Skip to content

Foods

Nutrition database

Nuts & Seeds calories & macros

Values per 100g. 1,916 foods

  • Almonds

    P 21.2 · C 21.7 · F 49.4 · Fibre 12.2

    575

    kcal/100g

  • Almonds

    P 21.4 · C 9.2 · F 51.1 · Fibre 10.8

    604

    kcal/100g

  • Almonds Lightly Salted

    P 19.05 · C 19.05 · F 57.14 · Fibre 9.52

    619

    kcal/100g

  • Almonds Raw

    P 20 · C 24 · F 54 · Fibre 12

    660

    kcal/100g

  • Almonds Roasted with Sea Salt

    P 21.43 · C 17.86 · F 57.14 · Fibre 10.71

    607

    kcal/100g

  • Almonds sliced

    P 20 · C 20 · F 50 · Fibre 10

    600

    kcal/100g

  • Amande

    P 21.4 · C 8.76 · F 52.5 · Fibre 9.9

    613

    kcal/100g

  • Amandes

    P 20 · C 22.5 · F 50 · Fibre 12.5

    575

    kcal/100g

  • Amandes

    P 20 · C 18 · F 56 · Fibre 0

    620

    kcal/100g

  • Amandes

    P 26 · C 4.7 · F 50 · Fibre 13

    599

    kcal/100g

  • Amandes Crues

    P 20 · C 20 · F 50 · Fibre 13.33

    600

    kcal/100g

  • Amandes Crues

    P 22 · C 18 · F 52 · Fibre 10

    600

    kcal/100g

  • Amandes décortiquées extra grillées salées

    P 25.7 · C 15.8 · F 53 · Fibre 9.8

    627

    kcal/100g

  • Amandes entières

    P 7.32 · C 53.66 · F 34.15 · Fibre 7.32

    512

    kcal/100g

  • Amandes entières

    P 20 · C 18 · F 54 · Fibre 0

    640

    kcal/100g

  • Amandes entières Salées et grillées

    P 22 · C 20 · F 54 · Fibre 0

    620

    kcal/100g

  • Amandes grillées et salées

    P 22 · C 18 · F 54 · Fibre 14

    660

    kcal/100g

  • Amandes naturelles

    P 20 · C 22 · F 52 · Fibre 10

    600

    kcal/100g

  • Amandes rôties et salées

    P 20 · C 18 · F 56 · Fibre 10

    640

    kcal/100g

  • Anthap Flavored Coated Chips Peanut

    P 19.4 · C 42.6 · F 25.9 · Fibre 0

    497

    kcal/100g

  • Anthrap raw almond

    P 21.4 · C 8.7 · F 52.5 · Fibre 0

    653

    kcal/100g

  • Arachides

    P 15 · C 13.75 · F 31.25 · Fibre 5

    363

    kcal/100g

  • Arachides

    P 10 · C 15 · F 23 · Fibre 0

    320

    kcal/100g

  • Arachides

    P 24 · C 20 · F 54 · Fibre 0

    660

    kcal/100g

  • Arachides

    P 24 · C 22 · F 52 · Fibre 6

    620

    kcal/100g

  • Arachides

    P 23.94 · C 22.54 · F 50.7 · Fibre 7.04

    634

    kcal/100g

  • Arachides

    P 22.22 · C 20 · F 51.11 · Fibre 3

    622

    kcal/100g

  • Arachides Barbecue

    P 22 · C 22 · F 50 · Fibre 8

    620

    kcal/100g

  • Arachides blanchies

    P 26 · C 18 · F 50 · Fibre 0

    580

    kcal/100g

  • Arachides blanchies

    P 14 · C 7 · F 27 · Fibre 0

    300

    kcal/100g

  • Arachides Cocktail

    P 24 · C 16 · F 54 · Fibre 0

    660

    kcal/100g

  • Arachides Cocktail Salées

    P 24 · C 16 · F 50 · Fibre 8

    580

    kcal/100g

  • Arachides de Virginie - Salées

    P 6 · C 18 · F 50 · Fibre 8

    540

    kcal/100g

  • Arachides de Virginie grillées à sec salées

    P 24 · C 16 · F 48 · Fibre 0

    560

    kcal/100g

  • Arachides enrobées croquantes

    P 20 · C 36 · F 38 · Fibre 0

    560

    kcal/100g

  • Arachides salées

    P 28 · C 16 · F 52 · Fibre 8

    600

    kcal/100g

  • Arachides salées

    P 25 · C 17.86 · F 51.79 · Fibre 0

    643

    kcal/100g

  • Asda Chinese Style Salt & Pepper Peanuts

    P 23 · C 25 · F 39 · Fibre 7.7

    558

    kcal/100g

  • ASDA Salted Peanuts

    P 25 · C 7.1 · F 53 · Fibre 6

    615

    kcal/100g

  • Barbecue Flavoured Peanuts

    P 21.13 · C 25.35 · F 47.89 · Fibre 7.04

    606

    kcal/100g

  • Bean Me Up — Spicy Dill Pickle Bean and Nut Mix

    P 24 · C 42 · F 18 · Fibre 10

    400

    kcal/100g

  • Belbake Walnut Halves

    P 15.2 · C 7 · F 65.2 · Fibre 7

    689

    kcal/100g

  • Black Pepper Cashews

    P 16.02 · C 21.63 · F 46.03 · Fibre 5.25

    9

    kcal/100g

  • Blanched Almonds

    P 21.4 · C 8.8 · F 52.5 · Fibre 9.9

    613

    kcal/100g

  • Blanched Almonds

    P 25 · C 6.5 · F 56 · Fibre 0

    645

    kcal/100g

  • Blanched Peanuts

    P 22.8 · C 14.8 · F 49.1 · Fibre 8.6

    610

    kcal/100g

  • Bolas cashews

    P 18.27 · C 30.19 · F 43.85 · Fibre 3.3

    570

    kcal/100g

  • Brazil Nut

    P 14.4 · C 2.4 · F 68.5 · Fibre 8.5

    683

    kcal/100g

  • Brazil nuts

    P 14.3 · C 3.1 · F 68.2 · Fibre 5.7

    695

    kcal/100g

  • Brazil Nuts

    P 14 · C 3.1 · F 68 · Fibre 0

    691

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.