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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Instant Oatmeal Apples & Cinnamon

    P 15.79 · C 71.05 · F 5.26 · Fibre 2.63

    368

    kcal/100g

  • instant oats

    P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

  • Instant Oats Apple and Blueberry

    P 4.7 · C 17.5 · F 1.9 · Fibre 6.32

    111

    kcal/100g

  • Instant Oats Original

    P 4.3 · C 13.5 · F 1.2 · Fibre 2.2

    86

    kcal/100g

  • Instant Pancit Canton Chow Mein Noodles

    P 10 · C 58.33 · F 20 · Fibre 3.33

    467

    kcal/100g

  • Instant polenta

    P 6 · C 75 · F 1.4 · Fibre 3

    343

    kcal/100g

  • Instant ramen noodles

    P 6 · C 39 · F 15 · Fibre 3

    320

    kcal/100g

  • Instant Whole Grain Rice Vermicelli

    P 8.8 · C 72 · F 1.5 · Fibre 6.6

    350

    kcal/100g

  • Instant Yakisoba

    P 8.21 · C 55.22 · F 21.64 · Fibre 2.24

    455

    kcal/100g

  • Instant-Nudeln mit Hühnergeschmack

    P 8.7 · C 57 · F 22 · Fibre 0

    461

    kcal/100g

  • Integral Rigati

    P 12 · C 62 · F 3 · Fibre 0

    321

    kcal/100g

  • Irish Oats

    P 11 · C 64 · F 5.8 · Fibre 8.3

    371

    kcal/100g

  • Italian carnaroli risotto rice

    P 2.3 · C 25.7 · F 0.5 · Fibre 0

    119

    kcal/100g

  • Italian Farfalle

    P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • Italian Fettuccine

    P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • Italian herb

    P 5 · C 31 · F 1 · Fibre 2

    150

    kcal/100g

  • Italian linguine pasta

    P 14 · C 68 · F 1.5 · Fibre 3.8

    349

    kcal/100g

  • Italian organic venere black rice

    P 7.5 · C 77.4 · F 1.9 · Fibre 0

    361

    kcal/100g

  • Italian Organic Whole Wheat Fusilli

    P 12 · C 67 · F 1.9 · Fibre 5

    342

    kcal/100g

  • Italian pasta gluten free

    P 8 · C 79 · F 1 · Fibre 1

    358

    kcal/100g

  • Italian pasta wholegrain

    P 12 · C 65 · F 2 · Fibre 8.8

    344

    kcal/100g

  • Italian Penne

    P 14 · C 70 · F 1.6 · Fibre 2.6

    352

    kcal/100g

  • Italian Penne Rigate Macaroni Product

    P 12.5 · C 73.21 · F 0.89 · Fibre 3.57

    357

    kcal/100g

  • Italian Single Grain Conchiglioni

    P 13 · C 72 · F 1.3 · Fibre 3

    358

    kcal/100g

  • Jade Pearl Rice Ramen

    P 5.71 · C 74.29 · F 2.86 · Fibre 2.9

    343

    kcal/100g

  • Japanese Style Fine Noodles

    P 12 · C 73 · F 1 · Fibre 6.73

    357

    kcal/100g

  • Japanese Style Noodle W/O Soup

    P 14.29 · C 66.07 · F 2.68 · Fibre 3.6

    339

    kcal/100g

  • Japanese Style Noodle With Soup

    P 7.14 · C 71.43 · F 1.79 · Fibre 1.8

    339

    kcal/100g

  • Japanese Style Udon Noodle

    P 3.2 · C 27.7 · F 0.5 · Fibre 0

    128

    kcal/100g

  • Japanese-style udon soup bowl

    P 4.73 · C 33.14 · F 0 · Fibre 2.4

    160

    kcal/100g

  • Japonése shirataki noodles

    P 0.1 · C 1.2 · F 0.5 · Fibre 2.8

    10

    kcal/100g

  • Jasmin Duftreis

    P 2.4 · C 27 · F 0.5 · Fibre 0

    121

    kcal/100g

  • Jasmin Reis

    P 6.8 · C 80 · F 0.5 · Fibre 0

    350

    kcal/100g

  • Jasmin rice

    P 2.5 · C 29.1 · F 1 · Fibre 0.5

    136

    kcal/100g

  • Jasmin Rice

    P 6.7 · C 80 · F 0.5 · Fibre 0

    354

    kcal/100g

  • Jasmin Spitzenreis Langkorn natur

    P 8 · C 74 · F 3 · Fibre 0

    352

    kcal/100g

  • Jasmine Fragrant White Rice

    P 2.88 · C 33.6 · F 1.12 · Fibre 0.88

    160

    kcal/100g

  • Jasmine Long Grain Rice

    P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 2.22

    333

    kcal/100g

  • Jasmine Long Grain Rice

    P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

  • Jasmine rice

    P 6.67 · C 86.67 · F 0 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 6.2 · C 79 · F 1.1 · Fibre 0

    352

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 17.78

    356

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 4.7 · C 42.6 · F 1.4 · Fibre 1.6

    167

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 2.22

    356

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 3.75 · C 34.02 · F 1.16 · Fibre 0

    167

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 2.88 · C 33.52 · F 2.48 · Fibre 1.02

    171

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 8 · C 80 · F 0 · Fibre 2

    360

    kcal/100g

  • Jasmine rice

    P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 2.22

    356

    kcal/100g

  • Jasmine Rice

    P 3.33 · C 38.33 · F 1.25 · Fibre 0.61

    175

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.