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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Milled Golden Roasted Flax

    P 26.67 · C 26.67 · F 46.67 · Fibre 20

    600

    kcal/100g

  • Milled Hemp

    P 19 · C 46 · F 24 · Fibre 42

    473

    kcal/100g

  • Milled Linseed

    P 22.2 · C 10.5 · F 37.2 · Fibre 22.7

    511

    kcal/100g

  • Millet

    P 11.11 · C 77.78 · F 3.33 · Fibre 2.22

    400

    kcal/100g

  • millet noodles

    P 6.3 · C 36.3 · F 0.3 · Fibre 5.6

    196

    kcal/100g

  • Mini corn on cob

    P 2.1 · C 5.2 · F 1.1 · Fibre 3

    45

    kcal/100g

  • Mini milk chocoolate coated rice cakes

    P 6.7 · C 63 · F 24 · Fibre 2.7

    495

    kcal/100g

  • Mini Penne

    P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.6

    357

    kcal/100g

  • Mini rice cakes yogurt & orange coating

    P 6 · C 64 · F 25 · Fibre 1.6

    508

    kcal/100g

  • Mini spaghetti and meatballs

    P 3.59 · C 11.95 · F 4.38 · Fibre 1.2

    104

    kcal/100g

  • Mini Wheels

    P 12.35 · C 74.08 · F 1.76 · Fibre 5.29

    353

    kcal/100g

  • Mini wonton

    P 8.14 · C 22.09 · F 1.74 · Fibre 1.16

    140

    kcal/100g

  • Miso ramen

    P 12.9 · C 65.59 · F 2.69 · Fibre 0

    333

    kcal/100g

  • Mixed berry yogurt rice cakes

    P 6.5 · C 63 · F 25 · Fibre 1.7

    508

    kcal/100g

  • Mo-Du Seitan

    P 13 · C 6.4 · F 2.5 · Fibre 0

    100

    kcal/100g

  • Mor Milk Chocolate Rice Cakes 102g

    P 6.8 · C 69.2 · F 20.3 · Fibre 1.9

    491

    kcal/100g

  • More than Pasta

    P 23.53 · C 65.88 · F 1.18 · Fibre 4

    365

    kcal/100g

  • Morning/Matin Granola - Strawberry & Blueberry

    P 10.91 · C 67.27 · F 10.91 · Fibre 4

    418

    kcal/100g

  • Morrisons Spaghetti

    P 5.7 · C 37.3 · F 1 · Fibre 2

    185

    kcal/100g

  • Motor City Crunch Chocolate Hazelnut Granola

    P 0 · C 55 · F 23.33 · Fibre 3.3

    433

    kcal/100g

  • Mozzarella Cheese

    P 11.67 · C 28.33 · F 12.5 · Fibre 2.5

    275

    kcal/100g

  • Mr. Noodles

    P 12.5 · C 62.5 · F 17.19 · Fibre 3.13

    438

    kcal/100g

  • Muesli

    P 14.29 · C 65.71 · F 11.43 · Fibre 11.43

    400

    kcal/100g

  • Muffin

    P 9.3 · C 74.42 · F 5.81 · Fibre 7

    372

    kcal/100g

  • Muffin Max

    P 5.41 · C 62.16 · F 21.62 · Fibre 0

    432

    kcal/100g

  • multigrain baked noodles

    P 2.1 · C 11.1 · F 0.6 · Fibre 0.4

    57

    kcal/100g

  • Multigrain flakes, honey vanilla

    P 11.11 · C 77.78 · F 7.14 · Fibre 4.8

    397

    kcal/100g

  • Multigrain Rice Cakes

    P 10 · C 80 · F 0 · Fibre 0

    400

    kcal/100g

  • Multigrain salted corn cake thins

    P 9.8 · C 74 · F 4.1 · Fibre 7.8

    386

    kcal/100g

  • Mushroom Noodles

    P 11.3 · C 73.6 · F 1.6 · Fibre 6.72

    354

    kcal/100g

  • Nackthafer

    P 11 · C 56 · F 7.1 · Fibre 9.7

    349

    kcal/100g

  • NAGHS Organic Porridge Oats iginal Custard Powder

    P 12 · C 72 · F 1.5 · Fibre 3.4

    356

    kcal/100g

  • Natural Mix - Czerwona soczewica, kasza gryczana, marchewka

    P 21.1 · C 62.3 · F 1.6 · Fibre 9.6

    367

    kcal/100g

  • Natural rice cakes

    P 6.9 · C 79.31 · F 3.45 · Fibre 3.4

    379

    kcal/100g

  • Natural Select Rice with Natural Flavours of Chicken & Herb

    P 8.89 · C 75.56 · F 1.11 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

  • Nature Valley Almond Butter Chocolate Layered Granola Nut Bar

    P 10.26 · C 53.85 · F 25.64 · Fibre 5.1

    487

    kcal/100g

  • Natures path organic old fashioned whole grain rolled oats

    P 12.5 · C 67.5 · F 6.25 · Fibre 10

    375

    kcal/100g

  • Natures path organic summer berries gluten free

    P 10 · C 73.33 · F 13.33 · Fibre 6.7

    467

    kcal/100g

  • Naturreis

    P 3.9 · C 34.7 · F 1.1 · Fibre 0

    168

    kcal/100g

  • Nduja & Burrata Mezzelune

    P 8.1 · C 27 · F 11 · Fibre 1.2

    244

    kcal/100g

  • Net rice paper

    P 6.95 · C 74.11 · F 2.13 · Fibre 3.25

    350

    kcal/100g

  • Newgate BBQ Beef Instant Noodles

    P 4.4 · C 22.5 · F 6.5 · Fibre 1.4

    169

    kcal/100g

  • Newgate Instant Instant noodles Barbecue beef flavour

    P 3.2 · C 19.2 · F 6.3 · Fibre 0.8

    148

    kcal/100g

  • Newgate Instant Instant noodles Spicy Prawn flavour

    P 3.2 · C 19.3 · F 6.3 · Fibre 0

    147

    kcal/100g

  • NIKO NIKO CALROSE RICE

    P 6.53 · C 79.59 · F 0.61 · Fibre 0

    359

    kcal/100g

  • Nissin Demae Ramen Chicken Flavour

    P 10 · C 60 · F 21 · Fibre 0

    470

    kcal/100g

  • Nissin Instant Noodle Hokkaido Miso Tonkotsu Flavour

    P 10 · C 55 · F 19 · Fibre 1

    435

    kcal/100g

  • Nissin Xo Sauce Seafood Noodle KGH

    P 11 · C 55 · F 23 · Fibre 0

    474

    kcal/100g

  • No 33 Organic Penne Rice & Corn

    P 5.88 · C 78.82 · F 1.18 · Fibre 0

    353

    kcal/100g

  • Noodle

    P 8.12 · C 62.12 · F 20 · Fibre 0

    435

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.