Nutrition database
Nuts & Seeds calories & macros
Values per 100g. 1,916 foods
-
Almonds
P 21.2 · C 21.7 · F 49.4 · Fibre 12.2
575
kcal/100g
-
Almonds
P 21.4 · C 9.2 · F 51.1 · Fibre 10.8
604
kcal/100g
-
Almonds Lightly Salted
P 19.05 · C 19.05 · F 57.14 · Fibre 9.52
619
kcal/100g
-
Almonds Raw
P 20 · C 24 · F 54 · Fibre 12
660
kcal/100g
-
Almonds Roasted with Sea Salt
P 21.43 · C 17.86 · F 57.14 · Fibre 10.71
607
kcal/100g
-
Almonds sliced
P 20 · C 20 · F 50 · Fibre 10
600
kcal/100g
-
Amande
P 21.4 · C 8.76 · F 52.5 · Fibre 9.9
613
kcal/100g
-
Amandes
P 20 · C 22.5 · F 50 · Fibre 12.5
575
kcal/100g
-
Amandes
P 20 · C 18 · F 56 · Fibre 0
620
kcal/100g
-
Amandes
P 26 · C 4.7 · F 50 · Fibre 13
599
kcal/100g
-
Amandes Crues
P 20 · C 20 · F 50 · Fibre 13.33
600
kcal/100g
-
Amandes Crues
P 22 · C 18 · F 52 · Fibre 10
600
kcal/100g
-
Amandes décortiquées extra grillées salées
P 25.7 · C 15.8 · F 53 · Fibre 9.8
627
kcal/100g
-
Amandes entières
P 7.32 · C 53.66 · F 34.15 · Fibre 7.32
512
kcal/100g
-
Amandes entières
P 20 · C 18 · F 54 · Fibre 0
640
kcal/100g
-
Amandes entières Salées et grillées
P 22 · C 20 · F 54 · Fibre 0
620
kcal/100g
-
Amandes grillées et salées
P 22 · C 18 · F 54 · Fibre 14
660
kcal/100g
-
Amandes naturelles
P 20 · C 22 · F 52 · Fibre 10
600
kcal/100g
-
Amandes rôties et salées
P 20 · C 18 · F 56 · Fibre 10
640
kcal/100g
-
Anthap Flavored Coated Chips Peanut
P 19.4 · C 42.6 · F 25.9 · Fibre 0
497
kcal/100g
-
Anthrap raw almond
P 21.4 · C 8.7 · F 52.5 · Fibre 0
653
kcal/100g
-
Arachides
P 15 · C 13.75 · F 31.25 · Fibre 5
363
kcal/100g
-
Arachides
P 10 · C 15 · F 23 · Fibre 0
320
kcal/100g
-
Arachides
P 24 · C 20 · F 54 · Fibre 0
660
kcal/100g
-
Arachides
P 24 · C 22 · F 52 · Fibre 6
620
kcal/100g
-
Arachides
P 23.94 · C 22.54 · F 50.7 · Fibre 7.04
634
kcal/100g
-
Arachides
P 22.22 · C 20 · F 51.11 · Fibre 3
622
kcal/100g
-
Arachides Barbecue
P 22 · C 22 · F 50 · Fibre 8
620
kcal/100g
-
Arachides blanchies
P 26 · C 18 · F 50 · Fibre 0
580
kcal/100g
-
Arachides blanchies
P 14 · C 7 · F 27 · Fibre 0
300
kcal/100g
-
Arachides Cocktail
P 24 · C 16 · F 54 · Fibre 0
660
kcal/100g
-
Arachides Cocktail Salées
P 24 · C 16 · F 50 · Fibre 8
580
kcal/100g
-
Arachides de Virginie - Salées
P 6 · C 18 · F 50 · Fibre 8
540
kcal/100g
-
Arachides de Virginie grillées à sec salées
P 24 · C 16 · F 48 · Fibre 0
560
kcal/100g
-
Arachides enrobées croquantes
P 20 · C 36 · F 38 · Fibre 0
560
kcal/100g
-
Arachides salées
P 28 · C 16 · F 52 · Fibre 8
600
kcal/100g
-
Arachides salées
P 25 · C 17.86 · F 51.79 · Fibre 0
643
kcal/100g
-
Asda Chinese Style Salt & Pepper Peanuts
P 23 · C 25 · F 39 · Fibre 7.7
558
kcal/100g
-
ASDA Salted Peanuts
P 25 · C 7.1 · F 53 · Fibre 6
615
kcal/100g
-
Barbecue Flavoured Peanuts
P 21.13 · C 25.35 · F 47.89 · Fibre 7.04
606
kcal/100g
-
Bean Me Up — Spicy Dill Pickle Bean and Nut Mix
P 24 · C 42 · F 18 · Fibre 10
400
kcal/100g
-
Belbake Walnut Halves
P 15.2 · C 7 · F 65.2 · Fibre 7
689
kcal/100g
-
Black Pepper Cashews
P 16.02 · C 21.63 · F 46.03 · Fibre 5.25
9
kcal/100g
-
Blanched Almonds
P 21.4 · C 8.8 · F 52.5 · Fibre 9.9
613
kcal/100g
-
Blanched Almonds
P 25 · C 6.5 · F 56 · Fibre 0
645
kcal/100g
-
Blanched Peanuts
P 22.8 · C 14.8 · F 49.1 · Fibre 8.6
610
kcal/100g
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Bolas cashews
P 18.27 · C 30.19 · F 43.85 · Fibre 3.3
570
kcal/100g
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Brazil Nut
P 14.4 · C 2.4 · F 68.5 · Fibre 8.5
683
kcal/100g
-
Brazil nuts
P 14.3 · C 3.1 · F 68.2 · Fibre 5.7
695
kcal/100g
-
Brazil Nuts
P 14 · C 3.1 · F 68 · Fibre 0
691
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.