Nutrition database
Grains & Pasta calories & macros
Values per 100g. 6,454 foods
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Instant Oatmeal Apples & Cinnamon
P 15.79 · C 71.05 · F 5.26 · Fibre 2.63
368
kcal/100g
-
instant oats
P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10
375
kcal/100g
-
Instant Oats Apple and Blueberry
P 4.7 · C 17.5 · F 1.9 · Fibre 6.32
111
kcal/100g
-
Instant Oats Original
P 4.3 · C 13.5 · F 1.2 · Fibre 2.2
86
kcal/100g
-
Instant Pancit Canton Chow Mein Noodles
P 10 · C 58.33 · F 20 · Fibre 3.33
467
kcal/100g
-
Instant polenta
P 6 · C 75 · F 1.4 · Fibre 3
343
kcal/100g
-
Instant ramen noodles
P 6 · C 39 · F 15 · Fibre 3
320
kcal/100g
-
Instant Whole Grain Rice Vermicelli
P 8.8 · C 72 · F 1.5 · Fibre 6.6
350
kcal/100g
-
Instant Yakisoba
P 8.21 · C 55.22 · F 21.64 · Fibre 2.24
455
kcal/100g
-
Instant-Nudeln mit Hühnergeschmack
P 8.7 · C 57 · F 22 · Fibre 0
461
kcal/100g
-
Integral Rigati
P 12 · C 62 · F 3 · Fibre 0
321
kcal/100g
-
Irish Oats
P 11 · C 64 · F 5.8 · Fibre 8.3
371
kcal/100g
-
Italian carnaroli risotto rice
P 2.3 · C 25.7 · F 0.5 · Fibre 0
119
kcal/100g
-
Italian Farfalle
P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
-
Italian Fettuccine
P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
-
Italian herb
P 5 · C 31 · F 1 · Fibre 2
150
kcal/100g
-
Italian linguine pasta
P 14 · C 68 · F 1.5 · Fibre 3.8
349
kcal/100g
-
Italian organic venere black rice
P 7.5 · C 77.4 · F 1.9 · Fibre 0
361
kcal/100g
-
Italian Organic Whole Wheat Fusilli
P 12 · C 67 · F 1.9 · Fibre 5
342
kcal/100g
-
Italian pasta gluten free
P 8 · C 79 · F 1 · Fibre 1
358
kcal/100g
-
Italian pasta wholegrain
P 12 · C 65 · F 2 · Fibre 8.8
344
kcal/100g
-
Italian Penne
P 14 · C 70 · F 1.6 · Fibre 2.6
352
kcal/100g
-
Italian Penne Rigate Macaroni Product
P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
-
Italian Single Grain Conchiglioni
P 13 · C 72 · F 1.3 · Fibre 3
358
kcal/100g
-
Jade Pearl Rice Ramen
P 5.71 · C 74.29 · F 2.86 · Fibre 2.9
343
kcal/100g
-
Japanese Style Fine Noodles
P 12 · C 73 · F 1 · Fibre 6.73
357
kcal/100g
-
Japanese Style Noodle W/O Soup
P 14.29 · C 66.07 · F 2.68 · Fibre 3.6
339
kcal/100g
-
Japanese Style Noodle With Soup
P 7.14 · C 71.43 · F 1.79 · Fibre 1.8
339
kcal/100g
-
Japanese Style Udon Noodle
P 3.2 · C 27.7 · F 0.5 · Fibre 0
128
kcal/100g
-
Japanese-style udon soup bowl
P 4.73 · C 33.14 · F 0 · Fibre 2.4
160
kcal/100g
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Japonése shirataki noodles
P 0.1 · C 1.2 · F 0.5 · Fibre 2.8
10
kcal/100g
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Jasmin Duftreis
P 2.4 · C 27 · F 0.5 · Fibre 0
121
kcal/100g
-
Jasmin Reis
P 6.8 · C 80 · F 0.5 · Fibre 0
350
kcal/100g
-
Jasmin rice
P 2.5 · C 29.1 · F 1 · Fibre 0.5
136
kcal/100g
-
Jasmin Rice
P 6.7 · C 80 · F 0.5 · Fibre 0
354
kcal/100g
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Jasmin Spitzenreis Langkorn natur
P 8 · C 74 · F 3 · Fibre 0
352
kcal/100g
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Jasmine Fragrant White Rice
P 2.88 · C 33.6 · F 1.12 · Fibre 0.88
160
kcal/100g
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Jasmine Long Grain Rice
P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 2.22
333
kcal/100g
-
Jasmine Long Grain Rice
P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 0
356
kcal/100g
-
Jasmine rice
P 6.67 · C 86.67 · F 0 · Fibre 0
356
kcal/100g
-
Jasmine Rice
P 6.2 · C 79 · F 1.1 · Fibre 0
352
kcal/100g
-
Jasmine Rice
P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 17.78
356
kcal/100g
-
Jasmine Rice
P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 0
356
kcal/100g
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Jasmine Rice
P 4.7 · C 42.6 · F 1.4 · Fibre 1.6
167
kcal/100g
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Jasmine Rice
P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 2.22
356
kcal/100g
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Jasmine Rice
P 3.75 · C 34.02 · F 1.16 · Fibre 0
167
kcal/100g
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Jasmine Rice
P 2.88 · C 33.52 · F 2.48 · Fibre 1.02
171
kcal/100g
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Jasmine Rice
P 8 · C 80 · F 0 · Fibre 2
360
kcal/100g
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Jasmine rice
P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 2.22
356
kcal/100g
-
Jasmine Rice
P 3.33 · C 38.33 · F 1.25 · Fibre 0.61
175
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.