Fibre 22.22

    500

    kcal/100g

  • Wholegrain Basmati Rice

    P 8.89 · C 75.56 · F 3.33 · Fibre 4.44

    356

    kcal/100g

  • Wholegrain Rice

    P 3.7 · C 31 · F 2.5 · Fibre 0

    164

    kcal/100g

  • Wholewheat Giant Couscous

    P 4.4 · C 19.6 · F 1 · Fibre 4.3

    114

    kcal/100g

  • Wholewheat Lasagne Sheets

    P 13.3 · C 63.1 · F 2.4 · Fibre 9.1

    345

    kcal/100g

  • Wholewheat Spaghetti

    P 13.3 · C 62.4 · F 2.1 · Fibre 9.4

    341

    kcal/100g

  • Yoghurt Rice Cakes

    P 8.9 · C 65 · F 18.6 · Fibre 0

    469

    kcal/100g

  • Yogurt Coated Rice Cakes

    P 5.56 · C 71.11 · F 18.33 · Fibre 1.67

    472

    kcal/100g

  • Yogurt Flavoured Snack Packs Mini Rice Cakes

    P 6.5 · C 64 · F 24 · Fibre 1.4

    507

    kcal/100g

  • Yorkshire Puddings

    P 8.9 · C 33.5 · F 4.8 · Fibre 2.7

    218

    kcal/100g

  • Zero Carb Noodles

    P 0.2 · C 0.1 · F 0.1 · Fibre 4

    9

    kcal/100g

  • ZITI

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.6

    357

    kcal/100g

  • 100% Whole Grain Brown Rice

    P 6 · C 46 · F 1.5 · Fibre 3

    176

    kcal/100g

  • 195 K'S KITCHENA MEDIUM GG NOODLES V Saturates 628

    P 10.97 · C 62.9 · F 1.77 · Fibre 2.58

    315

    kcal/100g

  • 4 Cheese Ravioli

    P 11.38 · C 29.27 · F 12.2 · Fibre 4.88

    260

    kcal/100g

  • 5 Spices Beef Flavour

    P 2.6 · C 9.6 · F 3 · Fibre 0

    78

    kcal/100g

  • 90 SECOND QUINOA & BROWN RICE

    P 3.61 · C 32.13 · F 2.81 · Fibre 2.41

    169

    kcal/100g

  • Almond Butter Chocolate Chip Bars

    P 11.11 · C 51.11 · F 26.67 · Fibre 8.9

    467

    kcal/100g

  • Angel Hair

    P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 3.57

    351

    kcal/100g

  • Angel Hair Pasta with Herbs

    P 12.5 · C 67.86 · F 3.57 · Fibre 1.79

    339

    kcal/100g

  • Apple Rice Cakes

    P 6.21 · C 69.89 · F 0.82 · Fibre 0.95

    5

    kcal/100g

  • approx 7 Sainsbury's little ones Servings per pack

    P 7.9 · C 88.8 · F 0.7 · Fibre 0.5

    393

    kcal/100g

  • aromatic duck noodles

    P 6.9 · C 11.3 · F 0.5 · Fibre 2

    15

    kcal/100g

  • Asda sweetcorn

    P 2.8 · C 13 · F 1.7 · Fibre 3.1

    84

    kcal/100g

  • Asian laksa

    P 0.92 · C 8.92 · F 1.68 · Fibre 0.24

    56

    kcal/100g

  • Aunt Jemima Original

    P 8.8 · C 73.5 · F 1.2 · Fibre 0

    324

    kcal/100g

  • Australian Brown Medium Grain Rice

    P 7.86 · C 69.14 · F 3.14 · Fibre 3.57

    348

    kcal/100g

  • Baby corn

    P 2.6 · C 6.5 · F 0.4 · Fibre 3.4

    47

    kcal/100g

  • Barbecue Roasted Corn Kernels

    P 8 · C 72 · F 15 · Fibre 4.4

    464

    kcal/100g

  • barenaked rice

    P 0 · C 0.2 · F 0 · Fibre 3.9

    8

    kcal/100g

  • Basmati rice

    P 8.1 · C 84 · F 0.5 · Fibre 1.05

    375

    kcal/100g

  • Basmati Rice

    P 3.8 · C 30.8 · F 2 · Fibre 1.3

    159

    kcal/100g

  • Basmati rice

    P 2.7 · C 25.1 · F 0.3 · Fibre 1.3

    117

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.