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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Elbows premium italian macaroni product made

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • ENRICHED RICE

    P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 2.22

    356

    kcal/100g

  • Espirais 100% Trigo-Duro

    P 12.4 · C 70.9 · F 1.4 · Fibre 3.2

    353

    kcal/100g

  • Essential Waitrose Spaghetti

    P 9 · C 59 · F 1.3 · Fibre 2.5

    289

    kcal/100g

  • Everyday rice

    P 7.2 · C 78.1 · F 0.7 · Fibre 1

    349

    kcal/100g

  • Extra Broad Egg Noodles

    P 15.29 · C 70.59 · F 1.76 · Fibre 3.53

    365

    kcal/100g

  • Extra Wide Egg Noodles

    P 14.29 · C 69.64 · F 4.46 · Fibre 3.57

    375

    kcal/100g

  • Farfalle

    P 12.5 · C 72 · F 1.4 · Fibre 3.2

    357

    kcal/100g

  • Farfalle no. 93

    P 14.12 · C 71.76 · F 1.76 · Fibre 2.35

    353

    kcal/100g

  • Farfalle Rigate Nr 66 (Nudeln)

    P 14 · C 70 · F 1 · Fibre 3

    351

    kcal/100g

  • farina

    P 11.43 · C 77.14 · F 0 · Fibre 2.86

    371

    kcal/100g

  • Farine d avoine entiere biologique

    P 9 · C 40 · F 5 · Fibre 10.6

    240

    kcal/100g

  • Farine Tradition T65

    P 10 · C 72 · F 1.3 · Fibre 0

    345

    kcal/100g

  • Farine typ 450

    P 6.7 · C 78.9 · F 0.7 · Fibre 2.4

    354

    kcal/100g

  • Fettuccine

    P 13 · C 70.6 · F 1.4 · Fibre 3.8

    360

    kcal/100g

  • Fettuccine 90

    P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.53

    355

    kcal/100g

  • Fettuccini

    P 12.93 · C 74.08 · F 1.76 · Fibre 5.88

    353

    kcal/100g

  • Filo Pastry

    P 9.25 · C 60 · F 3.75 · Fibre 0

    317

    kcal/100g

  • Fine Thread Noodles

    P 5 · C 26.93 · F 1.07 · Fibre 1.47

    141

    kcal/100g

  • Flaky Jumbo Biscuits

    P 5.26 · C 45.61 · F 8.77 · Fibre 1.8

    298

    kcal/100g

  • Flaxseed

    P 22.1 · C 3 · F 40 · Fibre 0

    508

    kcal/100g

  • Four Chees Tortelloni

    P 11.93 · C 46.13 · F 10.4 · Fibre 2.27

    331

    kcal/100g

  • Fragrant Peruvian-Style Rice & Quinoa

    P 4.5 · C 33 · F 2.6 · Fibre 2.9

    177

    kcal/100g

  • Free from gluten

    P 3.4 · C 38 · F 0.5 · Fibre 0.3

    172

    kcal/100g

  • Free from gluten free fusilli

    P 1.5 · C 40.6 · F 0.5 · Fibre 0.3

    171

    kcal/100g

  • Free From Pure Oats

    P 13.3 · C 57.9 · F 6.51 · Fibre 10.2

    364

    kcal/100g

  • Free from Spaghetti

    P 8 · C 77 · F 1.8 · Fibre 0

    360

    kcal/100g

  • Freefrom gluten free Penne

    P 4.1 · C 41 · F 1.7 · Fibre 19

    200

    kcal/100g

  • Freekeh Cracked Wheat Grains

    P 12.6 · C 55.5 · F 2.7 · Fibre 16.5

    330

    kcal/100g

  • FRENCH TOAST BITES

    P 3.57 · C 75 · F 14.29 · Fibre 3.57

    429

    kcal/100g

  • Fresh Egg Penne

    P 8.4 · C 35 · F 1.4 · Fibre 2.1

    190

    kcal/100g

  • fresh fusilli

    P 6.8 · C 32.7 · F 0.9 · Fibre 2.3

    171

    kcal/100g

  • Fresh Pappardelle

    P 6.5 · C 27.6 · F 2 · Fibre 1.3

    157

    kcal/100g

  • Fresh pasta

    P 8.87 · C 49.67 · F 2.53 · Fibre 3.07

    263

    kcal/100g

  • Fresh Rigatoni

    P 12.8 · C 51.93 · F 4.13 · Fibre 2.13

    301

    kcal/100g

  • Fresh spaghetti

    P 6.6 · C 29.8 · F 1 · Fibre 1.9

    158

    kcal/100g

  • Fried Style Rice

    P 4 · C 32.4 · F 2.4 · Fibre 0.8

    168

    kcal/100g

  • FRIEND M&S <-FOOD- MADE WITHOUT GLUTEN, WHEAT & EG

    P 6.5 · C 78.5 · F 1.5 · Fibre 1.2

    356

    kcal/100g

  • Frosted Shredded Wheat Cereal

    P 9.09 · C 81.82 · F 1.82 · Fibre 10.9

    350

    kcal/100g

  • FUSILLI

    P 21.8 · C 55.1 · F 4.2 · Fibre 9.2

    367

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 14 · C 68 · F 1.5 · Fibre 3.8

    344

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 12.94 · C 75.29 · F 1.76 · Fibre 0

    365

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 10 · C 65.56 · F 1.44 · Fibre 2.78

    321

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 13.5 · C 75 · F 1.5 · Fibre 3

    374

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 11.5 · C 73.1 · F 1.2 · Fibre 3

    355

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.57

    375

    kcal/100g

  • Fusilli au poulet crémeux

    P 11.76 · C 73.53 · F 1.47 · Fibre 2.94

    353

    kcal/100g

  • Fusilli no. 34

    P 14.12 · C 71.76 · F 1.76 · Fibre 2.35

    353

    kcal/100g

  • Fusilli No.48 with brown rice and corn

    P 7.14 · C 78.57 · F 1.79 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • Fusilli Pasta

    P 12.94 · C 75.29 · F 1.76 · Fibre 4.71

    365

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.