Nutrition database
Grains & Pasta calories & macros
Values per 100g. 6,454 foods
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Elbows premium italian macaroni product made
P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
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ENRICHED RICE
P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 2.22
356
kcal/100g
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Espirais 100% Trigo-Duro
P 12.4 · C 70.9 · F 1.4 · Fibre 3.2
353
kcal/100g
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Essential Waitrose Spaghetti
P 9 · C 59 · F 1.3 · Fibre 2.5
289
kcal/100g
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Everyday rice
P 7.2 · C 78.1 · F 0.7 · Fibre 1
349
kcal/100g
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Extra Broad Egg Noodles
P 15.29 · C 70.59 · F 1.76 · Fibre 3.53
365
kcal/100g
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Extra Wide Egg Noodles
P 14.29 · C 69.64 · F 4.46 · Fibre 3.57
375
kcal/100g
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Farfalle
P 12.5 · C 72 · F 1.4 · Fibre 3.2
357
kcal/100g
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Farfalle no. 93
P 14.12 · C 71.76 · F 1.76 · Fibre 2.35
353
kcal/100g
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Farfalle Rigate Nr 66 (Nudeln)
P 14 · C 70 · F 1 · Fibre 3
351
kcal/100g
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farina
P 11.43 · C 77.14 · F 0 · Fibre 2.86
371
kcal/100g
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Farine d avoine entiere biologique
P 9 · C 40 · F 5 · Fibre 10.6
240
kcal/100g
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Farine Tradition T65
P 10 · C 72 · F 1.3 · Fibre 0
345
kcal/100g
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Farine typ 450
P 6.7 · C 78.9 · F 0.7 · Fibre 2.4
354
kcal/100g
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Fettuccine
P 13 · C 70.6 · F 1.4 · Fibre 3.8
360
kcal/100g
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Fettuccine 90
P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.53
355
kcal/100g
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Fettuccini
P 12.93 · C 74.08 · F 1.76 · Fibre 5.88
353
kcal/100g
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Filo Pastry
P 9.25 · C 60 · F 3.75 · Fibre 0
317
kcal/100g
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Fine Thread Noodles
P 5 · C 26.93 · F 1.07 · Fibre 1.47
141
kcal/100g
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Flaky Jumbo Biscuits
P 5.26 · C 45.61 · F 8.77 · Fibre 1.8
298
kcal/100g
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Flaxseed
P 22.1 · C 3 · F 40 · Fibre 0
508
kcal/100g
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Four Chees Tortelloni
P 11.93 · C 46.13 · F 10.4 · Fibre 2.27
331
kcal/100g
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Fragrant Peruvian-Style Rice & Quinoa
P 4.5 · C 33 · F 2.6 · Fibre 2.9
177
kcal/100g
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Free from gluten
P 3.4 · C 38 · F 0.5 · Fibre 0.3
172
kcal/100g
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Free from gluten free fusilli
P 1.5 · C 40.6 · F 0.5 · Fibre 0.3
171
kcal/100g
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Free From Pure Oats
P 13.3 · C 57.9 · F 6.51 · Fibre 10.2
364
kcal/100g
-
Free from Spaghetti
P 8 · C 77 · F 1.8 · Fibre 0
360
kcal/100g
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Freefrom gluten free Penne
P 4.1 · C 41 · F 1.7 · Fibre 19
200
kcal/100g
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Freekeh Cracked Wheat Grains
P 12.6 · C 55.5 · F 2.7 · Fibre 16.5
330
kcal/100g
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FRENCH TOAST BITES
P 3.57 · C 75 · F 14.29 · Fibre 3.57
429
kcal/100g
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Fresh Egg Penne
P 8.4 · C 35 · F 1.4 · Fibre 2.1
190
kcal/100g
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fresh fusilli
P 6.8 · C 32.7 · F 0.9 · Fibre 2.3
171
kcal/100g
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Fresh Pappardelle
P 6.5 · C 27.6 · F 2 · Fibre 1.3
157
kcal/100g
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Fresh pasta
P 8.87 · C 49.67 · F 2.53 · Fibre 3.07
263
kcal/100g
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Fresh Rigatoni
P 12.8 · C 51.93 · F 4.13 · Fibre 2.13
301
kcal/100g
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Fresh spaghetti
P 6.6 · C 29.8 · F 1 · Fibre 1.9
158
kcal/100g
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Fried Style Rice
P 4 · C 32.4 · F 2.4 · Fibre 0.8
168
kcal/100g
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FRIEND M&S <-FOOD- MADE WITHOUT GLUTEN, WHEAT & EG
P 6.5 · C 78.5 · F 1.5 · Fibre 1.2
356
kcal/100g
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Frosted Shredded Wheat Cereal
P 9.09 · C 81.82 · F 1.82 · Fibre 10.9
350
kcal/100g
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FUSILLI
P 21.8 · C 55.1 · F 4.2 · Fibre 9.2
367
kcal/100g
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Fusilli
P 14 · C 68 · F 1.5 · Fibre 3.8
344
kcal/100g
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Fusilli
P 12.94 · C 75.29 · F 1.76 · Fibre 0
365
kcal/100g
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Fusilli
P 10 · C 65.56 · F 1.44 · Fibre 2.78
321
kcal/100g
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Fusilli
P 13.5 · C 75 · F 1.5 · Fibre 3
374
kcal/100g
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Fusilli
P 11.5 · C 73.1 · F 1.2 · Fibre 3
355
kcal/100g
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Fusilli
P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.57
375
kcal/100g
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Fusilli au poulet crémeux
P 11.76 · C 73.53 · F 1.47 · Fibre 2.94
353
kcal/100g
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Fusilli no. 34
P 14.12 · C 71.76 · F 1.76 · Fibre 2.35
353
kcal/100g
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Fusilli No.48 with brown rice and corn
P 7.14 · C 78.57 · F 1.79 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
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Fusilli Pasta
P 12.94 · C 75.29 · F 1.76 · Fibre 4.71
365
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.