• Long Grain Rice

  P 7.1 · C 77.6 · F 0.7 · Fibre 1.1

  348

  kcal/100g

• Long Grain White

  P 8.7 · C 82.61 · F 0.65 · Fibre 0

  370

  kcal/100g

• Long grain white

  P 8.7 · C 82.61 · F 0.65 · Fibre 0

  370

  kcal/100g

• Long grain white rice

  P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 0

  356

  kcal/100g

• Long grain white rice

  P 7.2 · C 83.33 · F 0.93 · Fibre 1.73

  373

  kcal/100g

• Long Grain Whole Grain Brown Rice

  P 6.67 · C 75.56 · F 2.22 · Fibre 2.22

  356

  kcal/100g

• Long Macaroni

  P 14.12 · C 74.12 · F 1.76 · Fibre 0

  353

  kcal/100g

• M&S Penne

  P 11.4 · C 72.2 · F 1.2 · Fibre 2.9

  351

  kcal/100g

• Mac & cheese, made from chickpeas

  P 15.96 · C 39.36 · F 11.7 · Fibre 7.45

  298

  kcal/100g

• Macaroni

  P 5.6 · C 35 · F 0.7 · Fibre 1.4

  173

  kcal/100g

• Macaroni

  P 11 · C 63 · F 1.5 · Fibre 5

  300

  kcal/100g

• Macaroni

  P 14 · C 70 · F 1 · Fibre 0

  351

  kcal/100g

• Macaroni

  P 3.1 · C 36.2 · F 0.3 · Fibre 1.7

  164

  kcal/100g

• Macaroni & Cheese Dinner

  P 11.43 · C 70 · F 2.86 · Fibre 2

  357

  kcal/100g

• Macaroni durum wheat semolina pasta

  P 10.59 · C 76.47 · F 1.18 · Fibre 2.35

  353

  kcal/100g

• Macaroni en coude

  P 12.94 · C 75.29 · F 1.76 · Fibre 4.71

  365

  kcal/100g

• Macaroni product

  P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.6

  357

  kcal/100g

• Macedonian Tahini

  P 25.3 · C 3.6 · F 60.3 · Fibre 7.8

  673

  kcal/100g

• Maggi Chicken Flavour Instant Noodles

  P 1.5 · C 9.8 · F 2.5 · Fibre 0.6

  69

  kcal/100g

• Maggi chicken flavour instant noodles

  P 2 · C 12.2 · F 3.4 · Fibre 0.5

  88

  kcal/100g

• Maggi Special Masala

  P 9.6 · C 60.3 · F 13.1 · Fibre 2.3

  393

  kcal/100g

• Mais à grauns entiers

  P 1.6 · C 16 · F 0.8 · Fibre 1.6

  80

  kcal/100g

• Mais grains entiers

  P 2.4 · C 15.2 · F 0.8 · Fibre 0.8

  80

  kcal/100g

• Maisgrieß für Polenta

  P 8.8 · C 74 · F 1.1 · Fibre 5

  350

  kcal/100g

• Makaron Tagiatelle

  P 12 · C 71 · F 1.5 · Fibre 3

  354

  kcal/100g

• Makkaroni Lasagne

  P 8.9 · C 15.2 · F 8.9 · Fibre 1.1

  177

  kcal/100g

• Maple Bacon Flavour Crunch Corn

  P 7.5 · C 68 · F 15 · Fibre 7

  453

  kcal/100g

• Maple Brown Sugar Granola Bars

  P 7.14 · C 69.05 · F 16.67 · Fibre 4.76

  452

  kcal/100g

• Marmite Rice Cakes

  P 10.8 · C 68 · F 2.8 · Fibre 0

  352

  kcal/100g

• Mazola Heart Healthy Corn Oil

  P 0 · C 0 · F 100 · Fibre 0

  857

  kcal/100g

• Mediterranean Cous Cous

  P 5.3 · C 26.1 · F 1.5 · Fibre 1.5

  142

  kcal/100g

• Medium Egg Noodles

  P 5.9 · C 30.5 · F 1 · Fibre 2

  159

  kcal/100g

• Medium egg noodles

  P 14.29 · C 69.64 · F 4.46 · Fibre 3.57

  375

  kcal/100g

• Mehl Self-Raising

  P 8.9 · C 80 · F 1.5 · Fibre 4

  376

  kcal/100g

• Mezze Penne Tricolore

  P 12.5 · C 71 · F 2 · Fibre 3

  359

  kcal/100g

• MEZZI RIGATONI

  P 6.8 · C 34.6 · F 0.9 · Fibre 3.37

  178

  kcal/100g

• Microwave Rice Basmati

  P 3.2 · C 30.8 · F 1.6 · Fibre 0.8

  137

  kcal/100g

• milled chia seeds

  P 2.8 · C 1.2 · F 4.3 · Fibre 4.9

  64

  kcal/100g

• Mini ABC's & 123's with meatballs

  P 3.64 · C 12.96 · F 4.45 · Fibre 1.21

  105

  kcal/100g

• Minute Rice Chicken & Herbs

  P 4 · C 35.2 · F 2.4 · Fibre 0.8

  184

  kcal/100g

• Mixed berry yoghurt rice cakes

  P 6.6 · C 64 · F 21 · Fibre 2.8

  477

  kcal/100g

• Mixed grains

  P 12 · C 62 · F 5.1 · Fibre 8.6

  363

  kcal/100g

• Morrisons Long grain rice

  P 2.5 · C 24.6 · F 0.3 · Fibre 1.3

  114

  kcal/100g

• Mr. Noodles instant noodles curry chicken

  P 11.63 · C 65.12 · F 16.28 · Fibre 0

  442

  kcal/100g

• Muellers Fettucine

  P 12.5 · C 73.21 · F 1.79 · Fibre 3.6

  357

  kcal/100g

• Muscherl

  P 14 · C 67 · F 2.8 · Fibre 3

  357

  kcal/100g

• Mushroom Rice

  P 3.52 · C 33.28 · F 1.84 · Fibre 1.6

  166

  kcal/100g

• Naked Noodle Singapore Curry

  P 12 · C 70 · F 3 · Fibre 3

  359

  kcal/100g

• Napolina

  P 12 · C 72 · F 1.47 · Fibre 3.07

  356

  kcal/100g

• Natural Brown Long Grain Rice

  P 7.14 · C 76.19 · F 3.57 · Fibre 4.76

  356

  kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.