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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Brown basmati rice

    P 3.3 · C 29 · F 1.1 · Fibre 1.2

    140

    kcal/100g

  • brown basmati rice

    P 3.6 · C 22.8 · F 1.3 · Fibre 0

    122

    kcal/100g

  • Brown Basmati Rice

    P 4.17 · C 28.75 · F 3.75 · Fibre 1.67

    163

    kcal/100g

  • Brown basmati rice

    P 8.89 · C 75.56 · F 3.33 · Fibre 4.44

    356

    kcal/100g

  • Brown Basmati Rice

    P 6.67 · C 75.56 · F 3.33 · Fibre 0

    378

    kcal/100g

  • Brown basmati rice

    P 6.67 · C 68.89 · F 2.22 · Fibre 6.67

    311

    kcal/100g

  • Brown Basmati Wholegrain Rice

    P 8.6 · C 71.2 · F 2.8 · Fibre 3.4

    351

    kcal/100g

  • Brown Bulgur

    P 12 · C 76 · F 1.3 · Fibre 8.3

    342

    kcal/100g

  • Brown Coarse Bulgur

    P 12 · C 76 · F 1.3 · Fibre 8.3

    342

    kcal/100g

  • Brown Rice

    P 6.67 · C 75.56 · F 2.22 · Fibre 2.22

    356

    kcal/100g

  • Brown Rice

    P 3.2 · C 32 · F 2 · Fibre 2

    156

    kcal/100g

  • Brown Rice

    P 2.72 · C 28.48 · F 2 · Fibre 0.72

    144

    kcal/100g

  • Brown Rice

    P 4.16 · C 48.4 · F 1.28 · Fibre 3.12

    231

    kcal/100g

  • Brown Rice Cakes Honey Nut

    P 4.76 · C 90.48 · F 2.38 · Fibre 4.8

    389

    kcal/100g

  • Brown Rice Cakes quinoa

    P 6.67 · C 77.78 · F 1.11 · Fibre 5.56

    433

    kcal/100g

  • brown rice cooked

    P 6.67 · C 77.78 · F 2.22 · Fibre 2.22

    356

    kcal/100g

  • Brown Rice Flour

    P 7.5 · C 80 · F 2.5 · Fibre 2.5

    375

    kcal/100g

  • Brown rice flour

    P 7.5 · C 80 · F 2.5 · Fibre 2.5

    375

    kcal/100g

  • Brown Rice Noodles

    P 2.6 · C 26.3 · F 0.7 · Fibre 1.2

    128

    kcal/100g

  • brown rice noodles

    P 1.2 · C 13 · F 0.8 · Fibre 0

    65

    kcal/100g

  • Brown Rice Pasta

    P 8.06 · C 79.03 · F 3.23 · Fibre 3.2

    375

    kcal/100g

  • Brown Rice Udon Noodles

    P 8.05 · C 60.1 · F 1.43 · Fibre 5.42

    296

    kcal/100g

  • Brown Rice Vermicelli

    P 11.76 · C 84.71 · F 0 · Fibre 2.35

    365

    kcal/100g

  • Brown Rice Vermicelli Noodles

    P 6.6 · C 81 · F 0 · Fibre 6

    360

    kcal/100g

  • Brown Texmati Long Grain Basmati Rice

    P 6.67 · C 75.56 · F 3.33 · Fibre 4.4

    378

    kcal/100g

  • Brunch Oats

    P 6.1 · C 65 · F 16 · Fibre 4.7

    427

    kcal/100g

  • Buckwheat

    P 4.3 · C 21.3 · F 1.2 · Fibre 2.1

    118

    kcal/100g

  • Buckwheat and corn fettuccine

    P 8.87 · C 73.25 · F 2.3 · Fibre 3.38

    380

    kcal/100g

  • Buckwheat flour

    P 6.4 · C 74.3 · F 1.8 · Fibre 3.4

    346

    kcal/100g

  • Buckwheat noodles

    P 10 · C 65.6 · F 1.7 · Fibre 5.56

    317

    kcal/100g

  • Buckwheat Sarrasin

    P 12.24 · C 73.47 · F 2.04 · Fibre 6.12

    367

    kcal/100g

  • Buckwheat Soba Noodles

    P 8.79 · C 75.8 · F 1.1 · Fibre 1.1

    352

    kcal/100g

  • Buldak Spicy Ramen

    P 10 · C 62.14 · F 14.29 · Fibre 2.14

    414

    kcal/100g

  • Bulgur

    P 13 · C 70 · F 1.5 · Fibre 0

    379

    kcal/100g

  • Bulgur

    P 13 · C 72 · F 1.4 · Fibre 0

    371

    kcal/100g

  • BULGUR & QUINOA BLEND

    P 11.11 · C 75.56 · F 2.22 · Fibre 8.89

    356

    kcal/100g

  • Bulgur Wheat

    P 3.3 · C 19.1 · F 0.8 · Fibre 2

    100

    kcal/100g

  • Bulgur Wheat Medium Grain

    P 15 · C 60.7 · F 2.3 · Fibre 11

    324

    kcal/100g

  • Bulgur wheat with white & red quinoa

    P 4.94 · C 23.94 · F 1.17 · Fibre 2.06

    131

    kcal/100g

  • BULGUR WHEAT, GREEN LENTILS & BARLEY

    P 7.5 · C 29.9 · F 2.2 · Fibre 5.2

    180

    kcal/100g

  • Burrata, lemon Zest & Herb Ravioli

    P 12.94 · C 27.06 · F 10.2 · Fibre 3.14

    255

    kcal/100g

  • Butter & Sea Salt Jasmine Rice

    P 3.2 · C 37.6 · F 2 · Fibre 1.6

    184

    kcal/100g

  • Butter golden cake mix, butter golden imp

    P 2.33 · C 81.4 · F 6.98 · Fibre 0

    395

    kcal/100g

  • Butter puff pastry

    P 7.14 · C 39.29 · F 26.79 · Fibre 0

    429

    kcal/100g

  • Butter puff pastry

    P 8.4 · C 38.8 · F 31.3 · Fibre 1.5

    474

    kcal/100g

  • Buttermilk Pancake & Waffle Mix

    P 6.82 · C 77.27 · F 2.27 · Fibre 2.27

    364

    kcal/100g

  • Calamarata

    P 14 · C 70 · F 1 · Fibre 3

    351

    kcal/100g

  • Califlour italian cauliflower pizza crust

    P 17.39 · C 4.35 · F 13.04 · Fibre 2.17

    196

    kcal/100g

  • California Brown Basmati Rice

    P 6.67 · C 55 · F 2.5 · Fibre 0.92

    356

    kcal/100g

  • California White Basmati Rice

    P 6.67 · C 80 · F 1.11 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.