Nutrition database
Grains & Pasta calories & macros
Values per 100g. 6,454 foods
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Tortelloni spinach & ricotta
P 9.7 · C 51 · F 4.4 · Fibre 1.8
286
kcal/100g
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Tortiglioni no. 20, enriched macaroni product
P 12.5 · C 78.57 · F 1.79 · Fibre 3.6
375
kcal/100g
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Tortiglioni rigati pasta
P 13 · C 71 · F 1.3 · Fibre 2.7
350
kcal/100g
-
Traditional basmati rice
P 8.89 · C 80 · F 1.11 · Fibre 0
356
kcal/100g
-
Traditional Pearl Couscous
P 16.33 · C 77.55 · F 1.02 · Fibre 4.08
388
kcal/100g
-
Traditional Pho Rice Noodles
P 7.14 · C 82.14 · F 0 · Fibre 1.79
357
kcal/100g
-
Traditional Shirataki White Konjac Noodle Substitute
P 0 · C 2.21 · F 0 · Fibre 1.77
0
kcal/100g
-
Traditional white basmati aged rice
P 3 · C 26.8 · F 0.5 · Fibre 0
123
kcal/100g
-
Trafilata al bronzo moule en bronze
P 14.12 · C 72.94 · F 1.18 · Fibre 2.35
365
kcal/100g
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Trational egg pasta
P 12.7 · C 71.43 · F 4.76 · Fibre 3.17
381
kcal/100g
-
Tri colour quinoa
P 4.4 · C 20 · F 2.4 · Fibre 4.3
126
kcal/100g
-
Tri-color Pearl Couscous
P 14.5 · C 78.2 · F 0.91 · Fibre 3.64
382
kcal/100g
-
Tri-Color Penne
P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 5.36
357
kcal/100g
-
tri-color quinoa
P 11.11 · C 68.89 · F 4.44 · Fibre 6.67
333
kcal/100g
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Tri-Color Rotini
P 12.5 · C 75 · F 1.79 · Fibre 3.6
357
kcal/100g
-
Tri-Colour Quinoa
P 13.33 · C 71.11 · F 5.56 · Fibre 0
378
kcal/100g
-
Tricolour Quinoa
P 4.4 · C 19.6 · F 2.4 · Fibre 4.3
126
kcal/100g
-
trofie
P 12 · C 71 · F 1.9 · Fibre 0
354
kcal/100g
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Tronchetti di Patate
P 3.3 · C 32 · F 1 · Fibre 2.6
155
kcal/100g
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Trottole tricolore
P 5.4 · C 31.7 · F 0.6 · Fibre 1.7
157
kcal/100g
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TTEOK BOKKI
P 4.8 · C 55.2 · F 2.8 · Fibre 0.8
264
kcal/100g
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Tubetti rigati n•72
P 14.5 · C 69.5 · F 1.6 · Fibre 2.9
356
kcal/100g
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Tuna conchiglie bake
P 8.1 · C 14 · F 3.6 · Fibre 1.1
121
kcal/100g
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Turkish Style Tortellini
P 11 · C 63 · F 3.6 · Fibre 5.33
328
kcal/100g
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Tütchen - Spätzle-Hähnchen Topf
P 8.7 · C 15.7 · F 4.1 · Fibre 0.9
136
kcal/100g
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Udon
P 4.67 · C 28.13 · F 0.33 · Fibre 2
140
kcal/100g
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Udon
P 4.35 · C 29.13 · F 0.43 · Fibre 0.43
135
kcal/100g
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Udon noodle
P 3 · C 26 · F 0.5 · Fibre 0
123
kcal/100g
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Udon Noodle Bowl Sweet & Sour
P 4 · C 30 · F 0.5 · Fibre 2.29
145
kcal/100g
-
Udon Noodles
P 3 · C 22 · F 0.3 · Fibre 2
107
kcal/100g
-
Udon noodles
P 8.75 · C 73.13 · F 0.88 · Fibre 0
335
kcal/100g
-
Udon Noodles
P 5.27 · C 26.6 · F 0 · Fibre 2.07
131
kcal/100g
-
Udon noodles
P 3.5 · C 30 · F 0.25 · Fibre 2
130
kcal/100g
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Udon nouilles de style japonais
P 3.5 · C 30.5 · F 0.25 · Fibre 0
140
kcal/100g
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Udon ramen kit
P 3.1 · C 19.4 · F 1.4 · Fibre 0
110
kcal/100g
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Udon Thick Noodles
P 3.7 · C 34.6 · F 1.6 · Fibre 2.3
172
kcal/100g
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Ultimate Cheeseburger Mac
P 11.67 · C 11.25 · F 7.08 · Fibre 0.42
158
kcal/100g
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Uncle Ben's Savoury Chicken (Flavoured)
P 3.4 · C 30 · F 2.8 · Fibre 1
193
kcal/100g
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Uncle ben's, boil-in-bag brown rice
P 8.33 · C 75 · F 3.12 · Fibre 4.2
354
kcal/100g
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Uncle Bens Express Savoury Chicken Rice
P 3.4 · C 29.6 · F 2.3 · Fibre 1.64
155
kcal/100g
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Uncle bens original rice
P 3 · C 35 · F 0 · Fibre 0
160
kcal/100g
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Unsalted corn cakes
P 0.7 · C 78 · F 2.2 · Fibre 2.2
381
kcal/100g
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Unsalted Rice Cakes
P 8 · C 78 · F 3 · Fibre 0
393
kcal/100g
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Unsalted rice cakes
P 10 · C 80 · F 0 · Fibre 0
400
kcal/100g
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Unsalted Rice Cakes
P 8.8 · C 79 · F 2.9 · Fibre 0
387
kcal/100g
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Unsalted Rice Cakes with Sesame Seeds
P 8.6 · C 78 · F 3.3 · Fibre 3.5
383
kcal/100g
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Valencia short grain rice
P 6.67 · C 77.78 · F 0 · Fibre 2.2
356
kcal/100g
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vanilla custard powder
P 0.3 · C 88 · F 0.1 · Fibre 0
353
kcal/100g
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Veg risotto
P 22.73 · C 51.09 · F 6.73 · Fibre 4.73
365
kcal/100g
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Veg twist
P 12.6 · C 67.7 · F 2 · Fibre 6.5
356
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.