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Foods

Nutrition database

Grains & Pasta calories & macros

Values per 100g. 6,454 foods

  • Egg Fried Microwave Rice

    P 2.9 · C 25.7 · F 2.4 · Fibre 0.5

    132

    kcal/100g

  • Heinz Hoops

    P 1.6 · C 10.4 · F 0.2 · Fibre 0.6

    52

    kcal/100g

  • Instantnudeln Huhngeschmack

    P 1.2 · C 7.8 · F 2.9 · Fibre 0

    63

    kcal/100g

  • Lemon & Coriander Cous Cous

    P 4.62 · C 26.23 · F 1.08 · Fibre 1.62

    136

    kcal/100g

  • Long Grain Rice

    P 7.36 · C 76.8 · F 1.12 · Fibre 0.8

    352

    kcal/100g

  • Mexican Inspired Rice

    P 3.28 · C 27.84 · F 2.48 · Fibre 1.76

    150

    kcal/100g

  • MUSHROOM PAPPARDELLE

    P 5 · C 15.1 · F 8.1 · Fibre 1

    155

    kcal/100g

  • Organic Macaroni Product

    P 10.71 · C 76.79 · F 1.79 · Fibre 3.57

    375

    kcal/100g

  • Penne

    P 12 · C 72 · F 1.9 · Fibre 3

    359

    kcal/100g

  • Pilau Microwave Rice

    P 3.2 · C 28.8 · F 1.8 · Fibre 2

    137

    kcal/100g

  • Spaghetti Hoops

    P 1.7 · C 10.6 · F 0.2 · Fibre 0.6

    52

    kcal/100g

  • STRAIGHT TO WOK MEDIUM NOODLES

    P 5.5 · C 26.3 · F 1.7 · Fibre 2.6

    152

    kcal/100g

  • Super Noodles, Curry Flavour

    P 10 · C 62.44 · F 21.33 · Fibre 3.78

    489

    kcal/100g

  • Udon Noodles

    P 3.2 · C 27 · F 0 · Fibre 0

    123

    kcal/100g

  • White Cheddar Rice Cakes

    P 0 · C 75 · F 16.67 · Fibre 0

    667

    kcal/100g

  • Wholegrain Pilau Microwave Basmati Rice Classics

    P 2.9 · C 22.6 · F 3.1 · Fibre 3

    136

    kcal/100g

  • Wholegrain rice

    P 2.9 · C 31.8 · F 1.1 · Fibre 5.3

    152

    kcal/100g

  • Wholemeal Rye Flour imp

    P 6.3 · C 66 · F 1.6 · Fibre 14

    330

    kcal/100g

  • Wholemeal Spelt Flour

    P 11 · C 62 · F 2.9 · Fibre 11

    339

    kcal/100g

  • AnSungTangMyun Noodle

    P 8.2 · C 66 · F 14 · Fibre 0

    423

    kcal/100g

  • Bread Flour Country Grain

    P 12 · C 62 · F 1.8 · Fibre 11

    335

    kcal/100g

  • Chia Seeds

    P 20.83 · C 33.33 · F 33.33 · Fibre 33.33

    542

    kcal/100g

  • Classic Pilau Rice

    P 6.95 · C 75.22 · F 3.22 · Fibre 1.15

    24

    kcal/100g

  • Conchiglie rigate lidl

    P 12.5 · C 72 · F 1.3 · Fibre 0

    356

    kcal/100g

  • Corn Flour

    P 0.5 · C 92 · F 0.7 · Fibre 0.5

    377

    kcal/100g

  • Cream Style Corn

    P 1.6 · C 16 · F 0.8 · Fibre 0.8

    72

    kcal/100g

  • Cup Noodles Chicken Flavor

    P 9.38 · C 33.66 · F 17.19 · Fibre 3.13

    453

    kcal/100g

  • Easy Cook Long Grain Rice

    P 2.8 · C 31.1 · F 0.5 · Fibre 0.5

    140

    kcal/100g

  • EGG NOODLES

    P 4 · C 22.7 · F 1.2 · Fibre 2.5

    123

    kcal/100g

  • FINE EGG NOODLES

    P 3.72 · C 21.2 · F 0.6 · Fibre 0.87

    107

    kcal/100g

  • Fresh Tortelloni Basil and Pine Nut Pesto

    P 8.4 · C 28 · F 6.6 · Fibre 2.3

    210

    kcal/100g

  • Fusilli

    P 12 · C 72 · F 1.47 · Fibre 3.07

    356

    kcal/100g

  • Instant noodles

    P 10.2 · C 61.4 · F 21.3 · Fibre 0

    483

    kcal/100g

  • Japanese Style Chicken Yakisoba

    P 3.3 · C 21.2 · F 0.5 · Fibre 1.3

    103

    kcal/100g

  • Lasagne sheets

    P 11.9 · C 73.4 · F 1 · Fibre 2.9

    356

    kcal/100g

  • Long Grain Rice

    P 2.96 · C 30 · F 1.04 · Fibre 0.96

    144

    kcal/100g

  • Milled Chia Seeds

    P 20 · C 7.1 · F 35 · Fibre 28

    482

    kcal/100g

  • Multigrain Rice Cakes

    P 11.43 · C 75.71 · F 5.71 · Fibre 5.71

    400

    kcal/100g

  • Pad Thai Kit

    P 5.6 · C 69 · F 8 · Fibre 2.2

    375

    kcal/100g

  • PILAU RICE

    P 3.44 · C 30.4 · F 1.52 · Fibre 0.8

    153

    kcal/100g

  • Plain flour

    P 9.1 · C 80.9 · F 1.4 · Fibre 4

    381

    kcal/100g

  • Riz

    P 2.8 · C 30.7 · F 0 · Fibre 0

    137

    kcal/100g

  • Rotini Made from Chickpeas

    P 19.64 · C 60.71 · F 5.36 · Fibre 8.93

    339

    kcal/100g

  • Schoko Reiswaffeln Vollmilch

    P 7.6 · C 60 · F 25 · Fibre 2.7

    500

    kcal/100g

  • Short Spaghetti Pasta

    P 5.8 · C 31.5 · F 0.4 · Fibre 2.2

    158

    kcal/100g

  • Spaghetti Ristorante 8

    P 13 · C 72 · F 1.7 · Fibre 2.53

    358

    kcal/100g

  • Spaghetti Short cut pasta in a juicy tomato sauce

    P 1.6 · C 12.5 · F 0.2 · Fibre 0.8

    15

    kcal/100g

  • Sweet chilli rice-cakes

    P 7.14 · C 78.57 · F 8.57 · Fibre 1.43

    414

    kcal/100g

  • Thin Brown Rice Cakes Lightly Salted

    P 7.14 · C 85.71 · F 0 · Fibre 7.14

    278

    kcal/100g

  • Tortellini Gemüse

    P 9.1 · C 55 · F 4.3 · Fibre 2.7

    301

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.