Nutrition database
Legumes calories & macros
Values per 100g. 2,312 foods
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Haricots mango
P 2.5 · C 1.2 · F 0.05 · Fibre 1.2
15
kcal/100g
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Haricots mungo
P 2.5 · C 3.4 · F 0.5 · Fibre 16
15
kcal/100g
-
Haricots mungo
P 2.5 · C 0.6 · F 0.5 · Fibre 0
15
kcal/100g
-
Haricots mungo
P 2.5 · C 0.8 · F 0.05 · Fibre 0
15
kcal/100g
-
Haricots Noirs
P 6.4 · C 17.6 · F 0 · Fibre 0
96
kcal/100g
-
Haricots Pinto Beans
P 5 · C 16 · F 0 · Fibre 0
84
kcal/100g
-
Haricots ronds et blancs
P 5.2 · C 14.4 · F 0.4 · Fibre 4
84
kcal/100g
-
Haricots rouges
P 7.2 · C 19.2 · F 0 · Fibre 4.8
104
kcal/100g
-
harictos mungo
P 2.5 · C 3.4 · F 0.5 · Fibre 0
15
kcal/100g
-
Harissa chilli
P 24 · C 8.2 · F 53 · Fibre 0
615
kcal/100g
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Heinz Beans Tomato Sauce & Pork
P 6.4 · C 22.4 · F 0.8 · Fibre 4.8
120
kcal/100g
-
Hellriegel Raffinesse Belugalinsen 1. Qualität
P 24 · C 41 · F 1.7 · Fibre 7.9
275
kcal/100g
-
Huel
P 7 · C 5.8 · F 3.4 · Fibre 1.2
80
kcal/100g
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Iberia, pinto beans
P 2.94 · C 10.29 · F 0.37 · Fibre 2.9
59
kcal/100g
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Iberia, premium black beans
P 4.41 · C 13.24 · F 0.37 · Fibre 3.7
74
kcal/100g
-
Indonesian Tempeh
P 15 · C 9 · F 4.1 · Fibre 0
166
kcal/100g
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Italian green lentils
P 22.86 · C 65.71 · F 0 · Fibre 14.29
371
kcal/100g
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Just 100% Peanut Butter
P 26.67 · C 20 · F 46.67 · Fibre 6.67
600
kcal/100g
-
Kabuli Chana
P 20 · C 64 · F 6 · Fibre 12
380
kcal/100g
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Keto Butter
P 12.12 · C 18.18 · F 54.55 · Fibre 0
576
kcal/100g
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Kichererbsen
P 4.3 · C 8.6 · F 1.3 · Fibre 4.5
72
kcal/100g
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Kichererbsen in gesalzenem Wasser
P 6.3 · C 16 · F 2.5 · Fibre 0
123
kcal/100g
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Kidney beans
P 5.38 · C 13.85 · F 0 · Fibre 4.62
77
kcal/100g
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Kidney Beans Dark Red
P 5.38 · C 13.85 · F 0 · Fibre 6.15
77
kcal/100g
-
Kidney beans, dark red
P 4.62 · C 15.38 · F 0 · Fibre 3.08
85
kcal/100g
-
Kikkerwten
P 10 · C 17.5 · F 1 · Fibre 6.9
106
kcal/100g
-
Kirby, black beans, creole seasoning, ready to eat
P 4.76 · C 13.81 · F 1.43 · Fibre 3.8
86
kcal/100g
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La costena, whole black beans
P 4.17 · C 11.67 · F 0.42 · Fibre 2.5
67
kcal/100g
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Lenticchie dalle terre della Puglia
P 25.8 · C 60.1 · F 1.06 · Fibre 0
353
kcal/100g
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Lentille
P 5.7 · C 8.5 · F 0.4 · Fibre 8.2
77
kcal/100g
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Lentille béluga
P 27.08 · C 60.42 · F 2.08 · Fibre 31.25
354
kcal/100g
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Lentilles
P 9.4 · C 18 · F 1 · Fibre 6.2
130
kcal/100g
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Lentilles Françaises Dupuy
P 29 · C 60 · F 2 · Fibre 30
370
kcal/100g
-
Lentils
P 6.5 · C 12 · F 0.5 · Fibre 4
87
kcal/100g
-
Lentils
P 23.91 · C 63.04 · F 0 · Fibre 10.87
348
kcal/100g
-
Lentils
P 25.71 · C 62.86 · F 0 · Fibre 11.43
343
kcal/100g
-
Lentils
P 5.5 · C 13.2 · F 0.3 · Fibre 4.9
87
kcal/100g
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Lentils heritage beans
P 15.56 · C 64.44 · F 6.67 · Fibre 11.11
400
kcal/100g
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Light Red Kidney Beans
P 6.15 · C 16.92 · F 0 · Fibre 6.92
92
kcal/100g
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lockwoods mushy peas
P 10.3 · C 17.4 · F 0.9 · Fibre 11
119
kcal/100g
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Lupin Flakes
P 40 · C 40 · F 6.25 · Fibre 37.5
325
kcal/100g
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Manba
P 26.67 · C 26.67 · F 46.67 · Fibre 0
600
kcal/100g
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Manba Spicy Crunchy
P 4 · C 4 · F 7 · Fibre 1
90
kcal/100g
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Mantequilla de maní
P 24.4 · C 12.9 · F 49.7 · Fibre 8.4
597
kcal/100g
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Medium green lima beans
P 4.62 · C 15.38 · F 0 · Fibre 3.85
85
kcal/100g
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Mega Mix Barbecue
P 19 · C 43 · F 11 · Fibre 15
382
kcal/100g
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Mexican Style 3 Bean Mix
P 6.8 · C 13.07 · F 1.33 · Fibre 7.07
99
kcal/100g
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Miso
P 13 · C 28 · F 0.9 · Fibre 4.3
181
kcal/100g
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Miso au riz brun biologique
P 16.67 · C 16.67 · F 0 · Fibre 0
150
kcal/100g
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Miso Paste
P 12.6 · C 8.3 · F 7.5 · Fibre 5.3
165
kcal/100g
Curated values are approximations based on UK (CoFID) and USDA FoodData Central data. Packaged products are sourced from Open Food Facts under the ODbL licence.