Nutrition database
Grains & Pasta calories & macros
Values per 100g. 6,454 foods
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Strong whole bread flour
P 13.2 · C 72.7 · F 2.1 · Fibre 10.9
341
kcal/100g
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Sunrise Crunchy Cinnamon Cereal
P 6.67 · C 86.67 · F 3.33 · Fibre 10
400
kcal/100g
-
Super Noodles Chow Mein Flavour
P 3.1 · C 19.8 · F 6.5 · Fibre 1.2
153
kcal/100g
-
Superfood Chia Seeds
P 19 · C 8.7 · F 28 · Fibre 0
428
kcal/100g
-
Superior Arborio Rice
P 8.89 · C 80 · F 0 · Fibre 0
356
kcal/100g
-
SUPERSEED GRANOLA
P 18.33 · C 53.33 · F 20 · Fibre 6.67
467
kcal/100g
-
Supersweet Sweetcorn
P 2.9 · C 15.5 · F 1.3 · Fibre 1.8
89
kcal/100g
-
Supersweet sweetcorn
P 2.4 · C 11.6 · F 1.5 · Fibre 2.6
74
kcal/100g
-
Suppennudeln
P 14 · C 69 · F 3.2 · Fibre 0
367
kcal/100g
-
Supreme muffin mix
P 4.11 · C 82.19 · F 6.16 · Fibre 1.37
397
kcal/100g
-
Sushi Rice
P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 2.22
356
kcal/100g
-
Sushi Rice
P 4 · C 39 · F 0 · Fibre 1
170
kcal/100g
-
Sushirijst
P 7.4 · C 77 · F 0.9 · Fibre 1.5
349
kcal/100g
-
Sweet Chilli Rice Cake
P 7.14 · C 78.57 · F 10 · Fibre 1.43
429
kcal/100g
-
Sweet Chilli Rice Cakes
P 7 · C 69 · F 14 · Fibre 3
440
kcal/100g
-
Sweet Chilli Rice Cakes
P 7.2 · C 75.9 · F 7.8 · Fibre 1.3
429
kcal/100g
-
Sweetcorn
P 2.8 · C 11.8 · F 1.4 · Fibre 2.6
76
kcal/100g
-
Sweetcorn
P 2.8 · C 11.6 · F 1.9 · Fibre 2.9
81
kcal/100g
-
Tagliatelle
P 5.2 · C 27.8 · F 1.6 · Fibre 1.4
149
kcal/100g
-
Tagliatelle
P 11.5 · C 72 · F 1.5 · Fibre 3
354
kcal/100g
-
Tagliatelle
P 13.5 · C 75 · F 1.5 · Fibre 3
374
kcal/100g
-
Tagliatelle
P 11 · C 73 · F 1.3 · Fibre 0
354
kcal/100g
-
Tagliatelle
P 5.5 · C 32.2 · F 0.6 · Fibre 1.4
158
kcal/100g
-
Tagliatelle (fresh pasta)
P 4.6 · C 28.3 · F 1.2 · Fibre 2.7
145
kcal/100g
-
Tagliatelle 91
P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.95
355
kcal/100g
-
Tagliatelle de espelta
P 13 · C 71 · F 2.1 · Fibre 0
370
kcal/100g
-
Tahina
P 8 · C 2 · F 19 · Fibre 14.9
210
kcal/100g
-
Tahini
P 22 · C 13 · F 61 · Fibre 14.9
673
kcal/100g
-
Tahini
P 27 · C 1.7 · F 60 · Fibre 0
671
kcal/100g
-
Tahini
P 17.6 · C 9.85 · F 49.7 · Fibre 14.9
587
kcal/100g
-
Tahini
P 24 · C 2 · F 60 · Fibre 11.5
667
kcal/100g
-
Taiwanese Sun-dried-Noodles Sesame & Peanut
P 12.7 · C 61 · F 7.1 · Fibre 0
359
kcal/100g
-
Tarallini, fennel seed with extra virgin olive oil, typical italian salted snack
P 8.04 · C 67.86 · F 20 · Fibre 2
491
kcal/100g
-
Taste The Difference Mafalda Corta Pasta
P 3.1 · C 15.7 · F 0.3 · Fibre 0.75
80
kcal/100g
-
Taste The Difference Orecchiette
P 12.5 · C 73 · F 1.5 · Fibre 3
360
kcal/100g
-
Tender and delicate fine egg noodles
P 3.72 · C 21.2 · F 0.6 · Fibre 0.87
107
kcal/100g
-
teri-yaki
P 7.5 · C 50 · F 21.25 · Fibre 2.5
413
kcal/100g
-
Teriyake stir-fry udon
P 3.35 · C 34.45 · F 2.87 · Fibre 1.44
177
kcal/100g
-
Tesco Jasmine Rice
P 2.5 · C 29 · F 1 · Fibre 0.5
136
kcal/100g
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Thai jasmin rice
P 5.86 · C 67.14 · F 0.29 · Fibre 0
294
kcal/100g
-
Thai jasmine rice
P 2.8 · C 34.16 · F 1.2 · Fibre 2
163
kcal/100g
-
Thai Jasmine Rice
P 2.5 · C 24.2 · F 0.3 · Fibre 1.7
113
kcal/100g
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Thai sticky rice
P 4.86 · C 54.71 · F 0.71 · Fibre 0.71
236
kcal/100g
-
Thai Sticky Rice
P 3 · C 34.7 · F 0.9 · Fibre 0
163
kcal/100g
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THAI SWEET CHILLI
P 3.5 · C 33 · F 1.8 · Fibre 1.1
166
kcal/100g
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Thai tuna noodle pot green curry
P 8.2 · C 16 · F 6.4 · Fibre 0.9
156
kcal/100g
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Thin Spaghetti
P 7 · C 42 · F 1 · Fibre 2
200
kcal/100g
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Three Cheese Tortellini
P 11.32 · C 44.34 · F 7.55 · Fibre 2.83
292
kcal/100g
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Tilda Everyday Long Grain Rice 500g
P 7.1 · C 77.6 · F 0.7 · Fibre 1.1
348
kcal/100g
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toasted sesame oil
P 0 · C 0 · F 93.33 · Fibre 14.9
867
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.