Nutrition database

Nuts & Seeds calories & macros

Values per 100g. 1,916 foods

Food	Group	kcal	Protein	Carbs	Fat	Fibre	Protein % kcal	Typical serving
Mixed nuts honey roasted · Meijer	Nuts & Seeds	567	20g	30g	46.67g	6.67g	14%	30g (30g)
Mixed nuts w/sea salt · Members Mark VG	Nuts & Seeds	607	17.86g	28.57g	53.57g	7.14g	12%	28g (28g)
Munchies · Munchies	Nuts & Seeds	600	20g	29.09g	45.45g	7.27g	13%	1 package (55 g) (55g)
Natural cashews · Forest Feast VG	Nuts & Seeds	553	18.2g	30.2g	43.9g	3.3g	13%	38g (38g)
Natural Cashews	Nuts & Seeds	553	18.2g	30.2g	43.9g	3.3g	13%	100g (100g)
NATURAL FRUIT AND NUT MEDLEY · M&S Food VG	Nuts & Seeds	494	13g	35.1g	32g	6.8g	11%	25 g (25g)
Natural peanut mix · Forest Feast VG	Nuts & Seeds	567	25.8g	16.1g	49.2g	8.5g	18%	100g (100g)
Natural pecan · Irrésistibles	Nuts & Seeds	667	10g	13.33g	73.33g	10g	6%	100g (100g)
Natural Pecan Halves · Compliments	Nuts & Seeds	720	10g	14g	72g	10g	6%	50 g (50g)
Natural Pistachios · Nutty Club VG	Nuts & Seeds	600	20g	26.67g	46.67g	13.33g	13%	15 g (15g)
Natural shelled pistachios · M&S Food VG	Nuts & Seeds	576	20.1g	16.5g	45.3g	10.6g	14%	25 g (25g)
Natural Shelled Walnuts Light Halves and Pieces · Member's Mark	Nuts & Seeds	667	16.67g	13.33g	66.67g	6.67g	10%	1/4 cup (30g) (30g)
Nocciole Tostate · Buonidea	Nuts & Seeds	673	13.8g	6.1g	64.1g	0g	8%	100g (100g)
Noix brazil (medium)	Nuts & Seeds	650	15g	12.5g	67.5g	7.5g	9%	40 g (40g)
Noix bresil crues	Nuts & Seeds	700	17.5g	12.5g	65g	0g	10%	100g (100g)
Noix de Brésil	Nuts & Seeds	658	14.2g	11.6g	67g	0g	9%	100g (100g)
Noix de cahou non salees	Nuts & Seeds	522	15g	27g	42g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou	Nuts & Seeds	580	22g	30g	42g	0g	15%	100g (100g)
Noix de Cajou · Great Value	Nuts & Seeds	625	17.5g	25g	52.5g	2.5g	11%	100g (100g)
Noix de cajou	Nuts & Seeds	640	18g	24g	52g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou	Nuts & Seeds	500	10g	55g	30g	0g	8%	100g (100g)
Noix de cajou crues	Nuts & Seeds	574	14g	32g	42g	0g	10%	100g (100g)
Noix de cajou crues · Bassé VG	Nuts & Seeds	283	8.33g	15g	21.67g	1.67g	12%	30 g / 60 ml (60g)
Noix de cajou crues · Épiceries d’ici et d’ailleurs	Nuts & Seeds	595	18.2g	30.2g	43.9g	3.3g	12%	100.0g (100g)
Noix de cajou en morceau salé	Nuts & Seeds	580	16g	30g	48g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou entières · Irrésistibles	Nuts & Seeds	600	16g	30g	50g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou grillees	Nuts & Seeds	574	16g	32g	46g	4g	11%	100g (100g)
Noix de cajou non salées	Nuts & Seeds	600	20g	30g	44g	0g	13%	100g (100g)
Noix de cajou non salées	Nuts & Seeds	600	20g	30g	44g	2g	13%	100g (100g)
Noix de cajou non salées	Nuts & Seeds	620	18g	30g	46g	4g	12%	100g (100g)
Noix de cajou rôties · Irrésistibles	Nuts & Seeds	580	16g	30g	48g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou rôties au sel	Nuts & Seeds	264	7.27g	13.64g	21.82g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou rôties non salées	Nuts & Seeds	580	16g	30g	48g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou rôties non-salées	Nuts & Seeds	640	18g	24g	52g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou rôties salées	Nuts & Seeds	580	16g	30g	48g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou rôties salées	Nuts & Seeds	640	18g	24g	52g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou salé · Krispy kernels	Nuts & Seeds	583	21.67g	30g	41.67g	8.33g	15%	1 bag (60 g) (60g)
Noix de cajou salé	Nuts & Seeds	620	18g	28g	46g	6g	12%	100g (100g)
Noix de cajou sale	Nuts & Seeds	580	16g	30g	48g	0g	11%	100g (100g)
Noix de cajou salées	Nuts & Seeds	620	18g	28g	46g	0g	12%	100g (100g)
Noix de cajou salées · Planters	Nuts & Seeds	640	18g	28g	52g	6g	11%	100g (100g)
Noix de cajou salées · Planters	Nuts & Seeds	640	18g	28g	52g	6g	11%	100g (100g)
Noix de cajou Yupik · Yupik	Nuts & Seeds	580	16g	30g	48g	4g	11%	0.5 tasse (50 g) (50g)
Noix de cajous rôties BBQ	Nuts & Seeds	580	16g	30g	48g	4g	11%	100g (100g)
Noix de cajoux · Selection VG	Nuts & Seeds	600	16g	30g	48g	8g	11%	0.333 cup (50 g) (50g)
Noix de Grenoble	Nuts & Seeds	583	13.33g	11.67g	55g	0g	9%	100g (100g)
Noix de grenoble · Great Value	Nuts & Seeds	667	13.33g	13.33g	66.67g	0g	8%	100g (100g)
Noix de grenoble · Cedar	Nuts & Seeds	650	15g	12.5g	65g	7.5g	9%	40g (40g)
Noix de Grenoble Demies	Nuts & Seeds	654	14g	14g	64g	6.8g	9%	50 g (50g)
Noix de grenoble écalées crues	Nuts & Seeds	654	14g	13g	64g	0g	9%	100g (100g)

Mixed nuts honey roasted
P 20 · C 30 · F 46.67 · Fibre 6.67

567
kcal/100g
Mixed nuts w/sea salt
P 17.86 · C 28.57 · F 53.57 · Fibre 7.14

607
kcal/100g
Munchies
P 20 · C 29.09 · F 45.45 · Fibre 7.27

600
kcal/100g
Natural cashews
P 18.2 · C 30.2 · F 43.9 · Fibre 3.3

553
kcal/100g
Natural Cashews
P 18.2 · C 30.2 · F 43.9 · Fibre 3.3

553
kcal/100g
NATURAL FRUIT AND NUT MEDLEY
P 13 · C 35.1 · F 32 · Fibre 6.8

494
kcal/100g
Natural peanut mix
P 25.8 · C 16.1 · F 49.2 · Fibre 8.5

567
kcal/100g
Natural pecan
P 10 · C 13.33 · F 73.33 · Fibre 10

667
kcal/100g
Natural Pecan Halves
P 10 · C 14 · F 72 · Fibre 10

720
kcal/100g
Natural Pistachios
P 20 · C 26.67 · F 46.67 · Fibre 13.33

600
kcal/100g
Natural shelled pistachios
P 20.1 · C 16.5 · F 45.3 · Fibre 10.6

576
kcal/100g
Natural Shelled Walnuts Light Halves and Pieces
P 16.67 · C 13.33 · F 66.67 · Fibre 6.67

667
kcal/100g
Nocciole Tostate
P 13.8 · C 6.1 · F 64.1 · Fibre 0

673
kcal/100g
Noix brazil (medium)
P 15 · C 12.5 · F 67.5 · Fibre 7.5

650
kcal/100g
Noix bresil crues
P 17.5 · C 12.5 · F 65 · Fibre 0

700
kcal/100g
Noix de Brésil
P 14.2 · C 11.6 · F 67 · Fibre 0

658
kcal/100g
Noix de cahou non salees
P 15 · C 27 · F 42 · Fibre 0

522
kcal/100g
Noix de cajou
P 22 · C 30 · F 42 · Fibre 0

580
kcal/100g
Noix de Cajou
P 17.5 · C 25 · F 52.5 · Fibre 2.5

625
kcal/100g
Noix de cajou
P 18 · C 24 · F 52 · Fibre 0

640
kcal/100g
Noix de cajou
P 10 · C 55 · F 30 · Fibre 0

500
kcal/100g
Noix de cajou crues
P 14 · C 32 · F 42 · Fibre 0

574
kcal/100g
Noix de cajou crues
P 8.33 · C 15 · F 21.67 · Fibre 1.67

283
kcal/100g
Noix de cajou crues
P 18.2 · C 30.2 · F 43.9 · Fibre 3.3

595
kcal/100g
Noix de cajou en morceau salé
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 0

580
kcal/100g
Noix de cajou entières
P 16 · C 30 · F 50 · Fibre 0

600
kcal/100g
Noix de cajou grillees
P 16 · C 32 · F 46 · Fibre 4

574
kcal/100g
Noix de cajou non salées
P 20 · C 30 · F 44 · Fibre 0

600
kcal/100g
Noix de cajou non salées
P 20 · C 30 · F 44 · Fibre 2

600
kcal/100g
Noix de cajou non salées
P 18 · C 30 · F 46 · Fibre 4

620
kcal/100g
Noix de cajou rôties
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 0

580
kcal/100g
Noix de cajou rôties au sel
P 7.27 · C 13.64 · F 21.82 · Fibre 0

264
kcal/100g
Noix de cajou rôties non salées
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 0

580
kcal/100g
Noix de cajou rôties non-salées
P 18 · C 24 · F 52 · Fibre 0

640
kcal/100g
Noix de cajou rôties salées
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 0

580
kcal/100g
Noix de cajou rôties salées
P 18 · C 24 · F 52 · Fibre 0

640
kcal/100g
Noix de cajou salé
P 21.67 · C 30 · F 41.67 · Fibre 8.33

583
kcal/100g
Noix de cajou salé
P 18 · C 28 · F 46 · Fibre 6

620
kcal/100g
Noix de cajou sale
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 0

580
kcal/100g
Noix de cajou salées
P 18 · C 28 · F 46 · Fibre 0

620
kcal/100g
Noix de cajou salées
P 18 · C 28 · F 52 · Fibre 6

640
kcal/100g
Noix de cajou salées
P 18 · C 28 · F 52 · Fibre 6

640
kcal/100g
Noix de cajou Yupik
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 4

580
kcal/100g
Noix de cajous rôties BBQ
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 4

580
kcal/100g
Noix de cajoux
P 16 · C 30 · F 48 · Fibre 8

600
kcal/100g
Noix de Grenoble
P 13.33 · C 11.67 · F 55 · Fibre 0

583
kcal/100g
Noix de grenoble
P 13.33 · C 13.33 · F 66.67 · Fibre 0

667
kcal/100g
Noix de grenoble
P 15 · C 12.5 · F 65 · Fibre 7.5

650
kcal/100g
Noix de Grenoble Demies
P 14 · C 14 · F 64 · Fibre 6.8

654
kcal/100g
Noix de grenoble écalées crues
P 14 · C 13 · F 64 · Fibre 0

654
kcal/100g

Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.