• Phyllo Pastry Dough Sheets

  P 9.43 · C 62.26 · F 1.89 · Fibre 1.89

  302

  kcal/100g

• Pilaf

  P 0.45 · C 27.27 · F 0 · Fibre 0

  143

  kcal/100g

• Pilau Rice

  P 3.09 · C 22.29 · F 1.49 · Fibre 0.8

  117

  kcal/100g

• Pilau Rice (Side)

  P 3.1 · C 30 · F 1.8 · Fibre 2.8

  154

  kcal/100g

• Pizza Crust

  P 4 · C 54 · F 4 · Fibre 4

  260

  kcal/100g

• Plain flour

  P 9.1 · C 80.9 · F 1.4 · Fibre 4

  381

  kcal/100g

• Plain Flour

  P 10 · C 73.2 · F 1.32 · Fibre 2.2

  354

  kcal/100g

• Plain Flour

  P 9.7 · C 71.3 · F 1.5 · Fibre 3.4

  344

  kcal/100g

• Plain White Flour

  P 11.3 · C 73.5 · F 1.9 · Fibre 0

  363

  kcal/100g

• Plain White Flour

  P 9.9 · C 72.8 · F 0.7 · Fibre 2.6

  342

  kcal/100g

• Pop

  P 0.5 · C 1.66 · F 0.5 · Fibre 0.5

  10

  kcal/100g

• Popping Corn

  P 22.5 · C 73.1 · F 4.31 · Fibre 12.7

  375

  kcal/100g

• Portidge Oats

  P 11.3 · C 60.3 · F 7.8 · Fibre 9.3

  375

  kcal/100g

• Pot Noodle Katsu Curry Inst Snack 100g

  P 2.2 · C 16 · F 4.7 · Fibre 0.8

  118

  kcal/100g

• Potato Starch

  P 0 · C 10 · F 0 · Fibre 8

  24

  kcal/100g

• Prawn & Mangetout Gyoza with a Ponzu Dip

  P 8.8 · C 19.6 · F 3.6 · Fibre 1.6

  149

  kcal/100g

• Premium Brownie Mix Chocolate Supreme

  P 1 · C 26 · F 3.5 · Fibre 1

  140

  kcal/100g

• Primo farfalle

  P 11 · C 64 · F 1.5 · Fibre 4

  353

  kcal/100g

• Protein Boost Satay Noodles

  P 4.9 · C 15.9 · F 0.8 · Fibre 1

  92

  kcal/100g

• Protein Pasta

  P 21.43 · C 64.29 · F 3.57 · Fibre 8.93

  357

  kcal/100g

• Puff Pastry

  P 5 · C 36 · F 24.1 · Fibre 2.3

  386

  kcal/100g

• Puff Pastry

  P 5 · C 38 · F 24 · Fibre 2

  390

  kcal/100g

• Pumpkin Spice Cheerios

  P 8.33 · C 80.56 · F 6.94 · Fibre 8.33

  389

  kcal/100g

• Pure Basmati

  P 3.68 · C 30 · F 2.48 · Fibre 1.04

  158

  kcal/100g

• Pure Basmati

  P 8.89 · C 75.56 · F 1.11 · Fibre 2.2

  356

  kcal/100g

• Pure Sesame Oil

  P 0 · C 0 · F 93.33 · Fibre 0

  867

  kcal/100g

• Quick 1 Minute Oats

  P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 5

  375

  kcal/100g

• Quick Cook Fusilli

  P 5.5 · C 33.2 · F 0.7 · Fibre 1.5

  164

  kcal/100g

• Quick Cook Italian Spelt

  P 4.8 · C 30.9 · F 1.2 · Fibre 3.3

  160

  kcal/100g

• Quick cooking noodles

  P 11 · C 71 · F 1.2 · Fibre 0

  347

  kcal/100g

• Quick Oats

  P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 0

  375

  kcal/100g

• Quick Oats

  P 11 · C 70 · F 4.5 · Fibre 7.4

  379

  kcal/100g

• Quinoa

  P 4.3 · C 22.7 · F 2.7 · Fibre 4.2

  141

  kcal/100g

• Quinoa

  P 14 · C 56 · F 5 · Fibre 7

  309

  kcal/100g

• QUINOA

  P 13.33 · C 64.44 · F 5.56 · Fibre 7

  356

  kcal/100g

• Quinoa

  P 20 · C 64 · F 6 · Fibre 0

  360

  kcal/100g

• Quinoa Seeds

  P 13.2 · C 58.1 · F 6.07 · Fibre 7

  356

  kcal/100g

• Radiatori

  P 14 · C 73 · F 1.5 · Fibre 2.5

  367

  kcal/100g

• Rafhan Corn Flour

  P 0.9 · C 90 · F 0 · Fibre 0

  360

  kcal/100g

• Ragusa fusilli wheat pasta

  P 12.5 · C 72 · F 1.4 · Fibre 3.2

  357

  kcal/100g

• RAMEN BISTRO KOREAN GOCHUJANG BEEF FLAVOR GOURMET SOUP RAMEN NOODLE SOUP

  P 11.36 · C 63.64 · F 15.91 · Fibre 3.41

  443

  kcal/100g

• Ramen Head Szechuan

  P 3.1 · C 28.5 · F 2.8 · Fibre 0

  145

  kcal/100g

• RAMEN NOODLE SOUP

  P 8 · C 72 · F 6 · Fibre 2

  370

  kcal/100g

• Ramen Nudeln

  P 5.9 · C 29.9 · F 0.6 · Fibre 0

  153

  kcal/100g

• Ramen saveur kimchi

  P 10.59 · C 60 · F 20 · Fibre 4.71

  459

  kcal/100g

• Ramen Sesame Salad

  P 5 · C 40 · F 12 · Fibre 2

  280

  kcal/100g

• Ready Pasta Penne

  P 6.06 · C 34.34 · F 1.26 · Fibre 4.04

  157

  kcal/100g

• Ready to Wok Udon Noodles

  P 4.33 · C 32.6 · F 0.53 · Fibre 1.73

  155

  kcal/100g

• ready-to-eat oats dark chocolate

  P 5.33 · C 19.33 · F 6.67 · Fibre 4

  153

  kcal/100g

• Red Lentil & Quinoa Rotini

  P 25.45 · C 67.27 · F 1.82 · Fibre 5.45

  364

  kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.