Nutrition database
Grains & Pasta calories & macros
Values per 100g. 6,454 foods
-
Pilau Basmati Rice
P 2.5 · C 25.2 · F 2.1 · Fibre 1
132
kcal/100g
-
Sweet Corn
P 2.4 · C 12.6 · F 1.2 · Fibre 3
77
kcal/100g
-
Tahini
P 26.2 · C 12.5 · F 58.5 · Fibre 8.7
664
kcal/100g
-
Wholewheat Medium Noodles
P 5.9 · C 30.7 · F 0.7 · Fibre 2.5
158
kcal/100g
-
Aubergine Parmigiana Fresh Tortelloni
P 7.8 · C 25 · F 7.8 · Fibre 4.3
210
kcal/100g
-
healthy grains granola Dark Chocolate
P 16.67 · C 60 · F 10 · Fibre 6.67
369
kcal/100g
-
Lightly Salted Rice Cakes
P 8.9 · C 77.2 · F 3.2 · Fibre 4.1
381
kcal/100g
-
Milled Flax Seeds
P 21 · C 2 · F 40 · Fibre 31
516
kcal/100g
-
Pasta 'N' Sauce Cheese & Broccoli
P 4.37 · C 20.33 · F 1.69 · Fibre 0.71
116
kcal/100g
-
Sesame oil
P 0 · C 0 · F 100 · Fibre 0
900
kcal/100g
-
APPLE CINNAMON RICE CAKES
P 0 · C 84.62 · F 0 · Fibre 0
385
kcal/100g
-
Basmati Rice
P 2.9 · C 26 · F 1.4 · Fibre 0.4
129
kcal/100g
-
Basmati Rice
P 3.3 · C 27.4 · F 1 · Fibre 1.1
134
kcal/100g
-
Chocolate Rice Cakes
P 6.67 · C 80 · F 6.67 · Fibre 0
400
kcal/100g
-
Farfalle
P 14 · C 69 · F 1.5 · Fibre 2.9
351
kcal/100g
-
LONG GRAIN
P 2.7 · C 28 · F 0.9 · Fibre 0.7
134
kcal/100g
-
Medium Egg Noodles
P 5.95 · C 30.53 · F 1 · Fibre 2
159
kcal/100g
-
Riz arborio
P 6.7 · C 80.4 · F 0.4 · Fibre 1
354
kcal/100g
-
SALT & VINEGAR FLAVOUR RICE CAKES
P 6.94 · C 75 · F 8.33 · Fibre 2.78
417
kcal/100g
-
Tortiglioni - Barilla
P 13 · C 71 · F 2 · Fibre 3
359
kcal/100g
-
Bami Goreng
P 6.61 · C 16 · F 2.8 · Fibre 2.8
119
kcal/100g
-
Egg noodles
P 6.78 · C 30.1 · F 4.88 · Fibre 3.22
198
kcal/100g
-
Fine egg noodles
P 5.38 · C 27.59 · F 0.83 · Fibre 1.59
142
kcal/100g
-
fusilli igp 500g
P 14 · C 70 · F 1 · Fibre 3
351
kcal/100g
-
Panzani gansettes 500g
P 12 · C 72 · F 2 · Fibre 3.6
361
kcal/100g
-
Pure sesame oil
P 0.5 · C 0.5 · F 92 · Fibre 0
828
kcal/100g
-
Salt & Vinegar Rice Cakes
P 7.14 · C 80 · F 8.57 · Fibre 2.86
429
kcal/100g
-
Sticky Rice
P 3.2 · C 37.9 · F 2 · Fibre 0.5
177
kcal/100g
-
apple rice cake cloud
P 6.3 · C 88.5 · F 0.8 · Fibre 0.6
388
kcal/100g
-
Basmati Rice
P 2.72 · C 30.24 · F 0.4 · Fibre 2.48
141
kcal/100g
-
BELGIAN DARK CHOCOLATE ORGANIC RICE CAKE THINS
P 7 · C 59 · F 22 · Fibre 0
480
kcal/100g
-
Belgian Dark Chocolate Rice Cake Thins imp
P 6.8 · C 57.2 · F 24.1 · Fibre 7.4
488
kcal/100g
-
Brown Rice
P 4 · C 35.3 · F 1.51 · Fibre 2.32
175
kcal/100g
-
Caramel Rice Cakes
P 7.69 · C 84.62 · F 0 · Fibre 0
385
kcal/100g
-
Mi Goreng Fry Noodles
P 9 · C 62 · F 21 · Fibre 0
475
kcal/100g
-
Noodles
P 0 · C 0.2 · F 0.1 · Fibre 3.9
8
kcal/100g
-
Organic Sea Salt Multigrain Tortilla Chips
P 7.14 · C 60.71 · F 25 · Fibre 25.51
500
kcal/100g
-
Special Mexican Style Rice
P 2.4 · C 28.48 · F 2.32 · Fibre 2.48
150
kcal/100g
-
Strong Wholemeal Bread Flour
P 12.7 · C 63.9 · F 2.2 · Fibre 9
344
kcal/100g
-
Wholegrain Rice & Quinoa
P 4 · C 28.5 · F 2.3 · Fibre 2.9
156
kcal/100g
-
Allinsons Bread Flour
P 12 · C 70 · F 1.7 · Fibre 3.3
348
kcal/100g
-
Basil and Pine Nut Ravioli
P 8.8 · C 32.16 · F 8.24 · Fibre 3.2
245
kcal/100g
-
Fusilli
P 9.9 · C 60.7 · F 1.1 · Fibre 3.7
300
kcal/100g
-
Gnocchi Klassik
P 3.6 · C 31 · F 0.3 · Fibre 2.2
146
kcal/100g
-
Hot chicken flavor ramen
P 11 · C 56 · F 23 · Fibre 0
479
kcal/100g
-
Nouilles instantanées aux légumes
P 11 · C 49 · F 26 · Fibre 6.1
482
kcal/100g
-
ORIGINAL SHELL PASTA & CHEESE SAUCE
P 11.61 · C 43.75 · F 10.71 · Fibre 0.89
330
kcal/100g
-
Quinoa
P 15.56 · C 64.44 · F 7.78 · Fibre 8.89
400
kcal/100g
-
Ready Rolled Puff Pastry Sheet
P 5.3 · C 36 · F 20 · Fibre 1.1
362
kcal/100g
-
Spinach & Mozzarella Filled Pan-Fry Gnocchi
P 6 · C 37 · F 5.2 · Fibre 4.9
229
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.