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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • ROC Rice Cakes, Sea Salt

    P 5.26 · C 89.47 · F 2.63 · Fibre 5.26

    368

    kcal/100g

  • Rolled Overnight Oats

    P 13.3 · C 57.9 · F 6.51 · Fibre 10.2

    375

    kcal/100g

  • rotini

    P 10 · C 78.82 · F 1.76 · Fibre 4

    365

    kcal/100g

  • Rotini Made From Chickpeas

    P 19.64 · C 60.71 · F 5.36 · Fibre 12.5

    339

    kcal/100g

  • Sainsburys Basmati Rice

    P 3.04 · C 29.52 · F 1.2 · Fibre 0.88

    142

    kcal/100g

  • Salade De Couscous Royale

    P 5 · C 25 · F 4.5 · Fibre 3

    157

    kcal/100g

  • Salt & Vinegar Rice Cakes

    P 7.5 · C 75.1 · F 8.2 · Fibre 2.7

    429

    kcal/100g

  • Salt & Vinegar Rice Cakes

    P 9.1 · C 72 · F 2.6 · Fibre 3.4

    353

    kcal/100g

  • Salted caramel rice cakes

    P 6.7 · C 64 · F 22 · Fibre 0

    478

    kcal/100g

  • San Remo Pasta No23 Bowties

    P 12.5 · C 72 · F 2 · Fibre 0

    366

    kcal/100g

  • Seitan Pepperoni

    P 26.8 · C 9.2 · F 5.6 · Fibre 5.47

    183

    kcal/100g

  • Self Raising Flour

    P 9.8 · C 73 · F 1.6 · Fibre 3.2

    352

    kcal/100g

  • Self raising flour

    P 9.9 · C 67.9 · F 1.4 · Fibre 3

    330

    kcal/100g

  • Semi wholewheat tortiglioni

    P 5.3 · C 34 · F 0.7 · Fibre 1.5

    165

    kcal/100g

  • Semoule de couscous facile

    P 13 · C 73 · F 2 · Fibre 3.4

    370

    kcal/100g

  • Sesam-Öl

    P 0 · C 0 · F 91.8 · Fibre 0

    826

    kcal/100g

  • Sesame Falafel

    P 8.4 · C 29.1 · F 16.3 · Fibre 5.03

    296

    kcal/100g

  • sesame rice crackers

    P 6.67 · C 80 · F 10 · Fibre 0

    433

    kcal/100g

  • sharwoods medium egg noodles

    P 9.27 · C 63.22 · F 2.07 · Fibre 6.41

    321

    kcal/100g

  • SHELLS & WHITE CHEDDAR

    P 11.95 · C 65.09 · F 6.71 · Fibre 3.1

    323

    kcal/100g

  • SHIN RAMYUN

    P 8.17 · C 67.5 · F 12.5 · Fibre 0

    418

    kcal/100g

  • SHIN Spicy Noodle Soup

    P 5.06 · C 62.35 · F 13.03 · Fibre 3.74

    440

    kcal/100g

  • Signature select raisins bran crunchy

    P 7.27 · C 83.63 · F 1.85 · Fibre 11.11

    364

    kcal/100g

  • Simply Honey Cereal Snackies

    P 10.71 · C 57.14 · F 10.71 · Fibre 14.29

    393

    kcal/100g

  • Small Shells

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • SMART PASTA SPAGHETTI

    P 24 · C 62.4 · F 2.3 · Fibre 11.5

    344

    kcal/100g

  • Snack Shot Pasta Creamy Cheese

    P 2.7 · C 20 · F 1.6 · Fibre 0.8

    107

    kcal/100g

  • SO Organic Penne

    P 5.2 · C 32.3 · F 0.7 · Fibre 0

    159

    kcal/100g

  • Soba Cup Noodles Sukiyaji Beef

    P 4.6 · C 24.9 · F 10.7 · Fibre 0

    220

    kcal/100g

  • Soba Noodles Chilli Flavour

    P 4.32 · C 21.42 · F 6.37 · Fibre 2.26

    165

    kcal/100g

  • Sourdough Penne

    P 14.04 · C 73.68 · F 1.75 · Fibre 5.26

    368

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 12 · C 72 · F 1.47 · Fibre 3.07

    356

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 13 · C 65 · F 1.9 · Fibre 7

    343

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 14.12 · C 71.76 · F 1.76 · Fibre 2.35

    353

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 12.94 · C 76.47 · F 1.76 · Fibre 3.53

    365

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 12 · C 63 · F 1.5 · Fibre 3

    300

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 11 · C 73 · F 1.3 · Fibre 2.7

    354

    kcal/100g

  • Spaghetti

    P 9 · C 59 · F 1.3 · Fibre 0

    289

    kcal/100g

  • Spaghetti Biologiques,

    P 10.59 · C 76.47 · F 1.18 · Fibre 2.35

    353

    kcal/100g

  • Spaghetti Bolognese

    P 3.4 · C 10.8 · F 1.7 · Fibre 1.5

    75

    kcal/100g

  • Spaghetti Dinkel

    P 11 · C 74 · F 1.5 · Fibre 0

    360

    kcal/100g

  • Spaghetti hoops

    P 1.7 · C 12.6 · F 0.2 · Fibre 0

    59

    kcal/100g

  • Spaghetti Multigrain Pasta

    P 8.93 · C 76.79 · F 1.79 · Fibre 1.79

    339

    kcal/100g

  • Spaghetti Pasta

    P 11.4 · C 72.7 · F 1.2 · Fibre 2.9

    351

    kcal/100g

  • Spaghettini

    P 12.94 · C 76.47 · F 1.76 · Fibre 3.53

    365

    kcal/100g

  • Spaghettini 71

    P 12.5 · C 72 · F 1.4 · Fibre 3.2

    357

    kcal/100g

  • Spiced Basmati Rice

    P 4.17 · C 35.83 · F 2.92 · Fibre 0

    183

    kcal/100g

  • Spicy coconut & rice noodles

    P 1.7 · C 15.4 · F 0.5 · Fibre 0.5

    74

    kcal/100g

  • Spicy Mexican style rice

    P 3.8 · C 34.4 · F 2.6 · Fibre 2.8

    182

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.