Nutrition database
Grains & Pasta calories & macros
Values per 100g. 6,454 foods
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Makaronai
P 11 · C 76 · F 1.1 · Fibre 1.8
362
kcal/100g
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Make in Minutes Instant Noodles BBQ Beef Flavour
P 2.9 · C 20 · F 6.7 · Fibre 2
157
kcal/100g
-
Make in Minutes Instant Noodles BBQ Beef Flavour
P 2.9 · C 20 · F 6.7 · Fibre 2
157
kcal/100g
-
Makkaroni Chips
P 12 · C 72 · F 1.7 · Fibre 3.3
358
kcal/100g
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Mama Soupe Porc
P 1.51 · C 11 · F 3.51 · Fibre 4.76
82
kcal/100g
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Manti-pipe rigate pasta
P 10.5 · C 78.3 · F 1.2 · Fibre 3.37
366
kcal/100g
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Maple Pancakes
P 26.67 · C 48 · F 8 · Fibre 8
387
kcal/100g
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Maple Waffle Crisp
P 9.76 · C 80.49 · F 4.88 · Fibre 9.76
390
kcal/100g
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Mariposas
P 11 · C 69 · F 2 · Fibre 3.9
338
kcal/100g
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maxed meatballs with whole Wheat pasta
P 5.3 · C 14 · F 4.2 · Fibre 2
119
kcal/100g
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Mazola
P 0 · C 0 · F 100 · Fibre 0
857
kcal/100g
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ME GUTEN teine Frischei-Nudeln HORNCHEN
P 13 · C 70 · F 2.5 · Fibre 3.3
361
kcal/100g
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Medium egg noodles
P 13.8 · C 70 · F 4.8 · Fibre 6.43
379
kcal/100g
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Medium Egg Noodles
P 13.2 · C 71.2 · F 2.3 · Fibre 4.1
367
kcal/100g
-
Medium noodles
P 5.3 · C 29.8 · F 1.4 · Fibre 1.6
156
kcal/100g
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Medium Noodles
P 6.4 · C 27.33 · F 1.4 · Fibre 1.8
151
kcal/100g
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Mega Basmati
P 9.3 · C 78 · F 0.7 · Fibre 0.3
355
kcal/100g
-
Mega Basmati
P 9.3 · C 78 · F 0.7 · Fibre 0.3
355
kcal/100g
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Mehl
P 10 · C 72 · F 1 · Fibre 6.8
343
kcal/100g
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Mehl - glatt
P 11 · C 74 · F 0.5 · Fibre 6.8
345
kcal/100g
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mehl Farine type 00
P 9 · C 73 · F 0.8 · Fibre 2
339
kcal/100g
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Melange à crêpes
P 12.73 · C 69.09 · F 3.64 · Fibre 4
364
kcal/100g
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Mélange de Graines pour Salade
P 20 · C 17 · F 39 · Fibre 16
530
kcal/100g
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Mélange de riz brun et de riz sauvage
P 3 · C 35 · F 0 · Fibre 0
150
kcal/100g
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Memories of Marrakech Couscous Whole Wheat
P 15 · C 72.5 · F 1.25 · Fibre 7.5
350
kcal/100g
-
MEP Grilled Garlic Shrimp Ramyeon
P 8.75 · C 63.75 · F 16.25 · Fibre 0
438
kcal/100g
-
Mexican bean rice
P 3.6 · C 28.3 · F 3.1 · Fibre 2.08
158
kcal/100g
-
Mexican rice
P 3.3 · C 44.7 · F 1.5 · Fibre 1.3
153
kcal/100g
-
Mexican Street Corn White Rice
P 2.8 · C 29.2 · F 3.6 · Fibre 0.8
160
kcal/100g
-
Mexican Style
P 2.8 · C 28.4 · F 2 · Fibre 0.8
140
kcal/100g
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Mexican style Barbacoa Beef & Rice
P 5.2 · C 15.1 · F 3.2 · Fibre 1.2
113
kcal/100g
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MEXICAN STYLE BROWN RICE
P 3.12 · C 30.48 · F 1.84 · Fibre 0
155
kcal/100g
-
Mezza Rigatoni
P 12.5 · C 73.21 · F 1.79 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
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Mezzelune Calabaza, Ricota y Mascarpone
P 7.4 · C 32 · F 5.6 · Fibre 3.2
214
kcal/100g
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Mezzi Rigatoni N°51
P 14.29 · C 73.21 · F 0 · Fibre 3.57
357
kcal/100g
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Mi Goreng
P 9 · C 61.1 · F 23.7 · Fibre 0
494
kcal/100g
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Mi goreng Fried Noodles
P 4.46 · C 29.94 · F 9.83 · Fibre 0
226
kcal/100g
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Microwavable White Rice Basmati
P 3.2 · C 38 · F 1.8 · Fibre 1.2
144
kcal/100g
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Microwave basmati rice
P 3.6 · C 29.28 · F 1.68 · Fibre 1.28
150
kcal/100g
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Microwave Rice Pilau
P 3.4 · C 31.9 · F 1.9 · Fibre 1.3
157
kcal/100g
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MIE Nudeln
P 12 · C 77 · F 1 · Fibre 5.94
369
kcal/100g
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Mie Sedaap Cup Mi Goreng
P 7 · C 54 · F 17 · Fibre 0
400
kcal/100g
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Mie-Nudeln Vollkorn
P 15 · C 61 · F 3.5 · Fibre 0
359
kcal/100g
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MILAGROSA JASMINE PURE RICE
P 6.67 · C 80 · F 0 · Fibre 2.22
356
kcal/100g
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Milchreis
P 7 · C 79 · F 0.5 · Fibre 1.05
351
kcal/100g
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Milchreis
P 7.4 · C 78 · F 0.6 · Fibre 0
349
kcal/100g
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Milho
P 2.77 · C 14.62 · F 1.23 · Fibre 2.92
82
kcal/100g
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Milk chocolate coated rice cakes
P 6.5 · C 64 · F 22 · Fibre 4.2
488
kcal/100g
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Milk chocolate coated rice cakes
P 6.67 · C 64 · F 22 · Fibre 0
487
kcal/100g
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Milled flaxseed
P 20 · C 33.33 · F 40 · Fibre 26.67
533
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.