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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Strong whole bread flour

    P 13.2 · C 72.7 · F 2.1 · Fibre 10.9

    341

    kcal/100g

  • Sunrise Crunchy Cinnamon Cereal

    P 6.67 · C 86.67 · F 3.33 · Fibre 10

    400

    kcal/100g

  • Super Noodles Chow Mein Flavour

    P 3.1 · C 19.8 · F 6.5 · Fibre 1.2

    153

    kcal/100g

  • Superfood Chia Seeds

    P 19 · C 8.7 · F 28 · Fibre 0

    428

    kcal/100g

  • Superior Arborio Rice

    P 8.89 · C 80 · F 0 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

  • SUPERSEED GRANOLA

    P 18.33 · C 53.33 · F 20 · Fibre 6.67

    467

    kcal/100g

  • Supersweet Sweetcorn

    P 2.9 · C 15.5 · F 1.3 · Fibre 1.8

    89

    kcal/100g

  • Supersweet sweetcorn

    P 2.4 · C 11.6 · F 1.5 · Fibre 2.6

    74

    kcal/100g

  • Suppennudeln

    P 14 · C 69 · F 3.2 · Fibre 0

    367

    kcal/100g

  • Supreme muffin mix

    P 4.11 · C 82.19 · F 6.16 · Fibre 1.37

    397

    kcal/100g

  • Sushi Rice

    P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 2.22

    356

    kcal/100g

  • Sushi Rice

    P 4 · C 39 · F 0 · Fibre 1

    170

    kcal/100g

  • Sushirijst

    P 7.4 · C 77 · F 0.9 · Fibre 1.5

    349

    kcal/100g

  • Sweet Chilli Rice Cake

    P 7.14 · C 78.57 · F 10 · Fibre 1.43

    429

    kcal/100g

  • Sweet Chilli Rice Cakes

    P 7 · C 69 · F 14 · Fibre 3

    440

    kcal/100g

  • Sweet Chilli Rice Cakes

    P 7.2 · C 75.9 · F 7.8 · Fibre 1.3

    429

    kcal/100g

  • Sweetcorn

    P 2.8 · C 11.8 · F 1.4 · Fibre 2.6

    76

    kcal/100g

  • Sweetcorn

    P 2.8 · C 11.6 · F 1.9 · Fibre 2.9

    81

    kcal/100g

  • Tagliatelle

    P 5.2 · C 27.8 · F 1.6 · Fibre 1.4

    149

    kcal/100g

  • Tagliatelle

    P 11.5 · C 72 · F 1.5 · Fibre 3

    354

    kcal/100g

  • Tagliatelle

    P 13.5 · C 75 · F 1.5 · Fibre 3

    374

    kcal/100g

  • Tagliatelle

    P 11 · C 73 · F 1.3 · Fibre 0

    354

    kcal/100g

  • Tagliatelle

    P 5.5 · C 32.2 · F 0.6 · Fibre 1.4

    158

    kcal/100g

  • Tagliatelle (fresh pasta)

    P 4.6 · C 28.3 · F 1.2 · Fibre 2.7

    145

    kcal/100g

  • Tagliatelle 91

    P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.95

    355

    kcal/100g

  • Tagliatelle de espelta

    P 13 · C 71 · F 2.1 · Fibre 0

    370

    kcal/100g

  • Tahina

    P 8 · C 2 · F 19 · Fibre 14.9

    210

    kcal/100g

  • Tahini

    P 22 · C 13 · F 61 · Fibre 14.9

    673

    kcal/100g

  • Tahini

    P 27 · C 1.7 · F 60 · Fibre 0

    671

    kcal/100g

  • Tahini

    P 17.6 · C 9.85 · F 49.7 · Fibre 14.9

    587

    kcal/100g

  • Tahini

    P 24 · C 2 · F 60 · Fibre 11.5

    667

    kcal/100g

  • Taiwanese Sun-dried-Noodles Sesame & Peanut

    P 12.7 · C 61 · F 7.1 · Fibre 0

    359

    kcal/100g

  • Tarallini, fennel seed with extra virgin olive oil, typical italian salted snack

    P 8.04 · C 67.86 · F 20 · Fibre 2

    491

    kcal/100g

  • Taste The Difference Mafalda Corta Pasta

    P 3.1 · C 15.7 · F 0.3 · Fibre 0.75

    80

    kcal/100g

  • Taste The Difference Orecchiette

    P 12.5 · C 73 · F 1.5 · Fibre 3

    360

    kcal/100g

  • Tender and delicate fine egg noodles

    P 3.72 · C 21.2 · F 0.6 · Fibre 0.87

    107

    kcal/100g

  • teri-yaki

    P 7.5 · C 50 · F 21.25 · Fibre 2.5

    413

    kcal/100g

  • Teriyake stir-fry udon

    P 3.35 · C 34.45 · F 2.87 · Fibre 1.44

    177

    kcal/100g

  • Tesco Jasmine Rice

    P 2.5 · C 29 · F 1 · Fibre 0.5

    136

    kcal/100g

  • Thai jasmin rice

    P 5.86 · C 67.14 · F 0.29 · Fibre 0

    294

    kcal/100g

  • Thai jasmine rice

    P 2.8 · C 34.16 · F 1.2 · Fibre 2

    163

    kcal/100g

  • Thai Jasmine Rice

    P 2.5 · C 24.2 · F 0.3 · Fibre 1.7

    113

    kcal/100g

  • Thai sticky rice

    P 4.86 · C 54.71 · F 0.71 · Fibre 0.71

    236

    kcal/100g

  • Thai Sticky Rice

    P 3 · C 34.7 · F 0.9 · Fibre 0

    163

    kcal/100g

  • THAI SWEET CHILLI

    P 3.5 · C 33 · F 1.8 · Fibre 1.1

    166

    kcal/100g

  • Thai tuna noodle pot green curry

    P 8.2 · C 16 · F 6.4 · Fibre 0.9

    156

    kcal/100g

  • Thin Spaghetti

    P 7 · C 42 · F 1 · Fibre 2

    200

    kcal/100g

  • Three Cheese Tortellini

    P 11.32 · C 44.34 · F 7.55 · Fibre 2.83

    292

    kcal/100g

  • Tilda Everyday Long Grain Rice 500g

    P 7.1 · C 77.6 · F 0.7 · Fibre 1.1

    348

    kcal/100g

  • toasted sesame oil

    P 0 · C 0 · F 93.33 · Fibre 14.9

    867

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.