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Nutrition database

Nuts & Seeds calories & macros

Values per 100g. 1,916 foods

  • Peanuts sriracha chilli

    P 20 · C 46.67 · F 30 · Fibre 6.67

    533

    kcal/100g

  • Pecan Halves

    P 10.71 · C 14.29 · F 71.43 · Fibre 10.71

    700

    kcal/100g

  • Pecan Halves

    P 10 · C 5.43 · F 73.3 · Fibre 10

    767

    kcal/100g

  • Pecan nut pieces

    P 9.57 · C 5.43 · F 72.6 · Fibre 8.33

    730

    kcal/100g

  • Pecan nut pieces

    P 9.57 · C 5.43 · F 72.6 · Fibre 8.33

    730

    kcal/100g

  • Pecannusskerne

    P 11 · C 4.5 · F 71 · Fibre 9.7

    722

    kcal/100g

  • Pecans

    P 9.8 · C 4.9 · F 71.9 · Fibre 8.4

    712

    kcal/100g

  • Pecans

    P 9.33 · C 5.67 · F 70 · Fibre 5.67

    713

    kcal/100g

  • Pecans

    P 9.2 · C 10.5 · F 70 · Fibre 4.7

    700

    kcal/100g

  • Pine nut kernels

    P 14 · C 4 · F 69 · Fibre 1.9

    693

    kcal/100g

  • Pine Nut Kernels

    P 14 · C 4 · F 69 · Fibre 0

    688

    kcal/100g

  • Pine nut kernels

    P 14 · C 4 · F 69 · Fibre 10

    688

    kcal/100g

  • Pine Nuts

    P 13.33 · C 13.33 · F 70 · Fibre 3.33

    733

    kcal/100g

  • Pine nuts

    P 18 · C 5.5 · F 71 · Fibre 2.4

    733

    kcal/100g

  • Pine nuts

    P 14 · C 4 · F 68.6 · Fibre 2.5

    694

    kcal/100g

  • Pine nuts

    P 14 · C 4 · F 69 · Fibre 1.9

    693

    kcal/100g

  • Pine Nuts

    P 13.7 · C 6.31 · F 65 · Fibre 10

    685

    kcal/100g

  • Pine Nuts

    P 10 · C 26.67 · F 60 · Fibre 10

    633

    kcal/100g

  • Pine Nuts

    P 13 · C 4.5 · F 70 · Fibre 5.1

    700

    kcal/100g

  • Pine Nuts

    P 14 · C 4 · F 68.6 · Fibre 0

    697

    kcal/100g

  • Pinienkerne

    P 18 · C 11 · F 64 · Fibre 0

    702

    kcal/100g

  • Pinienkerne

    P 18.3 · C 11.2 · F 64.2 · Fibre 0

    690

    kcal/100g

  • Pinienkerne naturbelassen

    P 17 · C 12 · F 63 · Fibre 4

    690

    kcal/100g

  • Pink Peanuts

    P 28.8 · C 15.2 · F 46 · Fibre 8.5

    564

    kcal/100g

  • Piri Piri Peanuts

    P 19.4 · C 26 · F 43.4 · Fibre 7.7

    588

    kcal/100g

  • Pistache de californie

    P 20 · C 24 · F 50 · Fibre 8

    620

    kcal/100g

  • Pistaches au sel de mer et au vinaigre

    P 20 · C 22 · F 50 · Fibre 0

    620

    kcal/100g

  • Pistaches écalées non salées

    P 20 · C 24 · F 50 · Fibre 0

    620

    kcal/100g

  • Pistaches en écales grillées à sec et salées

    P 22 · C 26 · F 48 · Fibre 6

    620

    kcal/100g

  • Pistachio Nut Kernels

    P 20.2 · C 16.6 · F 45.3 · Fibre 10.6

    576

    kcal/100g

  • Pistachio Nuts

    P 26 · C 15 · F 49 · Fibre 5.4

    616

    kcal/100g

  • Pistachio Nuts

    P 17.9 · C 8.2 · F 55.4 · Fibre 0

    588

    kcal/100g

  • pistachio nuts

    P 17.9 · C 8.2 · F 55.4 · Fibre 7.9

    615

    kcal/100g

  • Pistachio nuts in-shell

    P 22.5 · C 10.1 · F 52 · Fibre 8.2

    615

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 22 · C 28 · F 48 · Fibre 10

    580

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 21.1 · C 18 · F 45.8 · Fibre 0

    572

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 11 · C 15 · F 23 · Fibre 5

    280

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 25 · C 10 · F 46 · Fibre 0

    581

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 24.9 · C 10.2 · F 46.4 · Fibre 0

    581

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 11 · C 14 · F 23 · Fibre 5

    290

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 20 · C 20 · F 43 · Fibre 10

    570

    kcal/100g

  • Pistachios

    P 22 · C 28 · F 46 · Fibre 10.04

    580

    kcal/100g

  • Pistachios - Roasted and Salted (no shells)

    P 21.43 · C 28.57 · F 46.43 · Fibre 10.04

    571

    kcal/100g

  • PISTACHIOS No Shells Multipack

    P 19.05 · C 28.57 · F 47.62 · Fibre 10.04

    571

    kcal/100g

  • Pistachios nuts

    P 20 · C 17 · F 45 · Fibre 10

    573

    kcal/100g

  • Pistachios Roasted & Salted

    P 10.71 · C 14.29 · F 23.21 · Fibre 5.36

    286

    kcal/100g

  • Pistachios Salt & Pepper

    P 22 · C 28 · F 46 · Fibre 9.17

    560

    kcal/100g

  • Pistazien

    P 17.5 · C 15.6 · F 54.3 · Fibre 6.4

    634

    kcal/100g

  • Pistazien in Schale geröstet und gesalzen

    P 23.9 · C 11.5 · F 48.3 · Fibre 0

    595

    kcal/100g

  • Pistazienkerne extra grün

    P 22 · C 11 · F 51 · Fibre 10

    605

    kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.