Nutrition database

Meat & Poultry calories & macros

Values per 100g. 6,929 foods

Food	Group	kcal	Protein	Carbs	Fat	Fibre	Protein % kcal	Typical serving
Jambon blanc · CHAMBADE	Meat & Poultry	189	22g	0.5g	11g	0g	47%	100.0g (100g)
Jambon blanc · Panache	Meat & Poultry	127	21.82g	1.82g	2.73g	0g	69%	100g (100g)
Jambon blanc biologique GF	Meat & Poultry	125	25g	0g	5g	0g	80%	100g (100g)
Jambon blanc cuit	Meat & Poultry	109	21.82g	0g	2.73g	0g	80%	100g (100g)
Jambon blanc cuit GF	Meat & Poultry	127	20g	1.82g	2.73g	0g	63%	100g (100g)
jambon blanc cuit GF	Meat & Poultry	91	16.36g	3.64g	1.82g	0g	72%	100g (100g)
Jambon blanc cuit Parisien GF	Meat & Poultry	100	13.33g	3.33g	3.33g	0g	53%	100g (100g)
Jambon blanc Dulano · Lidl	Meat & Poultry	125	20g	1g	4.5g	0g	64%	50.0g (50g)
Jambon cuit · Sélection GF	Meat & Poultry	91	14.55g	3.64g	0.91g	0g	64%	2 slices (55 g) (55g)
Jambon cuit · Selection	Meat & Poultry	109	16.36g	5.45g	1.82g	0g	60%	4 slices (55 g) (55g)
Jambon cuit · CHAMBADE	Meat & Poultry	189	22g	0.5g	11g	0g	47%	100.0g (100g)
Jambon Cuit	Meat & Poultry	89	17.78g	0g	2.22g	0g	80%	100g (100g)
Jambon cuit · Droz Vincent	Meat & Poultry	137	20.2g	0.9g	5.82g	1g	59%	75.0g (75g)
Jambon cuit à l'ancienne	Meat & Poultry	185	22g	0.6g	7.1g	0g	48%	50.0g (50g)
Jambon cuit à l’ancienne · Paysan	Meat & Poultry	91	16.36g	1.82g	1.82g	0g	72%	100g (100g)
Jambon cuit a l’ancienne · paysan	Meat & Poultry	91	16.36g	1.82g	1.82g	0g	72%	100g (100g)
Jambon cuit à la truffe · U	Meat & Poultry	170	19g	1g	10g	0g	45%	150.0g (150g)
Jambon cuit a lancienne · Fortin Charcutier GF	Meat & Poultry	45	8g	1g	1.5g	0g	71%	50g (50g)
Jambon cuit aux herbes · Charcuterie des papes	Meat & Poultry	121	20g	1g	4g	0g	66%	100.0g (100g)
Jambon cuit fumé	Meat & Poultry	137	19.7g	1g	6g	0g	58%	100.0g (100g)
Jambon cuit haché · Olymel	Meat & Poultry	141	12.5g	3.13g	7.81g	0g	35%	2 slices (64 g) (64g)
Jambon cuit haché	Meat & Poultry	91	14.55g	1.82g	2.73g	0g	64%	100g (100g)
Jambon cuit haché et pain de viande simili poulet	Meat & Poultry	164	12.73g	5.45g	10.91g	0g	31%	100g (100g)
JAMBON CUIT ITALIEN	Meat & Poultry	93	17.33g	2.67g	2.67g	0g	75%	100g (100g)
Jambon cuit le 3 noix supérieur · L’Atelier Charcuterie	Meat & Poultry	152	20g	0.7g	7.7g	0g	53%	60.0g (60g)
Jambon cuit supérieur · Carrefour le marché	Meat & Poultry	122	22g	0.6g	3.6g	0g	72%	60.0g (60g)
Jambon cuit supérieur cuisiné à l'os · Le Porc Français	Meat & Poultry	136	20g	0.4g	6g	0g	59%	55.0g (55g)
Jambon cuit traditionnel	Meat & Poultry	83	15g	1.67g	2.5g	0g	72%	100g (100g)
Jambon de Bayonne	Meat & Poultry	258	30g	0.8g	15g	0g	47%	100g (100g)
Jambon de porc · TEBA traiteur	Meat & Poultry	163	22.1g	1.3g	7.7g	0g	54%	100.0g (100g)
Jambon de porc · Maison Clémens	Meat & Poultry	125	18.1g	1.5g	5.1g	0g	58%	54.0g (54g)
Jambon dégraissé · Spar	Meat & Poultry	99	18.3g	2g	2g	0g	74%	100.0g (100g)
Jambon désossé fumé	Meat & Poultry	91	14.55g	1.82g	3.64g	0g	64%	100g (100g)
Jambon façon braisé · Schwab	Meat & Poultry	158	19.2g	0.1g	9.1g	0g	49%	100.0g (100g)
Jambon forêt noire · Gold label	Meat & Poultry	100	18g	2g	2g	0g	72%	3 slices (50 g) (50g)
Jambon foret noire	Meat & Poultry	140	20g	2g	3g	0g	57%	100g (100g)
Jambon forêt- noire fumé · compliments	Meat & Poultry	109	16.36g	1.82g	3.64g	0g	60%	100g (100g)
Jambon forêt-noire · Deli Express GF	Meat & Poultry	111	14.81g	3.7g	3.7g	0g	53%	3 slices (54 g) (54g)
Jambon Fumé	Meat & Poultry	100	15g	1g	4g	0g	60%	100g (100g)
Jambon fumé à l'ancienne · Metro	Meat & Poultry	109	16.36g	5.45g	1.82g	0g	60%	2 slice (55 g) (55g)
Jambon fumé à l’ancienne GF	Meat & Poultry	109	16.36g	5.45g	1.82g	0g	60%	100g (100g)
Jambon fumé à l’ancienne et rôti de poitrine de dindon cuit	Meat & Poultry	107	16.07g	3.57g	2.68g	0g	60%	100g (100g)
Jambon fumé au noyer	Meat & Poultry	140	16g	3g	7g	0g	46%	100g (100g)
Jambon fumé extra maigre forêt noire	Meat & Poultry	120	15g	6g	4g	0g	50%	100g (100g)
Jambon fumé forêt noire · Sélection	Meat & Poultry	109	16.36g	5.45g	1.82g	0g	60%	2 slices (55 g) (55g)
Jambon fumé forêt noire · Metro	Meat & Poultry	109	16.36g	5.45g	1.82g	0g	60%	100g (100g)
Jambon fumé forêt noire · Olymel	Meat & Poultry	60	11g	1g	1.5g	0g	73%	100g (100g)
Jambon fumé forêt noire GF	Meat & Poultry	111	15.56g	2.22g	3.33g	0g	56%	100g (100g)
Jambon fumé Forêt noire · Fortin Charcutier	Meat & Poultry	91	18.18g	0g	1.82g	0g	80%	2 tranches (55 g) (55g)
Jambon fume méchoui · Fortin	Meat & Poultry	100	16g	2g	3g	1g	64%	1 portion (100 g) (100g)

Jambon blanc
P 22 · C 0.5 · F 11 · Fibre 0

189
kcal/100g
Jambon blanc
P 21.82 · C 1.82 · F 2.73 · Fibre 0

127
kcal/100g
Jambon blanc biologique
P 25 · C 0 · F 5 · Fibre 0

125
kcal/100g
Jambon blanc cuit
P 21.82 · C 0 · F 2.73 · Fibre 0

109
kcal/100g
Jambon blanc cuit
P 20 · C 1.82 · F 2.73 · Fibre 0

127
kcal/100g
jambon blanc cuit
P 16.36 · C 3.64 · F 1.82 · Fibre 0

91
kcal/100g
Jambon blanc cuit Parisien
P 13.33 · C 3.33 · F 3.33 · Fibre 0

100
kcal/100g
Jambon blanc Dulano
P 20 · C 1 · F 4.5 · Fibre 0

125
kcal/100g
Jambon cuit
P 14.55 · C 3.64 · F 0.91 · Fibre 0

91
kcal/100g
Jambon cuit
P 16.36 · C 5.45 · F 1.82 · Fibre 0

109
kcal/100g
Jambon cuit
P 22 · C 0.5 · F 11 · Fibre 0

189
kcal/100g
Jambon Cuit
P 17.78 · C 0 · F 2.22 · Fibre 0

89
kcal/100g
Jambon cuit
P 20.2 · C 0.9 · F 5.82 · Fibre 1

137
kcal/100g
Jambon cuit à l'ancienne
P 22 · C 0.6 · F 7.1 · Fibre 0

185
kcal/100g
Jambon cuit à l’ancienne
P 16.36 · C 1.82 · F 1.82 · Fibre 0

91
kcal/100g
Jambon cuit a l’ancienne
P 16.36 · C 1.82 · F 1.82 · Fibre 0

91
kcal/100g
Jambon cuit à la truffe
P 19 · C 1 · F 10 · Fibre 0

170
kcal/100g
Jambon cuit a lancienne
P 8 · C 1 · F 1.5 · Fibre 0

45
kcal/100g
Jambon cuit aux herbes
P 20 · C 1 · F 4 · Fibre 0

121
kcal/100g
Jambon cuit fumé
P 19.7 · C 1 · F 6 · Fibre 0

137
kcal/100g
Jambon cuit haché
P 12.5 · C 3.13 · F 7.81 · Fibre 0

141
kcal/100g
Jambon cuit haché
P 14.55 · C 1.82 · F 2.73 · Fibre 0

91
kcal/100g
Jambon cuit haché et pain de viande simili poulet
P 12.73 · C 5.45 · F 10.91 · Fibre 0

164
kcal/100g
JAMBON CUIT ITALIEN
P 17.33 · C 2.67 · F 2.67 · Fibre 0

93
kcal/100g
Jambon cuit le 3 noix supérieur
P 20 · C 0.7 · F 7.7 · Fibre 0

152
kcal/100g
Jambon cuit supérieur
P 22 · C 0.6 · F 3.6 · Fibre 0

122
kcal/100g
Jambon cuit supérieur cuisiné à l'os
P 20 · C 0.4 · F 6 · Fibre 0

136
kcal/100g
Jambon cuit traditionnel
P 15 · C 1.67 · F 2.5 · Fibre 0

83
kcal/100g
Jambon de Bayonne
P 30 · C 0.8 · F 15 · Fibre 0

258
kcal/100g
Jambon de porc
P 22.1 · C 1.3 · F 7.7 · Fibre 0

163
kcal/100g
Jambon de porc
P 18.1 · C 1.5 · F 5.1 · Fibre 0

125
kcal/100g
Jambon dégraissé
P 18.3 · C 2 · F 2 · Fibre 0

99
kcal/100g
Jambon désossé fumé
P 14.55 · C 1.82 · F 3.64 · Fibre 0

91
kcal/100g
Jambon façon braisé
P 19.2 · C 0.1 · F 9.1 · Fibre 0

158
kcal/100g
Jambon forêt noire
P 18 · C 2 · F 2 · Fibre 0

100
kcal/100g
Jambon foret noire
P 20 · C 2 · F 3 · Fibre 0

140
kcal/100g
Jambon forêt- noire fumé
P 16.36 · C 1.82 · F 3.64 · Fibre 0

109
kcal/100g
Jambon forêt-noire
P 14.81 · C 3.7 · F 3.7 · Fibre 0

111
kcal/100g
Jambon Fumé
P 15 · C 1 · F 4 · Fibre 0

100
kcal/100g
Jambon fumé à l'ancienne
P 16.36 · C 5.45 · F 1.82 · Fibre 0

109
kcal/100g
Jambon fumé à l’ancienne
P 16.36 · C 5.45 · F 1.82 · Fibre 0

109
kcal/100g
Jambon fumé à l’ancienne et rôti de poitrine de dindon cuit
P 16.07 · C 3.57 · F 2.68 · Fibre 0

107
kcal/100g
Jambon fumé au noyer
P 16 · C 3 · F 7 · Fibre 0

140
kcal/100g
Jambon fumé extra maigre forêt noire
P 15 · C 6 · F 4 · Fibre 0

120
kcal/100g
Jambon fumé forêt noire
P 16.36 · C 5.45 · F 1.82 · Fibre 0

109
kcal/100g
Jambon fumé forêt noire
P 16.36 · C 5.45 · F 1.82 · Fibre 0

109
kcal/100g
Jambon fumé forêt noire
P 11 · C 1 · F 1.5 · Fibre 0

60
kcal/100g
Jambon fumé forêt noire
P 15.56 · C 2.22 · F 3.33 · Fibre 0

111
kcal/100g
Jambon fumé Forêt noire
P 18.18 · C 0 · F 1.82 · Fibre 0

91
kcal/100g
Jambon fume méchoui
P 16 · C 2 · F 3 · Fibre 1

100
kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.